煙草是造成人類死亡的第二大原因，全球大約有一半吸煙者最終死于吸煙所導致的疾病。青少年更是其中受害嚴重的群體。禁煙主題班會策劃書怎么寫?這里給大家分享一些關于禁煙主題班會策劃書，希望能幫到各位。
一、活動目標
1、認識禁煙標志，大膽根據已有經驗講述禁煙的危害。
2、積極討論各種禁煙的辦法，感受禁煙的意義。
二、活動準備
課件一份(禁煙海報若干)禁煙標志 收集煙盒若干
三、 活動過程
(一)、主持人出示禁煙標志，請同學說說自己的原有經驗。
1、什么事情發(fā)生了?這是什么標志?
2、你還在哪些地方看見過這個標志呢?
3、這么多地方都有禁煙標志?說明了什么問題?吸煙到底有哪些害處呢?請你把它畫下來。
(二)同學們分別介紹了香煙的歷史、“尼古拉”、“二手煙”等，談談一些吸煙的危害及后果。
(三)、明確香煙對身體的害處，想想禁煙的辦法。
1、這里有許多香煙的包裝，你知道他們的名字嗎?多少錢一包?
2、如果把這些錢省下來，可以做哪些有意義的事呢?
3、你周圍有人抽煙嗎?你喜歡他們抽煙嗎?
4、那想什么辦法讓他們不要抽煙呢?讓他們戒煙呢?
(四)、倡議：從現在做起，從身邊做起，讓我們一起來禁煙!
被動吸煙，你愿意嗎?
吸煙，有害健康，人人皆知。我國的吸煙率在下降，但吸煙量在增加，吸煙嚴重程度在提高。香煙中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危險化學物質，會使人的壽命縮短。而并不吸煙的人，但長時間和吸煙者呆在一起，吸進了大量的香煙煙霧，導致被動吸煙。這其實是和吸煙的性質是一樣的，也會引來各種疾病。
大部分同學的爸爸都有吸煙的習慣。在家里，也許是因為妻子、孩子的督促，一般不吸煙。即使忍不住，也只在陽臺上抽上幾口。這是為了不讓孩子因自己的影響而被動吸煙?？墒窃诠矆鏊?，他們也許就不一樣了。你看在舞廳、卡拉ok廳等密封的場所，到處都能見到人們大口大口的吸著煙，到處都彌漫著一股濃重的煙草味。盡管貼著“禁煙標志”。在公園、草坪上，人們也都大模大樣的抽著煙，變幻著各種姿勢。
在這種地方，我們也不難看到一些穿著校服的中學生裝著大人們的樣子老練地吸著煙。是呀，現在吸煙也在趨向小齡化。中學生吸煙已不足為奇。其實大部分學生并不是主動買煙的，而是受小販們的引誘，有的自己抽著煙，表現出味道很好的樣子，使學生們也饞得直流口水，迫不急待的想買來抽抽。有的以“買三送一”來引誘一些愛貪小便宜的人來買。還有的就是在朋友的“介紹”下開始抽的。也許本身并不想抽，也知道抽煙是有害身體健康的，可身邊有那么多同學都在抽，看他們的樣子好酷啊，于是學著也抽起了煙。初嘗一小口，沒感覺;抽完一支，蠻好玩;抽完一包，挺有趣。往往就是這樣，慢慢地抽煙上了癮。
有句話說得好：吸煙就是慢性自殺。我倒要問一問：難道你想毀在自己手里?難道你想在一口一口的煙中度過自己短暫的生命?難道你愿這害人的煙霧纏繞著你嗎?大家肯定都不想這樣。那么，來，我們一起來禁煙吧!禁煙，靠的是大家，靠的是自己，從我做起。不但自己要抵擋外界的誘惑，還要勸身邊的人戒煙。特別是我們中小學生，更應該遠離煙草，這樣才能健康地成長。
來吧，讓我們一起來創(chuàng)造一個無煙的環(huán)境吧!
(五)、欣賞禁煙海報，來理解其中含義。
不僅我們反對抽煙，世界上許多人都想趕走香煙，每年的5月31號就是世界無煙日。他們設計了許多海報，貼在人們經過的地方，提醒人們不要抽煙。我們一起來看一看。
四、板書：
吸煙有害健康。
吸煙就是慢性自殺。
教育目的：
1、宣傳禁煙知識。
2、讓學生了解吸煙的危害，遠離吸煙，拒絕吸二手煙。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生行為習慣。
準備工作：上互聯(lián)網查詢有關全勸阻青少年吸煙的信息與資料
班會過程：
一、由班主任介紹吸煙的危害
(一)、吸煙的危害
1、青少年吸煙酗酒會降低腦力活動和學習能力, 甚至對一生的腦部功能都會有影響;2、吸煙會引發(fā)火災，造成人身和財產的損失;3、吸煙是導致肺癌的首要危險因素，因肺癌死亡的'患者中，87%是由吸煙或者被動吸煙引起的，而且平均每日吸煙數越多，發(fā)生肺癌的可能性越大。
(二).煙草中的有害成分
煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學物質，絕大部分對人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農藥等，范圍很廣，它們有多種生物學作用，對人體造成各種危害。
二、小組發(fā)言戒煙的好處。
①戒煙可增壽。
②戒煙能拯救大腦。這主要是尼古丁等有害物質刺激大腦，使腦血管硬化，發(fā)生痙攣性收縮，大腦功能受到影響。吸煙還可引發(fā)腦部病變，吸煙數量越大，患彌散性大腦皮質萎縮的可能就越大，患者表現為智能衰退，伴有偏癱和癲癇發(fā)作。
③戒煙可使人變得更美麗。吸煙會使皮膚里的某些基因過于活躍，產生過多的蛋白質MMP-1蛋白質，這種蛋白質能降解真皮里的膠原質，使皮膚松弛并起皺，其中尤以嘴角和眼角產生的速度最快、程度最嚴重，并且皮膚易帶一種病態(tài)的灰白色。告別煙害，將會使人煥發(fā)容光，重塑形象。
吸煙還可以改善血液循環(huán)。減少或根治過敏癥(吸煙者患過敏癥的人數超過不吸煙者三倍)。戒煙成功后數月內可減輕慢性氣管炎的癥狀。有慢性氣管炎者吸煙會降低肺部的活動能量，和抵抗感染的能力，并走向肺氣腫。 可以減少蛀齒，增進牙齒健康。吸煙者有蛀齒病和牙周炎癥的患病率超過不吸煙者三倍。 減少頭痛的犯病率及疼痛度。減低骨質疏松病發(fā)生的機率。增加肺部和吸呼能量。大量減少患肺癌和氣喘病的機會。徹底消除了家人吸二手煙的損害。改善味覺、嗅覺和視覺(使更能享受人生樂趣，更加健康)。
以上所提各種好處都只限于健康方面。在戒煙成功后，吸煙有害健康之外的其他壞處也一并消除，這真是利己利人，善莫大焉!オ
三、教師明確宣傳控煙條例
廣州市人大常委會頒布的《廣州市公共場所控制吸煙條例》已于2010年9月1日起正式實施。
酒樓食肆、醫(yī)院、學校、公共場合的控煙舉措。
四、由學生講講拒吸第一支煙或二手煙的經歷
五、提出倡議
1、不飲酒，不在公共場所吸煙，自覺遠離煙酒，倡導健康生活方式。
2、養(yǎng)成良好的生活習慣，不影響他人的學習生活。
3、嚴格遵守學校規(guī)章制度，維護公共衛(wèi)生，愛護公共財物，增強安全意識，共同維護校園環(huán)境。
4、勤儉節(jié)約，不亂花錢，不鋪張浪費。
六、總結：
廣州作為一個開放的國際大都市，正處于創(chuàng)建全國文明城市的關鍵時刻，加強公共場所控煙工作既有利于提升廣州市以及我們學校的綜合形象，有助于保障自身和周圍同伴的身體健康，更是師生創(chuàng)造文明健康生活的實際行動。我們期待我校每一位師生都能從遵守《公共場所控制吸煙條例》做起，為維護自身健康和關愛他人健康承擔應盡的法律責任。同學們，請您并帶動您身邊的每一位家人、親友，從現在開始、在各類禁煙的場所，尤其是校園內做到不吸煙，并主動勸阻他人不吸煙。創(chuàng)造一個美好的環(huán)境。
以“遠離煙草 珍愛生命”為主題，響應全班師生，推廣宣傳，落實行動。
二、活動背景
近年來，我國大學生吸煙人數呈持續(xù)上升的趨勢，據全世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，最近幾年，我國25歲以下的青年煙民人數，將激增到2億，而他們中到少有五千萬人最終將死于與吸煙有關的疾病，大學生吸煙情況非常普遍，吸煙已經對中國人的健康構成重大威協(xié)對此，活動組織呼吁大校大學生遠離香煙，倡導大家自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的常識。
三、活動目的`
杜絕大學生吸煙現象，讓同學們了解個人在公共場合抽煙，不公影響到自己的身體健康構成重大威脅，希望通過活動能讓同學們對這種危害有更深刻的了解。
四、活動內容
1、在班上通過不記名抽樣調查，反映出抽煙人數的比例。
2、由生活委員為同學們介紹煙中的在害物質，讓同學們在更深的認識。
3、通過小品的表演來提高同學們的氣氛，讓同學們有更深的印象。
4、宣傳委員為同學們凌晨解吸煙對人體的危害，勸同學們遠離煙草。
5、通過播放以“遠離煙草 珍愛生命”的宣傳片，讓同學們引起共鳴。
五、主持人：大隊委
六、參與人員：全體同學
七、活動時間：20__年11月24日
八、活動總結
通過“珍愛生命，遠離香煙”主題班會，大家對煙草有了新的認識，知道“罪惡之煙”碰不得，請大家從現在開始拒絕第一支煙，同時也時時監(jiān)督自己的同學好友拒絕第一支煙，盡量戒煙!
一、活動主題
禁煙主題班會5
一、了解世界無煙日的由來：
觀看相關教育片
二、了解吸煙的危害：
(1)青少年吸煙會降低腦力活動和學習能力,甚至對一生的腦部功能都會有影響。
(2)吸煙會引發(fā)火災，造成人身和財產的損失。
(3)吸煙是導致肺癌的首要危險因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸煙或者被動吸煙引起的，而且平均每日吸煙數越多，發(fā)生肺癌的可能性越大。(放幻燈片給同學們看，加深印象)
三、 導致未成年人吸煙的心理因素分析：
1、源于青春期的模仿心理 。
2、追求派頭和成人感的心 。
3、從眾心理 。
4、對科學宣傳的懷疑心理 。
5、消遣心理和消愁心理。
6、尋求心理寄托。
四、 戒煙好處和方法：
1、身體會趨向健康。
2、改善儀容。
3、 樹立好榜樣、增強自信心，重掌自己的生命。
五、了解“二手煙”的危害。
六、小結
吸煙害己害人，為了自己和家人的未來，應該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習慣，希望同學們“珍愛生命，遠離香煙”。
班會目的：讓學生知道抽煙的危害，珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的危害性，讓大家都遠離抽煙。
準備：1、關于抽煙對身體有哪些危害的健康小知識;
2、自己設計一個無煙日的宣傳標語
3、打印《送給家長的話》23份，活動結束后，分發(fā)給各位同學
過程：
一、進入主題
1、出示圖示“禁煙符號”，由S辨認、識別，說出具體意義;
(T：有哪位同學知道這是什么符號?……它代表什么意義呢?……)
2、根據生活經驗，S嘗試說出“禁煙符號”出現的場合(比如醫(yī)院、列車、會議室等公共場所)
(T：你都在哪些場合看見過這個符號呢?……)
二、深入主題
(T：在一年之中，有這樣一個日子，這個日子向我們展示了吸煙的害處，并且還讓我們了解了許多煙草的知識，這個日子教會了我們吸煙有害健康，這個日子讓我們知道了吸二手煙的危害，這個日子教會了我們;杜絕青少年吸煙，創(chuàng)建美好家園，這個日子機就是____世界無煙日)
1、世界無煙日的由來
(T：有誰能夠告訴老師和同學什么是“世界無煙日”呢?……由S朗讀PPT)
煙草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙吸吮。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀，人類才開始認識到煙草對人類的危害。1977年，美國癌腫協(xié)會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。
1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀念日，每年的這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。
2、了解年的世界無煙日
(T：從1987年開始到現在，誰能告訴老師今年是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第幾個世界無煙日?……S回答后出示ppt
今年無煙日的主題是什么?……S回答后出示ppt
口號又是什么?……S回答后出示ppt)
(年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第25個世界無煙日，今年主題是“警惕煙草業(yè)干擾控煙”?？谔柺恰翱谔柺牵荷c煙草對抗?！?
3、吸煙有哪些危害呢?
(T：正因為意識到了吸煙的危害，世界衛(wèi)生組織設立了“世界無煙日”，用來教育人們遠離煙草，那么吸煙究竟有哪些危害呢?有誰知道，請舉手?！赟列舉一些后，播放ppt)
◎一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠;
◎約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛;
◎每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地;
◎除尼古丁外，點燃香煙時產生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇.
(T：這里老師告訴大家一組數據……點擊超鏈接“吸煙的危害”)
全世界每年死于吸煙及其相關疾病的人數達490萬。全世界每年死于吸煙及其相關疾病的人數達490萬。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管類發(fā)病率高2至8倍。(點擊超鏈接)
(T：大家說吸煙對我們的傷害大不大啊?……)
世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球的第二大殺手.吸煙所產生的破壞比非典和海嘯。”(點擊超鏈接“圖片”)
4、了解二手煙以及二手煙的危害
(T：吸煙不僅僅給吸煙者自身帶來傷害，對吸煙者周圍的人群同樣也會帶來傷害。剛來我們了解了“世界無煙日”的相關知識，有誰還記得今年無煙日的口號是什么?……“拒絕二手煙，讓肺自由呼吸”)
(T：誰知道什么是“二手煙”?舉手回答……)
二手煙(SHS)又稱被動吸煙，即不抽煙的人吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為。一般說來被動吸煙15分鐘以上時，就可以認為二手煙現象成立。
(T：吸煙對人類的危害是多方面的，二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，調查顯示，在中國，被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經常在家庭、公共場所遭受他人的二手煙。除此之外，職場、會場等，也經常會成為二手煙泛濫的場所。誰能談談二手煙有哪些危害呢?……S發(fā)言后出示PPT)
◎二手煙患癌幾率等同吸煙：專家指出，每日和吸煙者在一起呆上15分鐘以上，吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。
◎常吸二手煙容易患糖尿?。?/p>
◎10%嬰兒猝死只因吸二手煙
◎二手煙對兒童的傷害：二手煙對兒童健康的危害主要有：引發(fā)兒童哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。
5、戒煙
(T：無論是自己吸煙，還是被動的吸“二手煙”，對我們和我們身邊的人都沒有好處，那我們應該怎么做呢?……自己遠離煙草，拒絕吸煙，勸說身邊吸煙人戒煙)
(T：在家里，你們的爸爸或者叔叔、爺爺吸煙嗎?……他們有沒有嘗試過戒煙呢?……他們是怎么做得呢?……老師這里有一份世界衛(wèi)生組織戒煙的建議，供大家參考，可以選擇其中的幾條，回家后介紹給你們的爸爸、叔叔、爺爺。)
(T：下面，老師再向大家介紹幾點戒煙的好處，如果你們的爸爸、叔叔、爺爺還在吸煙，你們也可以回家后告訴他們戒煙的好處，勸說他們戒煙)
◎戒煙可增壽。研究表明，包括肺癌和其他癌癥、心臟病、中風及肺部其他疾病在內的25種危及生命和健康的疾病與吸煙都有著密切的關系，近年來，我國肺癌死亡率每年以45%的速度上升，吸煙是一個重要的誘因。世界衛(wèi)生組織的一項研究表明，如果流行于世界的吸煙趨勢得不到遏制，到2030年，全世界每年由于吸煙誘發(fā)疾病而死亡的人數將高達1000萬。
◎戒煙能拯救大腦。這主要是尼古丁等有害物質刺激大腦，使腦血管硬化，發(fā)生痙攣性收縮，大腦功能受到影響。吸煙還可引發(fā)腦部病變，吸煙數量越大，患彌散性大腦皮質萎縮的可能就越大，患者表現為智能衰退，伴有偏癱和癲癇發(fā)作。?
◎戒煙可使人變得更美麗。吸煙會使皮膚里的某些基因過于活躍，產生過多的蛋白質MMP-1蛋白質，這種蛋白質能降解真皮里的膠原質，使皮膚松弛并起皺，其中尤以嘴角和眼角產生的速度最快、程度最嚴重，并且皮膚易帶一種病態(tài)的灰白色。告別煙害，將會使人煥發(fā)容光，重塑形象。
(T：在國外，人們?yōu)榱私錈熛氤隽撕芏嗝钫?，下面老師?jié)向大家介紹幾個。)
1、戒煙機器人
美國桑德威爾市，有兩個與真人一般大小的機器人，它們能十分逼真地模仿人們吸煙，先把香煙叼在嘴里，然后利索地點燃香煙，還不時從嘴里吐出陣陣煙霧。它們抽完一支，又接一支，簡直象個大煙鬼。機器人的胸部是透明的，觀眾可以清楚地看到，煙霧吸入機器人的嘴里，經過肺部，煙里有害的尼古丁和煙焦油便慢慢地在肺里積聚起來，使肺成了黑肺。許多吸煙者，在親眼看了機器人的吸煙表演后，很快下決心把煙戒掉了。
2、戒煙電話
吸煙引起的危害之一就是咳嗽，咳得厲害的時候甚至把血都咳出來了。美國洛杉磯市電話局把煙癮特重的人的咳嗽聲錄下來，開辦了一項新的電話業(yè)務--戒煙電話。當想吸煙的人煙癮大作，實在無法克制和忍耐的時候，就可以立即撥戒煙電話號碼，聽筒里會立刻傳出劇烈的、駭人的咳嗽聲。聽到這種聲音，吸煙者就會對吸煙產生厭煩情緒，進而打消了抽煙的念頭。
3、戒煙香水
國外科學家制成了一種特殊的香水，戰(zhàn)勝香煙對人們的誘惑。這種戒煙香水是用硫化鈉，薄荷腦，花椒粉，黃碘和香精等配制而成的。想戒煙的人只要在自己的手帕或衣服上灑一些香水，便會對香煙的氣味產生厭惡之感，立即失掉吸煙的興趣。
4、戒煙膠母糖
瑞典一家公司生產了一種含尼古丁的膠母糖，所含尼古丁可以在20～30分鐘內慢慢釋放出來，以抵消煙癮者體內對尼古丁的依賴而引起的強烈吸煙嗜欲。用這種糖給戒煙者服用4個月以后，有70%的人成功地戒除了抽煙習慣。
5、呼氧驗煙器
1987年年初，英國研制了一種新器材--呼氧驗煙器。它可以向吸煙者顯示每吸一口煙中的一氧化碳含量，如果該含量超過規(guī)定標準，“呼氧驗煙器”上的小球就呈現紅色，這樣的測試可能會幫助那些抽煙抽得多的人改“邪”歸正。
6、戒煙煙灰缸
日本青木商會生產出一種會說話的煙灰缸。當吸煙人放煙蒂按動按鈕時，煙灰缸便發(fā)話了：“哼，又抽起煙來了。牙上都是煙油，真臟!你是打算早死吧”。音質令人生厭，從而產生一種戒煙的作用。聯(lián)邦德國和美國制成的戒煙煙灰缸，在接觸煙蒂時，會散發(fā)出一種消除煙癮的氣體，使吸煙者停止吸煙。
7、戒煙打火機
意大利生產了一種打火機，它每用一次，就會顯示出吸煙次數，和間隔時間，以此來提醒使用者注意掌握時間和數量。從而起到逐漸減量最終達到戒煙目的。戒煙墻紙 在一間普通的房間(居室或會客室)，四周糊上一種有機聚合物制成的色調柔和的墻紙，能發(fā)出類似煙草味的化學物質，使得吸煙者吸煙時感覺不出煙味而漸漸地不想吸煙了。
6、遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境，從小做起，從我開始。
(T：之前我們了解了很多關于吸煙的知識，既然我們班會的主題是無煙日，那么接下來就由同學們根據自己的理解，開動腦筋，自己創(chuàng)作一條無煙宣傳語)
7、送給家長的話
(T：活動最后，老師送給大家每人一份禮物，……將打印的《給家長的話》發(fā)給各個同學。小朋友把它裝好，帶回家，和爸爸、媽媽一起閱讀，大家能不能做到呢?)
一、教學目標:
通過班會課,加深同學們對煙的認識和了解,掌握煙草中含有多種對人體有害的物質。知道吸煙對人體健康百害而無一利。教育學生不要染上吸煙的壞習慣,要愛惜身體,遠離煙草。
二、教學重點:
認識香煙的危害,培養(yǎng)學生實踐調查,動手能力。
三、教學內容:
(一)調查請同學們去商店作調查(調查內容)
1、各種香煙的價格:
2、香煙的主要成分及其危害
3、去公共場所進行吸煙情況調查:(調查)
4、對家庭成員吸煙情況進行調查:(調查)
5、對調查情況進行分析,得出結論,你們的結論是
(二)實驗:為了證明煙霧中確實存在有毒物質,讓我們做一個小實驗吧!
1、實驗準備
2、進行實驗
(1)尼古丁的'檢驗
(2)一氧化碳檢驗
3、根據實驗結果進行分析
4、通過以上實驗,可以看出
(三)討論與交流你打算怎樣做一名禁煙的中學生?請寫出你的做法
四、拓展與延伸:
1、你知道煙草內有多少種有害物質嗎?請在全班進行討論,你們討論的結果是
2、你知道這些有害物質對人體各系統(tǒng)功能有哪些損害?
五、實踐與創(chuàng)新:圍繞“禁止煙頭失火”主題制作宣傳標語、宣傳畫。
六、活動總結