寫工作計劃實際上就是對我們自己工作的一次盤點。讓自己做到清清楚楚、明明白白。計劃是我們走向積極式工作的起點。下面小編帶來保育個人月工作計劃，希望大家喜歡。
一、提高思想政治素質(zhì)
積極參加各項學習活動，堅持把理論與實際相結(jié)合。從我做起，從身邊小事做起。嚴格遵守園里的各項規(guī)章制度，熱愛本職工作。配合本班老師認真完成各項班級工作。
二、加強幼兒保育工作，做好幼兒一日生活的常規(guī)培養(yǎng)
我們班有近一半的幼兒是剛?cè)雸@的新生，我會用細心、耐心地公平對待每位幼兒，讓他們喜歡上幼兒園，盡快適應新環(huán)境。培養(yǎng)幼兒良好的行為習慣、生活自理能力、自我保護能力和生活衛(wèi)生習慣。
1、在健康方面，鼓勵幼兒積極參加體育鍛煉活動。注意關(guān)注天氣變化，隨時給孩子增減衣物，對愛出汗的孩子進行特別護理。注意孩子飲水量，提醒孩子多喝水，減少孩子生病機率。
2、抓好孩子的生活習慣培養(yǎng)。如：喝水、飯前便后洗手，說話輕，輕拿輕放椅子、玩具，看書、禮貌等習慣。
3、教育幼兒自己的事情自己做，培養(yǎng)幼兒的生活自理能力。要求孩子自己吃飯。教幼兒嘗試穿脫 衣服，鞋子，學做一些力所能及的事。
4、生活衛(wèi)生常識，教育幼兒知道保護自己的五官，愛護牙齒，學習漱口刷牙，不吃不衛(wèi)生的食物。
三、認真做好班級衛(wèi)生消毒工作
1、堅持做好室內(nèi)外清潔、消毒工作。堅持每周五的清潔大掃除和玩具定期消毒。
2、加強進餐環(huán)節(jié)工作，巡視進餐情況，指導幫助體弱幼兒，保證幼兒吃飽、吃好。
3、加強幼兒午睡管理，培養(yǎng)幼兒衣、褲放在指定地點，堅持巡視幼兒午睡情況，糾正不良睡姿和習慣，保證幼兒午睡質(zhì)量。
4、保管好本班物品及幼兒衣物，避免遺失現(xiàn)象，對本班物品做到心中有數(shù)，管理有方。
四、安全工作
1、加強幼兒安全意識到培養(yǎng)，不做危險的游戲，不踩桌椅，不到危險的地方去，杜絕安全事故的發(fā)生。
2、教育幼兒友好相處，知道遇到危險要找大人幫忙。培養(yǎng)幼兒的自我保護能力。
3、加強早晚接送幼兒工作，不將幼兒交陌生人，防止錯接。
4、隨時清點人數(shù)，堅持每天檢查幼兒是否帶有異物入園，發(fā)現(xiàn)情況及時妥善處理。
5、組織幼兒活動前，要檢查場地是否安全，幼兒活動范圍須在老師的視線內(nèi)。
6、防止開水、食物等燙傷兒童。
五、家長工作
1、充分發(fā)揮家庭教育資源作用，積極宣傳黨的教育方針和科學育兒的知識，針對幼兒發(fā)展情況，切實做好家長工作，在教育上達到一致性，促使兒童、家長、老師共同發(fā)展。
2、堅持做好家訪電訪工作，
幼兒連續(xù)兩天未上幼兒園，要電話訪問或家訪，了解幼兒情況，并做好記錄。
一、班級情況分析
本班孩子的學習基礎較差，學習能力有待加強，孩子在自控能力及大擔、完整地表達方面還有所欠缺。本學期將針對以上情況，我們老師將團結(jié)協(xié)作、因材施教，促進幼兒全面發(fā)展。
二、工作重點
1、保育工作
每天做好清潔、消毒、通風工作;預防傳染病的發(fā)生;嚴格執(zhí)行幼兒的一日活動作息制度，合理地安排好幼兒的一日生活;整理好室內(nèi)外的環(huán)境布置，為幼兒創(chuàng)設一個清潔舒適、健康安全的生活學習環(huán)境。
細心呵護幼兒成長。在日常生活中精心關(guān)愛幼兒，特別是能力稍弱的孩子。對于體質(zhì)較弱易感冒的幼兒和大小便次數(shù)較多的幼兒給予更多的關(guān)愛。培養(yǎng)幼兒一個良好的進餐常規(guī)，教育幼兒不挑食。在日?；顒又屑毿年P(guān)注孩子的精神面貌，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。注意幼兒良好睡姿的培養(yǎng)，對幼兒的睡眠情況做好記錄。
2、教育教學：尊重幼兒在學習活動中的主體地位，根據(jù)幼兒的興趣和發(fā)展目標結(jié)合五大領(lǐng)域的教學內(nèi)容，制定好每月、每周、每日教學計劃，有計劃有目的地組織實施，開展豐富多彩的教育教學活動，合理利用、整合各方資源。充分發(fā)揮幼兒的主動性。在活動中注重對幼兒進行語方智能、數(shù)學邏輯智能、自我認識智能、空間智能、人際關(guān)系智能、音樂智能、身體運動智能、自然觀察智能等的發(fā)展。進行賞識教育，留心每個幼兒身上的閃光點，對他們進行適當?shù)谋頁P，對于那些較內(nèi)向、安靜的幼兒多為他們創(chuàng)造表現(xiàn)的機會，對他們的進步更應及時表揚，增強他們的自信心和榮譽感。繼續(xù)加強幼兒的常規(guī)培養(yǎng)。常規(guī)的好壞直接影響教學秩序，從而影響孩子的發(fā)展。通過晨間談話、隨機談話等，向幼兒講清常規(guī)、要求，并采用多種形式對幼兒進行訓練，嚴格檢查常規(guī)執(zhí)行情況，逐步培養(yǎng)幼兒能自覺遵守各項規(guī)則。在區(qū)域活動中培養(yǎng)幼兒之間的友愛、謙讓、協(xié)作精神。在活動中認真觀察幼兒，了解幼兒的需要，引導幼兒自主解決在活動遇到的問題。合理安排幼兒一日生活，將教育滲透于日常生活中，做到就地取材、因地制宜，充分利用周圍環(huán)境資源生成教育活動。在了解、分析幼兒特點的基礎上，挖掘幼兒的潛能，使每一個幼兒都獲得限度的發(fā)展。作好幼小銜接工作，在幼兒閱讀、認字、書寫、運算等方面加強練習，培養(yǎng)幼兒的任務意識、獨立生活、獨立思考問題的能力和主動為他人服務的意識。與家長共同配合，提醒幼兒養(yǎng)成早睡早起的良好作息時間，做事有計劃、有條理、不拖拉。教師繼續(xù)學習教改的理念，樹立正確的兒童觀、教育觀，在實踐中進行反思，提高自己的理論水平，用理論去分析實踐存在的問題。在工作中，做到老師之間真正成為一體，積極創(chuàng)造團結(jié)向上、讓幼兒向往、讓家長滿意的、溫馨的班級氛圍。
3、品德教育
在一日活動中滲透幼兒品德教育，創(chuàng)建寬容、理解、鼓勵、支持的班級環(huán)境，與家長、幼兒建立和諧、融洽的學習氛圍。采取多鼓勵、多樹立榜樣的方法使幼兒自覺、自律遵守各項常規(guī)要求，培養(yǎng)幼兒的責任感，激勵幼兒向他人學習、爭取進步的競爭意識。關(guān)愛每個幼兒，特別是對不良行為習慣的幼兒要做到不舍棄，爭取家長的配合，不斷的加以矯正、強化，逐步使他
們形成良好的行為習慣。平常加強對幼兒進行安全防范教育，時刻提醒幼兒意外就在身邊，結(jié)合幼兒自身生活經(jīng)驗進行有目的教育，提高和強化幼兒的自我保護意識能力。
4、安全工作
加強日常活動中的安全管理。重視幼兒一日活動中各個環(huán)節(jié)的安全管理工作，如晨間安全檢查、餐前餐后、午睡前后及午睡間的巡視，戶外活動，保證幼兒一日活動不脫離老師的視線。在日?；顒又写┎灏踩逃?、加強幼兒的安全意識、幫助幼兒掌握一些自我保護技能。提高自己的責任心，細心排除一切不安全因素。我們要讓幼兒在安全的環(huán)境下健康成長。
5、家長工作：做好家長工作，提高家園共育的效果。平時根據(jù)情況隨時進行家訪、電訪。通過班級博客向家長反饋幼兒在園的情況及班級動態(tài)，并及時回復家長的留言。每月及時了解本月工作重點，并向家長介紹育兒經(jīng)驗。
三、安全工作：
班級保教人員在思想上樹立安全第一意識，做到工作到位，時刻注意孩子活動情況，不離開幼兒，并采取一系列措施，做好安全防范工作。
(一)培養(yǎng)幼兒良好的個人衛(wèi)生習慣
讓幼兒了解安全保健知識，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣要求幼兒自己的事情自己做，學會洗手，洗臉，不隨地吐痰，講究個人衛(wèi)生，預防流感，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。有一定的獨立生活能力，教育幼兒關(guān)心他人，幫助他人。在日常生活中教幼兒遵循一定的行為規(guī)范。遵守社會公德，愛護公物，做一個健康、快樂的幼兒。
(二)培養(yǎng)幼兒的交通安全意識。
1、教育幼兒認識交通安全標志，乘車時不要把手和頭伸出窗外，坐時要坐穩(wěn)，坐好。不坐三無車輛。
2、教育幼兒不要在公路亂跑、打鬧。不要在鐵路和公路旁玩耍。不要隨便坐別人的車輛。不跟陌生的人走。
(三)培養(yǎng)幼兒防火、防電、防地震等安全意識。
1、防火安全。教育幼兒不玩火，不燃放煙花 爆竹，學會打火警電話(119)。掌握火災發(fā)生時正確的自救方法。
2、用電安全，教育幼兒不要亂動電器設備，不到變壓器下玩。不在電線上涼衣服，如果電器冒煙不要亂動，趕快請大人來切斷電源。打雷時不在電線下和大樹下玩。
3、防地震安全。教育幼兒學會看地震前的預兆，發(fā)生地震時，不要慌，不要急，找最安全的地方躲藏。
(四)其它安全方面。
1、教育幼兒上下樓梯時，要輕輕走路，不要大聲喧嘩，不要追逐打鬧。防止幼兒從樓梯上摔傷，踏傷。此外，教育幼兒不私自開保溫桶，不要亂動暖氣，不私自進入伙房操作間，鍋爐等不安全的地方。以免燙傷。教育幼兒玩大型玩具時要排隊，有制序，不擁擠，一個挨一個玩。
2、教師應加強課間巡視，加強對幼兒進行安全教育，使幼兒形成較強的自我防護意識。讓幼兒做到課間不追趕、不爬高、不作危險動作、不玩危險物品，不亂吃東西，不將異物塞入耳、鼻、口內(nèi)。其次，教育有團結(jié)友愛，不打人，互相幫助，遇到不安全的情況及時向老師匯報。
3、離園接送時，工作人員都在場，接送教師一定要把孩子親手交給家長，一個老師管好其他小朋友。與家長交流時，一個老師在看小朋友，不能兩個工作人員同時與家長交流。如有陌生人來接，要問清是幼兒的什么人?防止陌生人接走幼兒。
4、幼兒離園后，教師要再次檢查活動室、寢室、盥洗室，要拔掉電器插頭，關(guān)掉電源，關(guān)閉鎖好門窗后才能離開。
5、向家長宣傳安全教育的重要性，以及幼兒園的安全教育活動，請家長積極配合幼兒園做好安全教育工作，及家居生活安全與家居活動環(huán)境安全(如：燒傷、燙傷、觸電、中毒、摔傷等預防教育工作)，積極做好安全防范工作。負責正確實施家庭中的安全教育。
6、讓家長配合班級安全教育活動的開展，告訴幼兒一些安全知識以及一些防范措施。如熟記自家住址、電話號碼、父母姓名等，訓練引導幼兒識別方向，告誡幼兒不要輕信陌生人，若一人在家，不可隨意開門等。
7、結(jié)合主題保護自己進行安全教育周活動。根據(jù)幼兒的實際情況選擇貼近幼兒生活的內(nèi)容對幼兒進行教育。如當心機電傷害、吃藥的安全、著火了怎么辦、廚房里的安全問題、不招惹動物、不在建筑工地玩耍、不讀獨自去河邊等方面安全。
只要對幼兒進行嚴格的安全教育，認真做好每一項安全工作，使幼兒養(yǎng)成良好的習慣，事事想的周全些就不會或減少數(shù)出現(xiàn)損傷現(xiàn)象，總之做好幼兒的安全工作，不是一朝一夕就可以見效的，需要我們常抓不懈，從根本上杜絕事故的發(fā)生，讓每個孩子都安然無恙地渡過童年的美好旱光，平安、健康、快樂的成長。
新學期開始了，我繼續(xù)擔任學前班保育工作。在過去的一個學期里，雖然在工作中取得的一些成績，但在幼兒安全護理方面還存在著不足。新學期我將把好的一面繼續(xù)發(fā)展下去，將不足的方面努力做好。根據(jù)新學期的目標，制定計劃如下：
一、做好班內(nèi)衛(wèi)生消毒工作，護理好班中幼兒。
隨著冬春的季節(jié)交替，也是幼兒傳染病高發(fā)季節(jié)。作為保育員要嚴格遵守保健醫(yī)制定的衛(wèi)生消毒制度，對幼兒接觸的物品及時消毒。天氣轉(zhuǎn)暖，增加通風次數(shù)及時間，加強戶外陽光消毒。加大對工作的責任心，特別是如有幼兒帶藥，要認真檢查帶藥記錄，在喂藥前要反復看清說明再喂。
二、鞏固幼兒的一日生活常規(guī)，做好新生的常規(guī)培養(yǎng)。
通過上學期的培養(yǎng)，班中大部分幼兒的一日生活常規(guī)較好，個別年齡較小，能力較弱的需要教師提醒，在今后的工作中，要不斷鞏固幼兒的生活常規(guī)，使幼兒養(yǎng)成良好的習慣。三、加強戶外活動護理，確保幼兒安全。
隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，戶外活動時間相對延長，幼兒的衣服也逐漸減少，所以在戶外活動過程中，一要細心的護理好幼兒，做到出汗及時擦;二要杜絕意外事故發(fā)生，在戶外活動前認真仔細檢查場地，幼兒的衣著，杜絕一切安全隱患。
三、配合班中教師搞好各項活動。
幼兒自我服務能力弱，在平時工作中，我除了完成好衛(wèi)生工作外，在教育工作中，盡可能的參與，讓教育活動更加深入，把教育活動延伸到保育環(huán)節(jié)中，全面貫徹落實保育結(jié)合，統(tǒng)一的教育原則。
四、以高度的責任心迎接工作。
在工作中，我要認真對待每一項工作，嚴格遵守保健醫(yī)制定的園衛(wèi)生消毒制度，杜絕衛(wèi)生死角，保證班中環(huán)境的整潔，在復驗的過程中，不為幼兒園抹黑，使幼兒園能夠順利地通過復驗。
在本學期的工作中，我要不斷地超越自我，向著更高的目標前進。以一顆積極、進取、求知的心在工作的道路上展示自我。
一、班級情況分析
本學期主要我來負責學前班的工作，本班孩子的學習基礎較差，學習能力有待加強，孩子在自控能力及大擔、完整地表達方面還有所欠缺。本學期將針對以上情況，我們老師將團結(jié)協(xié)作、因材施教，促進幼兒全面發(fā)展。
二、工作重點
1、保育工作
每天做好清潔、消毒、通風工作;預防傳染病的發(fā)生;嚴格執(zhí)行幼兒的一日活動作息制度，合理地安排好幼兒的一日生活;整理好室內(nèi)外的環(huán)境布置，為幼兒創(chuàng)設一個清潔舒適、健康安全的生活學習環(huán)境。
細心呵護幼兒成長。在日常生活中精心關(guān)愛幼兒，特別是能力稍弱的孩子。對于體質(zhì)較弱易感冒的幼兒和大小便次數(shù)較多的幼兒給予更多的關(guān)愛。培養(yǎng)幼兒一個良好的進餐常規(guī)，教育幼兒不挑食。在日?；顒又屑毿年P(guān)注孩子的精神面貌，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。注意幼兒良好睡姿的培養(yǎng)，對幼兒的睡眠情況做好記錄。
2、教育教學：尊重幼兒在學習活動中的主體地位，根據(jù)幼兒的興趣和發(fā)展目標結(jié)合五大領(lǐng)域的教學內(nèi)容，制定好每月、每周、每日教學計劃，有計劃有目的地組織實施，開展豐富多彩的教育教學活動，合理利用、整合各方資源。充分發(fā)揮幼兒的主動性。在活動中注重對幼兒進行語方智能、數(shù)學邏輯智能、自我認識智能、空間智能、人際關(guān)系智能、音樂智能、身體運動智能、自然觀察智能等的發(fā)展。進行賞識教育，留心每個幼兒身上的閃光點，對他們進行適當?shù)谋頁P，對于那些較內(nèi)向、安靜的幼兒多為他們創(chuàng)造表現(xiàn)的機會，對他們的進步更應及時表揚，增強他們的自信心和榮譽感。繼續(xù)加強幼兒的常規(guī)培養(yǎng)。常規(guī)的好壞直接影響教學秩序，從而影響孩子的發(fā)展。通過晨間談話、隨機談話等，向幼兒講清常規(guī)、要求，并采用多種形式對幼兒進行訓練，嚴格檢查常規(guī)執(zhí)行情況，逐步培養(yǎng)幼兒能自覺遵守各項規(guī)則。在區(qū)域活動中培養(yǎng)幼兒之間的友愛、謙讓、協(xié)作精神。在活動中認真觀察幼兒，了解幼兒的需要，引導幼兒自主解決在活動遇到的問題。合理安排幼兒一日生活，將教育滲透于日常生活中，做到“就地取材、因地制宜”，充分利用周圍環(huán)境資源生成教育活動。在了解、分析幼兒特點的基礎上，挖掘幼兒的潛能，使每一個幼兒都獲得限度的發(fā)展。作好幼小銜接工作，在幼兒閱讀、認字、書寫、運算等方面加強練習，培養(yǎng)幼兒的任務意識、獨立生活、獨立思考問題的能力和主動為他人服務的意識。與家長共同配合，提醒幼兒養(yǎng)成早睡早起的良好作息時間，做事有計劃、有條理、不拖拉。教師繼續(xù)學習教改的理念，樹立正確的兒童觀、教育觀，在實踐中進行反思，提高自己的理論水平，用理論去分析實踐存在的問題。在工作中，做到老師之間真正成為一體，積極創(chuàng)造團結(jié)向上、讓幼兒向往、讓家長滿意的、溫馨的班級氛圍。
3、品德教育
在一日活動中滲透幼兒品德教育，創(chuàng)建寬容、理解、鼓勵、支持的班級環(huán)境，與家長、幼兒建立和諧、融洽的學習氛圍。采取多鼓勵、多樹立榜樣的方法使幼兒自覺、自律遵守各項常規(guī)要求，培養(yǎng)幼兒的責任感，激勵幼兒向他人學習、爭取進步的競爭意識。關(guān)愛每個幼兒，特別是對不良行為習慣的幼兒要做到不舍棄，爭取家長的配合，不斷的加以矯正、強化，逐步使他們形成良好的行為習慣。平常加強對幼兒進行安全防范教育，時刻提醒幼兒意外就在身邊，結(jié)合幼兒自身生活經(jīng)驗進行有目的教育，提高和強化幼兒的自我保護意識能力。
4、安全工作
加強日?；顒又械陌踩芾怼Ｖ匾曈變阂蝗栈顒又懈鱾€環(huán)節(jié)的安全管理工作，如晨間安全檢查、餐前餐后、午睡前后及午睡間的巡視，戶外活動，保證幼兒一日活動不脫離老師的視線。在日常活動中穿插安全教育、加強幼兒的安全意識、幫助幼兒掌握一些自我保護技能。提高自己的責任心，細心排除一切不安全因素。我們要讓幼兒在安全的環(huán)境下健康成長。
5、家長工作：做好家長工作，提高家園共育的效果。平時根據(jù)情況隨時進行家訪、電訪。通過班級博客向家長反饋幼兒在園的情況及班級動態(tài)，并及時回復家長的留言。每月及時了解本月工作重點，并向家長介紹育兒經(jīng)驗。
一、提高思想政治素養(yǎng)
積極參加各項時事、政治學習，堅持把理論同實際相結(jié)合，從我做起，從身邊的小事做起，嚴格遵守幼兒園各項規(guī)章制度、熱愛本職工作，樹立較強的事業(yè)心、責任感和良好的師德。服從領(lǐng)導的安排，認真完成各項工作。以教師道德規(guī)范要求自己，以身作則，細心、耐心、關(guān)心、愛心地公平對待每一個幼兒，以促使幼兒在自身水平上得到發(fā)展。發(fā)揮團隊精神，協(xié)助教養(yǎng)員做好班級工作。
二、加強幼兒保育工作，做好幼兒一日生活常規(guī)的培養(yǎng)
這個班都是新入園的孩子，我要用愛心和耐心對待每一位孩子，讓他們感到老師的愛、小朋友的友好，使他們能夠喜歡上幼兒園，盡快的適應新的環(huán)境。培養(yǎng)幼兒良好的行為習慣和合作、參與、探索意識，培養(yǎng)幼兒行為規(guī)范、生活自理能力、自我保護、生活衛(wèi)生及養(yǎng)成良好的學習習慣。讓幼兒在一日各項活動中養(yǎng)成良好的行為習慣。
1、在體質(zhì)上，鼓勵幼兒積極參加鍛煉活動，注意根據(jù)天氣的變化和室內(nèi)外的溫差，隨時督促孩子添加衣服，對愛出汗的孩子特別護理，注意孩子的飲水量，提醒幼兒多喝開水，讓孩子隨渴隨喝，減少幼兒生病機率，保持本班出勤率，真正做到讓家長放心。
2、抓好孩子的常規(guī)習慣，如喝水、飯前便后洗手、說話輕輕、拿放椅子輕輕、看書、玩玩具、禮貌等習慣，幼兒每天不用老師再提醒，都能主動完成好。
3、教育孩子自己的事情自己做，培養(yǎng)幼兒自理能力。教幼兒學習穿脫 衣服、鞋襪，練習整理自己的著裝和床鋪，學做一些力所能及的事。
4、生活衛(wèi)生常識
(1)知道保護視力，看書、繪畫要保持正確姿勢。不在光線太強、太弱和陽光下看書、繪畫。
(2)知道保護牙齒的一般衛(wèi)生常識，用正確的方法刷牙。
(3)知道一些預防蛔蟲和腸道疾病的一般常識，不吃不潔凈的食物。
(4)知道天氣變化和運動前后及時增減衣服，飯前飯后不做劇烈活動。
5、安全常識
(1)加強幼兒安全意識的培養(yǎng)，不玩危險游戲，不去危險地方，杜絕安全責任事故的發(fā)生，確保幼兒安全。
(2)懂得交通安全。
(3)會處理可能遇到的簡單危險，培養(yǎng)幼兒的自我保護意識。
6、生活能力
(1)指導幼兒用正確的方法擦嘴、漱口、洗手、洗臉。飯前、便后要將手洗干凈，養(yǎng)成早晚刷牙的習慣。
(2)幼兒進餐時，教師要精力集中，注意觀察，精心照顧幼兒，輕聲和藹地指導幫助幼兒掌握進餐的技能，進餐細嚼慢咽，不挑食，不剩飯菜，學會用筷子，進餐時不大聲說話，不亂扔殘渣，飯后收拾干凈，培養(yǎng)文明行為習慣和吃完自己的一份飯菜。
(3)安靜就寢。獨立、有序、迅速地脫穿衣服和鞋襪，會系鞋帶，會整理床鋪。
(4)保持儀表整潔，咳嗽、打噴嚏時會用手捂住口鼻或把臉轉(zhuǎn)過身，不對著別人打噴嚏。
(5)保持公共場所的衛(wèi)生，不爬不踩桌椅，不亂涂墻壁。
三、認真做好餐具、玩具等物品的清洗消毒工作，室內(nèi)物品有序擺放，窗明地凈，地面整潔、無死角，廁所無污垢、無臭味，節(jié)約水電，并培養(yǎng)幼兒節(jié)約的好習慣。
幼兒園小班保育工作的好壞關(guān)系到千家萬戶，只有扎扎實實地做好保育工作，才能讓幼兒健康活潑地成長，讓家長們放心工作。以上是我的學期工作計劃，希望在大家的幫助下、自己的努力下，有所收獲有所成長。