學(xué)校要增強(qiáng)整合和組建校內(nèi)外優(yōu)秀防近視人才組織,提升服務(wù)水平和科研能力,推動(dòng)校內(nèi)外的共享和交流合作。以下是小編整理的學(xué)校預(yù)防近視宣傳教育活動(dòng)總結(jié),歡迎大家借鑒與參考!
在區(qū)教育局體衛(wèi)藝站的正確指導(dǎo)下,我校以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù),積極開(kāi)展預(yù)防學(xué)生近視眼工作。我們切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)抓,人人抓、經(jīng)常抓、抓落實(shí)。在不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí),保護(hù)與提高學(xué)生的視力。我們的工作是卓有成效的,全?;拘纬闪私處熤匾暠Wo(hù)學(xué)生視力,學(xué)生自覺(jué)愛(ài)護(hù)自己的眼睛的局面,全校學(xué)生輕度近視率不到1%。我們采取的措施主要有:
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校成立了專班組織領(lǐng)導(dǎo)與具體實(shí)施預(yù)防近視眼工作。張校長(zhǎng)負(fù)總責(zé),姚文華為體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng),各班主任為組員,具體貫徹執(zhí)行《學(xué)校近視眼防治工作方案》。
二、運(yùn)用制度保障
學(xué)校實(shí)行預(yù)防近視眼工作崗位責(zé)任制,依據(jù)《姚集小學(xué)學(xué)生近視眼防治工作崗位職責(zé)》,實(shí)行目標(biāo)管理?!堵氊?zé)》明確指出全體教師對(duì)學(xué)生的健康負(fù)有責(zé)任,要積極對(duì)學(xué)生進(jìn)行用眼健康教育,培養(yǎng)學(xué)生正確的用眼習(xí)慣,減少近視的發(fā)生。其中對(duì)預(yù)防學(xué)生近視工作還有一些具體的規(guī)定:
1.視力檢查制度
每季度檢查全體學(xué)生視力一次,積極進(jìn)行視力監(jiān)測(cè),抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治,降低近視的發(fā)病率。另外,每個(gè)班級(jí)貼有視力表,供老師即時(shí)監(jiān)測(cè)和學(xué)生自我檢測(cè)之用。
2.眼保操檢查制度
學(xué)校的三級(jí)值日制度中都有眼保操檢查這一項(xiàng),每天下午第二節(jié)課后,全體學(xué)生在廣播樂(lè)曲的統(tǒng)一指揮下做眼保操,當(dāng)節(jié)課的授課教師要在教室里指導(dǎo)、監(jiān)督和巡視,督促學(xué)生做好眼保操,隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,取得效果。值日師生要對(duì)各班的眼保操情況做好記錄,作為評(píng)優(yōu)評(píng)先的依據(jù)。
3.班級(jí)視力評(píng)比制度
關(guān)于班主任:班主任要適時(shí)合理調(diào)整學(xué)生的座位,避免學(xué)生斜視與近視;預(yù)防近視工作是班主任工作的一個(gè)重要組成部分,其工作情況將作為班主任績(jī)效考量的一部分,做得好的班對(duì)班主任實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì);視力情況不佳的班級(jí),不能評(píng)為“優(yōu)秀班級(jí)體”。
本次研究性學(xué)習(xí)中,我們組探討的問(wèn)題是“關(guān)于青少年如何預(yù)防近視”和對(duì)保護(hù)眼睛的意識(shí)等問(wèn)題。
進(jìn)行這次研究性學(xué)習(xí)的目的是了解青少年對(duì)于愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)和了解對(duì)我們的危害有多大。我們想通過(guò)這次研究性學(xué)習(xí)讓更多的青少年意識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法,采用了問(wèn)卷調(diào)查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見(jiàn),這樣才能更好的了解到青少年對(duì)于預(yù)防近視的意識(shí)看法和是否掌握了愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛衛(wèi)生的知識(shí)。
在這次的研究中我們做了問(wèn)卷調(diào)查,當(dāng)我們往每個(gè)班的同學(xué)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷給他們填寫(xiě);收回來(lái)時(shí)看見(jiàn)幾張上面是亂涂亂畫(huà)的,真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細(xì)一看也有幾處亂畫(huà)的地方把問(wèn)卷調(diào)查的錯(cuò)誤指出來(lái),讓我們看到了錯(cuò)誤的地方,及時(shí)改善,這樣使我們做得更好。錯(cuò)誤證明了我們有點(diǎn)馬虎,我們要知錯(cuò)就改,善莫大焉,我們改過(guò)會(huì)做得更好。
這次的研究性學(xué)習(xí)中,我們每個(gè)人都積極參與和努力的去完成各自的事物,我相信每個(gè)成員在參與中都有對(duì)研究性學(xué)習(xí)有自己的看法或意識(shí)和感受。我們共同的一個(gè)認(rèn)識(shí)就是:青少年預(yù)防近視的知識(shí)掌握不夠多,有的人是很朦朧,認(rèn)為沒(méi)什么大不了的。這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。希望改正這個(gè)想法。因?yàn)檠劬?duì)我們很重要。導(dǎo)致眼睛近視的原因有許多種:
1、讀寫(xiě)距離太近。
2、長(zhǎng)期看電視、上網(wǎng)。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者。
4、睡眠不足使視覺(jué)疲勞。等等。有大多數(shù)的中學(xué)生沒(méi)有近視,看見(jiàn)別人戴起來(lái),蠻好看或時(shí)尚,就去買那些眼鏡是沒(méi)有度數(shù)的來(lái)戴,認(rèn)為很好玩或是時(shí)尚。這種做法是不對(duì)的,因?yàn)樗麄兏静恢滥菦](méi)度數(shù)的眼鏡對(duì)眼睛也會(huì)造成傷害的。那沒(méi)度數(shù)的眼鏡是很漂亮?xí)r尚,但是戴久了會(huì)使眼睛的視力下降,這種事長(zhǎng)期積累下來(lái)的。還有眼鏡戴久了,也許是習(xí)慣了,但是你一摘下來(lái)拿面鏡子看一看就會(huì)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)眼睛是凹進(jìn)去的。
為全面提高我國(guó)居民眼健康水平,為降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率,根據(jù)潛山市教育局《關(guān)于開(kāi)展第3個(gè)近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》有關(guān)要求,我校認(rèn)真開(kāi)展愛(ài)眼宣傳月活動(dòng),具體總結(jié)如下:
一、加大愛(ài)眼、護(hù)眼宣傳
我校在全校集體晨會(huì)啟動(dòng)了“愛(ài)眼護(hù)眼宣傳周”活動(dòng)并向?qū)W生大力宣傳愛(ài)眼活動(dòng),讓學(xué)生真正掌握保護(hù)眼睛的方法,正確保護(hù)好眼睛。在七年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了“愛(ài)眼護(hù)眼專題知識(shí)講座”,并利用健康教育課向?qū)W生播放了“愛(ài)眼護(hù)眼VCD知識(shí)片”。同時(shí)在學(xué)校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶,我的眼睛”宣傳專刊。我校利用多渠道宣傳愛(ài)眼護(hù)眼的重要性,使每一個(gè)學(xué)生都知道6月6日是“國(guó)際愛(ài)眼日”,明確保護(hù)眼睛的重要性。
二、落實(shí)愛(ài)眼、護(hù)眼實(shí)效性
為了讓愛(ài)眼、護(hù)眼更有實(shí)效性,我校教導(dǎo)處組織開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng),讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)眼睛的重要性,引起師生對(duì)眼睛保護(hù)的重視。
愛(ài)眼月期間對(duì)學(xué)生讀寫(xiě)姿勢(shì)、眼操動(dòng)作進(jìn)行檢查,對(duì)學(xué)生不良的讀寫(xiě)姿勢(shì)和做操動(dòng)作及時(shí)糾正不規(guī)范的姿勢(shì),還對(duì)班主任進(jìn)行了眼保健和眼操的再次指導(dǎo),以更好的規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作。
三、構(gòu)建平臺(tái)、全員協(xié)助
積極與家庭、社會(huì)溝通協(xié)調(diào),通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、互聯(lián)網(wǎng)、家長(zhǎng)微信群等形式,傳播眼保健知識(shí),特別是兒童青少年視力保護(hù)知識(shí),提高青少年的防盲治盲意識(shí)。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支學(xué)生健康教育宣傳隊(duì)伍,在學(xué)生及家長(zhǎng)中展開(kāi)更為廣泛的宣傳活動(dòng)。組織開(kāi)展新的眼保健操學(xué)生高低年級(jí)學(xué)習(xí)互助活動(dòng)等。
總之,我校認(rèn)真貫徹上級(jí)指示精神,加強(qiáng)愛(ài)眼月教育,通過(guò)多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了各年級(jí)學(xué)生的愛(ài)眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。近視眼是學(xué)校中最常見(jiàn)病之一。在學(xué)校中保護(hù)視力,就是保護(hù)人才,防治學(xué)生近視是關(guān)系到青少年一代的健康成長(zhǎng)和"四化"建設(shè)的重要而艱巨的任務(wù)。在預(yù)防近視宣傳周中,我校積極部署貫徹落實(shí)上級(jí)文件精神,具體工作總結(jié)如下:
1、學(xué)校堅(jiān)持貫徹落實(shí)中共中央和國(guó)家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神,根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
2、學(xué)校把保護(hù)學(xué)生視力納入學(xué)校工作計(jì)劃,召開(kāi)班主任會(huì)議把保護(hù)學(xué)生視力預(yù)防近視作為班主任工作職責(zé)之一,學(xué)校每天播放眼保健操的音樂(lè),學(xué)生隨音樂(lè)節(jié)拍做操。
3、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),開(kāi)展宣傳教育。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),廣泛宣傳教育,發(fā)揮班主任、科任教師的作用。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程。有組織有計(jì)劃開(kāi)展宣傳教育,使師生都知道保護(hù)視力的重要性,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。班主任教師落實(shí)防近措施。
4、課外作業(yè)量適當(dāng),保證學(xué)生每日睡眠時(shí)間。
5、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮,黑板平整、無(wú)裂縫、不反光。
6、認(rèn)真做好眼保健操,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過(guò)輕過(guò)重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。
7、要求教師做到“三不”:
(1)上課板書(shū)工整、字跡不要過(guò)??;
(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率,不要拖堂;
(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表,不變相占用學(xué)生的活動(dòng)課時(shí)間。
8、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:讀寫(xiě)時(shí)保持正確體位和姿勢(shì),做到三個(gè)"一"
(1)不要在光線暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字,不要邊吃飯邊看書(shū);
(2)不要在走路、躺臥和晃動(dòng)的車上看書(shū)。此外,看電視要有節(jié)制。
9、保證體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。學(xué)校安排每周兩次集中體育活動(dòng)時(shí)間,強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),防止過(guò)勞,生活要有規(guī)律。
10、定期檢查視力。每學(xué)期檢查2次,建立視力檔案,加強(qiáng)對(duì)邊緣視力(5.0 )的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。
11、做好家長(zhǎng)與社會(huì)宣傳工作,向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力的重要性和方法,使家長(zhǎng)能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件,督促學(xué)生合理安排時(shí)間。
12、加強(qiáng)防近的宣傳力度:
(1)開(kāi)展預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)講座;
(2)把預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)張貼在教室內(nèi);
(3)利用廣播、宣傳欄等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
今后我們將加大宣傳力度,確保學(xué)生的身心健康。
學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重是一個(gè)原因,小學(xué)生每天背著個(gè)大書(shū)包,回到家要做一大堆作業(yè),在燈光下被文山題海壓喘不過(guò)氣來(lái),視力也越來(lái)越差,所以減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),讓孩子們多做戶外活動(dòng),是預(yù)防近視的一項(xiàng)重要措施,有些家長(zhǎng)為了節(jié)約用電,讓孩子在暗淡的燈光下做功課,不顧孩子眼睛的健康,這樣做是得不償失的。游戲機(jī)也是損害青少年視力的一大“殺手”。長(zhǎng)時(shí)間注視著閃爍不定的屏幕,容易造成視力疲勞,促使睫狀肌痙攣,導(dǎo)致近視眼不斷加深,尤其是手掌機(jī)對(duì)視力危害更大。
保護(hù)視力,預(yù)防近視,必須了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí),樹(shù)立愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
一、保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)
1. 讀書(shū)寫(xiě)字身體要坐正,保持眼睛與書(shū)本距離為33-35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右(一寸)。
2. 寫(xiě)字時(shí)執(zhí)筆角度要合適,用鉛筆、鋼筆寫(xiě)字時(shí)筆桿與紙面的角度在40-50度之間,用毛筆寫(xiě)字時(shí)力求筆桿直立。
3. 不歪頭或躺著看書(shū),不走路看書(shū),不在晃動(dòng)的車船上看書(shū)。
二、選擇良好的用眼視覺(jué)環(huán)境
(一)讀書(shū)寫(xiě)字視覺(jué)環(huán)境要求。
1.讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要有充足的光線,窗戶光線及臺(tái)燈燈光要從左前方射來(lái)。不要在過(guò)亮、過(guò)暗的光線下讀寫(xiě)(如太陽(yáng)直射光線下、傍晚光線不足時(shí))。
2.盡量不用鉛芯過(guò)細(xì)的筆寫(xiě)作業(yè),鉛芯要軟硬適中,作業(yè)用紙要潔凈,書(shū)寫(xiě)字體不要過(guò)小。
3.選擇適宜的桌椅讀書(shū)寫(xiě)字,書(shū)桌高度以到上腹部附近為宜。
(二)看電視的視覺(jué)環(huán)境要求。
1.看電視時(shí),人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上距離(或保持電視畫(huà)面對(duì)角線5倍以上距離)。
2.電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。
3.電視機(jī)要放在背光的地方。
4.電視的光亮度要合適,不能過(guò)亮或過(guò)暗。
(三)操作電腦視覺(jué)環(huán)境要求。
1. 電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
2. 電腦操作臺(tái)應(yīng)低于一般課桌的高度,座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
3. 電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米,視線應(yīng)略低于平視線10-20度。
4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達(dá)到所需的照度)。
三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣
1.連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),應(yīng)控制在40-50分鐘。課間休息時(shí)要注意放松眼睛,應(yīng)到教室外活動(dòng)或憑窗遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。
2. 看電視或操作電腦時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。連續(xù)看電視或操作電腦40-50分鐘左右,應(yīng)休息一下眼睛,或閉目養(yǎng)神或做眼保健操,也可到室外運(yùn)動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望。
3. 不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近,持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。
四、堅(jiān)持做眼保健操
1. 每天上下午要做一次眼保健操。
2. 做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
五、保證睡眠、均衡營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉
1. 睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時(shí),初中學(xué)生9小時(shí),高中學(xué)生8小時(shí)。
2.不挑食、不偏食,均衡飲食,保證營(yíng)養(yǎng)全面。
3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等)。
4. 多到戶外活動(dòng),多參加球類運(yùn)動(dòng)、多觀察樹(shù)木花草,多享受大自然的青山綠水,使眼睫狀肌得到放松。
六、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡
1. 每學(xué)期要檢查兩次視力,出現(xiàn)視力下降時(shí),要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。
2.如果確認(rèn)已患近視,要及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過(guò)高的矯正視力,矯正視力達(dá)到5.0即可。
3.不要互相借戴眼鏡。每個(gè)人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會(huì)出現(xiàn)眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無(wú)益。
4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。