充實的工作生活一不留神就過去了，回顧這段時間的工作，相信你有很多感想吧，是不是該好好寫一份工作總結記錄一下呢?下面是小編給大家?guī)淼膶W生暑期社會實踐工作總結，希望大家能夠喜歡!
20_年7月5號，我們_年暑期社會實踐悄然結束，在此次為期五天的社會實踐活動中我們不但學到了作為一名工作者和志愿服務者應有的姿態(tài)，也明白了不少為人處事的原則，同時，為我們邁入社會打下了堅實的基礎。讓我們無論在校，還是今后走出學校進入工作崗位乃至、個社會都有了很好的前車之鑒的作用，社會主義高校辦學的根本目標是培養(yǎng)學生成為有道德、有文化、有紀律的一代新人，達到和實現(xiàn)這一目標的途徑和方法是教育與生產(chǎn)勞動相結合，我們在實踐活動中暴露的問題出的很多，但我們不能將它們歸在我們還很稚嫩，我們隊伍的領隊錢書記用一句話形容我們：你們做事的風格是會在同一件事情上跌倒第二次。這句既批評了我們在細節(jié)上的再次疏忽，也同時激勵我們在以后的工作中有了前倆次的教訓，不要再第三次跌倒。
—、前期準備為我們正常開展工作鋪路
作為一個臨時組建的團隊，我們需要在短時間內(nèi)學會互相合作協(xié)同，我們是從取段塘街道的六只小分隊中臨時抽出的九個人組成的新的小隊，我們分別來自醫(yī)學技術系的七個班級，若按部門分，我們分別來自八個部門，彼此都互相比較陌生，怎樣才能引領好一只陌生的隊伍，使得這樣一只隊伍能很好的完成街道以及社區(qū)交給我們的任務，這是隊長和副隊長三人該考慮的最重要的問題，在社會實踐開展之前，我們想了很多，團結一只隊伍的關鍵在予讓隊員聽從指揮，學會協(xié)作，首先我們想到了要在隊伍中樹立一個良好的形象，一個以身作則的形象，然后是為隊伍考慮周全，制定一些人性化的規(guī)定，并征求各隊員的建議，改善規(guī)定，等規(guī)定一旦通過，要求每一位隊員都必須遵守，我們隊伍制定了一些列的規(guī)定，有早上的等車時間為7：40，(特殊情況時間由隊長與隊員協(xié)商調(diào)、而定);取之前必須解決完早飯;早上必須一起乘車過去;請假方面我們也做了相應的規(guī)定。
第一、請假者必須說明真實。
第二、是否給予請假，由隊長和其他隊員討論，并視情況而定是否給予請假。
第三、半數(shù)人未通過或者有特殊情況下，可以不允許隊員請假。
第四、五天的社會實踐活動請假時間不能超過六小時。
第五、不得未經(jīng)請假擅自離開做事崗位。
考慮到天氣原因，我們在前期商量的時候規(guī)定，隊長副隊長必須時刻觀察各隊員的身體狀況，準備一些相關藥物，如治療拉肚子，預防中暑藥物，預防感冒藥，以及一些繃帶、創(chuàng)口貼、好得快等用品，果然，在第一天的社會實踐過程中，我們的一個隊員出現(xiàn)了肚子痛，頭痛等狀況，及時得到了救治。
作為一個特殊的團隊，我們肩負這特殊的使命。這就更需要我們在前期做一些相關的準備工作，我們的主要任務是、黨建資料，配合街道、人事檔案，以及根據(jù)街道黨政辦的具體要求實施靈活性高，機動性強的任務。我們在實踐前一天進行了討論，把隊伍的九個人分成了三組，并讓各小組進行了組內(nèi)的交流，以小組的形式去迎接應變的突擊情況，以很好完成突擊情況為目的去局部調(diào)、小組的任務分配，并且在網(wǎng)上查找了需要相關黨建工作的資料，如入黨流程，黨員檔案應該具備的證件，黨在20_年時事政治等等。這使得我們在實踐一開始，問題接踵而至的時候，大體穩(wěn)住了陣腳，在黨政辦的書記指導下，能很快靈機應變解決相應的問題。
二、問題，我們勇于解決，避免再犯
我們從最初起步，從最簡單的、檔案開始做起，在接手第一份任務之前，黨政辦的錢書記先給我們上了一節(jié)入黨流程和黨員資料課，她嚴重聲明黨員檔案資料的重要性，一再強調(diào)需要用百分百的仔細認真來對待我們所接受的任務，一開始的時候，我們對、檔案的任務略有輕視，或者說過分的自信，所以經(jīng)歷了犯錯誤，書記給予指導，再次犯錯誤的，書記再次指出，終于不再犯錯誤，最簡單的事情我們便經(jīng)歷了一波三折的過程，這讓我們頓時感到對自我能力的懷疑，此時，隊長和副隊長對倆天來的工作進行了會議式的總結工作，總的指出近倆天來的工作狀況，需要改進的方面，總結工作失誤以及配合上的失誤，以及書記的話給我們工作上的啟示，期間也有隊員提出很多寶貴的建議，如，我們的失誤主要出現(xiàn)在對細節(jié)的把握上。再如，我們彼此之間的溝通不夠等。隊長和副隊長仔細聽從了隊員的建議，對工作任務進行了細致的分析，我們的工作初步走上正軌，錯誤越來越上，或者說大的問題再也沒出現(xiàn)過。而此時我們的任務也不僅僅是、黨員資料，還要協(xié)助犯罪科的民警叔叔、犯罪檔案，有了前車之鑒之后，我們更加小心謹慎，這是萬萬不能出錯誤的檔案，錯誤帶來的糾紛也許就是一件刑事案件了。
在工作之余，我們對細節(jié)仍然沒有很好的關注，如休息室的桌椅，又如關于開窗或開空調(diào)的問題上，還有一些瑣碎的素質(zhì)形象方面的問題，都待我們?nèi)シ治龈纳疲覀冊俅芜M行了全隊大討論，將組員按天數(shù)分配人手進行對我們休息室的清潔、工作，清、工作包括了大休息室的桌椅擺放問題，開空調(diào)前的門窗的關閉情況，下午工作前休息室的保潔工作，在此期間，我們隊員曾有過一些抱怨，因為場地的休息是所有隊伍一起，而保潔和相對的責任關系卻在我們頭上，并且有隊員向隊長反映其他隊伍的素質(zhì)直接影響到了本隊形象，對此，隊長給予了安撫，以身作則的完成一些事，并向相關老師反映了這種情況，給本隊隊員一個滿意的交代，答案很明確，隊員再無怨言，也提高了工作的積極性。當書記再次視察我們的工作成果時，我們給予的成果是書記的百分百滿意度。我們?nèi)牻K于長吁一口氣，與書記一同欣然微笑。
三、踏入社會，我們永遠銘記教訓
踏入社會的第一步，我們的心得就是必須總結教訓。我們與書記相處五天中，書記到最后才欣然微笑，這讓我們覺得十分慚愧，之后在與書記的交談中，談及她嚴肅的表情的時候，書記語重心長的對我們直言，我們這一批大學生，做事有著自己的風格，但作為一個團隊，每個人這樣的風格不能顯露的過于明顯，每位隊員必須為這個隊伍犧牲一些自己的特點，從而更好的融入、體，錯誤是難免的，但不能再同一個教訓上跌倒第三次，失誤是難免的，但在一次失誤以后，一個隊伍必須取想想在做同樣一件事情上，我們怎樣取減少失誤，社會是殘酷的，所以一個失誤可能影響一個大問題。
我們陷入了沉思，這段話，我們將好好銘記。
作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環(huán)節(jié)。經(jīng)過了這次的暑期社會實踐活動，同學們從中體會到現(xiàn)在的大學生最缺乏的是實踐，但是在各高校中的實踐機會卻是少之又少，而這恰恰說明了我國內(nèi)地高校與國外高校的差距所在了。在現(xiàn)實高校教育體制不可能有太大的改革現(xiàn)狀下，我們在校大學生應該多多利用大學生活的空閑時間走進社會多多實踐，培養(yǎng)自己的實踐能力;在培養(yǎng)實踐能力的同時我們應該扎實自己的專業(yè)基礎與其他相關知識，為在踏入社會與自己的職業(yè)生涯前多做準備。
現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
目前大學生選擇工作日漸趨于理性，能夠從實際情況出發(fā)選擇適合自己的工作，例如：對工作方向的選擇、對工作崗位的選擇等。通過本次社會實踐本班同學已經(jīng)逐漸漸形成了為自己選工作的良好態(tài)勢，而不是以前的為專業(yè)選工作。
社會實踐的目的在于用馬克思主義科學理論武裝青年，用社會主 義榮辱觀教育青年，用改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設取得的巨大成就鼓舞青年，用全面建設小康社會、實現(xiàn)中華民族偉大復興的美好前景感召青年，用先進典型激勵青年，引導廣大青年堅定跟黨走中國主義特色社會主義道路的信念，勤于學習、勤于創(chuàng)造、甘于奉獻，與祖國共奮進，與時代同發(fā)展。要緊緊圍繞我校大學生的培養(yǎng)目標，著眼于學校學生人才培養(yǎng)體系和人格培育體系建設，通過組織開展豐富奮發(fā)進取的主動性、積極性和創(chuàng)造性，提高我們大學生的社會適應能力和社會競爭力，增強社會責任感。
通過這次社會實踐，我們懂得了很多人生的哲理，我相信，在以后的生活中我們一定會更加努力，更加頑強。
我們亦將更多地關心這個社會的和諧，讓笑容綻放在每一個人的臉上。
這次社會實踐使我們能在以后立足增添了一塊基石。從一開始的笨拙無措一步步到可以很從容的講出自己的想法，通過這次暑期社會實踐不但豐富了我們的知識，使我們向更深的層次邁進，對我們在今后的社會當中立足有一定的促進作用，同學們也認識到，要想做好自己的工作單靠這幾天的暑期社會實踐是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗，俗語說：紙上得來終覺淺，沒有把理論用于實踐是學得不深刻的，當今大學教育是以理論為主，社會實踐對我們來說是受益非淺的，還有一年半我們就要走向社會了，相信這次實習對我今后參加工作一定會有幫助。
我們面前的路還很漫長，需要我們不斷的努力和奮斗。相信通過這次社會實踐，所獲得的實踐經(jīng)驗對我們來說終身受益，在我們畢業(yè)后的實際工作中將不斷得到驗證，我們要不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中把我們所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作來，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。多彩、富有實效的社會實踐活動，進一步激發(fā)我們青年學生健康成長。
準備不足，責任不明，秩序混亂，現(xiàn)場救火，總算結束。
我們隊的人挺低調(diào)的，從分組建立qq群開始，就很少有人在群里說話，我也不是一個很積極的人。擔當者行動有什么事，我就通知下，必須要隊員做的事情我一定會想辦法通知到位。其他可有可無的事情，我就會寫成word文檔傳到群共享當中，也不強求大家去看。一開始就很散漫吧，但我從來不覺得這是不足，只能算是一個特色。至少我們隊能堅持在三天的培訓當中總是第一個到到培訓教室，我們隊伍在大家都吃飯的時候還在為培訓的匯演進行緊張排練。所以在這一次漏洞百出的實踐日活動時，大家又是那么地齊心協(xié)力，可謂是力挽狂瀾。
整個夏令營的時間還是很緊湊，如果大家有提前準備的習慣那就還是提前準備吧，不然真的會很趕，當然如果沒有提前準備一不必要緊張，要相信整個團隊的力量。
學校不希望我們出游，這點我們在培訓前就知道了，所以也有隊員想好了要干什么。我想的是在學校大家一起做飯，然后交換課程。有一個隊員說她要來負責，她已經(jīng)寫好了策劃開展趣味運動會。大家一商量，達成上午趣味運動會下午交換課程。到了實踐日的前一個晚上，大家開始重點討論實踐活動，志愿者反應孩子們不愿意交換課程，可不可以下午就放假或者看電影。對于這一點分歧，我當時一開始還是很堅持自己的原則覺得領隊有絕對的決定權，那就還是交換課程，因為志愿者們都已經(jīng)跟小孩子說了，而且志愿者不同意交換課程一定程度上是他們覺得很辛苦了，并且我們也已經(jīng)想好在某一個中午為孩子們播放電影。不過最后，還是換成了看電影。心得體會志愿者們覺得小孩子們不一定喜歡交換的課程，這對孩子們也不一定有意義;同時志愿者又要去重新和孩子們打交道，熟悉幾個孩子，需要時間。不過至今我都覺得交換課程對志愿者以及孩子都是一件不錯的體驗。如果我們不去嘗試，什么都不知道。
那晚我們大致討論出了幾項運動項目以及每個項目的負責人，由負責人負責那項目的所有流程以及道具。我們考慮到白天太陽大，所以剛開始的幾個項目都是室外，后面有幾個項目就在室內(nèi)。這是我們做的比較好的一點。
運動會開幕儀式由我來發(fā)言，我是一個不接地氣的人，沒說幾句，幸好隊友錢慧凝幫忙。(開幕儀式的演講詞還是有必要備一份，學校沒有網(wǎng)絡，我當初應該問問隊友怎么說話)領隊在早讀、實踐日活動以及集體活動的時候都需要發(fā)揮很大的作用，但是我們隊我做的不好。我理想著課程志愿者打理好自己的班級，每個班都很有秩序的走來，每個班都聽志愿者的話。我沒有想過我該怎么處理吵鬧的他們。有的時候我就覺得是志愿者放縱了他們，從沒想過自己要怎么去做，示范下。
運動會的第一項拔河，剛剛準備好，兩邊的孩子一用力，繩子就斷了。現(xiàn)場秩序更加混亂，因為下一個項目我們還沒準備好。臨時換成跳大繩，卻發(fā)現(xiàn)昨天討論的規(guī)則不好用，這時很多孩子又各自拿著繩子跳著玩。孩子們玩的倒是很開心，我都有種不想進行比賽的想法。后來傳輝幫忙想出了一個計分新規(guī)則才好起來。這里有一點需要大家注意，小孩子的規(guī)則意識薄弱，看到好玩的就停不下來，比如他們跳繩就會一直跳而不顧志愿者們說的開始比賽。熱門思想?yún)R報因為我們的項目比賽規(guī)則小朋友也不是很熟悉，集體項目選手間的默契程度也要磨合下，所以我們志愿者也要安排嘗試的時間。(這點我完全沒有想到)
后面才慢慢正常起來，孩子們都玩的很開心，志愿者們著實辛苦了一上午。
一、我們總是想的太理想，以為孩子們會很喜歡會很配合，忽視了我們自己的引導作用。所以領隊一開始就要跟志愿者們強調(diào)要管理好自己的班級。
二、不管什么活動，總有人不喜歡，會有一些人邊沿化。志愿者們不要因為某一個孩子的情緒而影響了整體，也不要說孩子不喜歡這個項目，我們不進行此項目。
三、運動會必然帶有競爭，志愿者們要多引導孩子們怎樣做會取得更好的成績，而不要只是在一旁說加油。
【集體活動總結】
實踐日的活動相當于每日集體活動的大綜合，在保證秩序和安全的前提下孩子們玩的開心就不錯了，如果能從活動當中學到一些團隊意識競爭意識那會更好。工作總結我們隊的集體活動做的并不是很好，除了實踐日那天和最后一天下雨沒有正常進行外，我們每日的集體活動都由具體的人來負責。
七月份最讓我印象深刻的莫過于我們名叫“圓夢之旅”的暑期社會實踐了。我們實踐的目的地是衢州開化的華埠中學。我們在那里停留了三天，體驗了很多也收獲了很多，得到了一段很深刻的回憶。
記得第一天去的時候很興奮。早早地起床出發(fā)，路上一直幻想著那是個什么樣的地方，會遇見什么樣的一群人。坐在大巴上看著沿路的青山綠水，心情一片晴好。四個小時的顛簸后我們停在了華埠中學的大門外。放眼望去，首先吸引我注意的是學校操場——沒有八百米跑道，只有不知名的小草肆意生長著。學校沒有圍墻，是用一圈竹籬笆圍著操場另一邊的。在食堂前，我們看見上方掛著歡迎我們的橫幅，小小地驚訝了一下，沒想到校方會如此關注。進入食堂內(nèi)間，竟然意外發(fā)現(xiàn)三個校長同時出動迎接我們，很是受寵若驚。
后來終于見到了我們活動的對象，一群很靦腆的高中生，自由活動的時候盡管經(jīng)過自我介紹并玩了一些小游戲后氣氛開始輕松起來，但他們還是有些拘謹，問一句才答一句，真是很內(nèi)向的孩子們。
第一天大家都不是很熟悉，所以也沒有很親密地交談或打鬧，就在游戲中慢慢過去了。而第二天，則給了我很大的震動。第二天是走訪家庭。以前對貧困并沒有什么概念，不知道什么樣的才算貧困，直到看到一位同學的家，才發(fā)現(xiàn)以前都太身在福中不知福了。那是一幢毛胚房，三個房間，都放著簡單粗糙的家具，眾多的雜物，廚房的外半間有個灶臺，里半間養(yǎng)豬，有股難聞的味道。學生的媽媽是啞巴，只會邊發(fā)出“啊”的聲音邊打手勢。盡管語言不通，她還是很熱情地用手勢和我們聊天。通過“翻譯”和猜測，我們大概了解了她家的一些情況。他們一家四口，爸爸是伐木工人，早出晚歸，出門的時候帶一個飯盒，中午并不回家吃飯，工作很辛苦;哥哥在杭州打工，媽媽在家務農(nóng)，生活很艱苦。我不由得想，如果換成是我，我會怎么辦?一整天都很辛苦，卻是收獲頗多。了解了生活的艱辛和樂觀。跟他們相比，我們真是慚愧。身在福中不知福這么多年，很少感恩，太多抱怨。圓夢之旅”最后一天，心里有了一絲不舍，尤其是在參加最后一個游戲時，這種不舍得情緒被渲染到了高潮。在那個游戲中每個人都拉著繩子一頭，再將一團紅繩對角傳遞，而在傳遞前必須講一句話，最為三天活動的總結。不知道從誰那里開始，說話人開始哽咽，然后紅眼圈的人便越來越多，一片悲傷的氣氛。這種悲傷伴著張學友的《祝?！纷罱K演變成抱頭痛哭，場面甚是感人。從來沒有想過短暫的三天相處可以讓我們?nèi)绱松羁痰芈?lián)接在一起，也沒有想過會哭著離開。這是很難忘的一段回憶，讓我學到很多，也很佩服同學們，真的，每一個都是好樣的!離別意味著下一次的重逢，所以我們會再見的!祝福所有!
自校團委下發(fā)“_大學關于開展_年大學生暑期社會實踐活動的通知”伊始，我們根據(jù)通知精神，在學院分黨委和學工委的領導下，開展組織宣傳、實踐培訓、組隊審題、出征教育等一系列的具體工作。
活動開展總體情況：
_年我院共組織35支實踐團隊，達180人次，赴祖國近30個省市，開展形式多樣的暑期社會實踐活動。其中包括了“一帶一路專項暑期實踐”“大學生自主創(chuàng)業(yè)”、“工業(yè)流程改進”、“企業(yè)文化”、“生態(tài)建設”等多個主題。在此期間，奔赴全國各地的化工學子實踐團隊，陸續(xù)向?qū)W院團委發(fā)送簡報。學院在此次實踐中對外界宣傳主要通過微信平臺“化工青年集結地”和人人網(wǎng)“化工小新”。截至7月31號，我院已有11支團隊奔赴上海、內(nèi)蒙古、新疆等多個省份開展暑期實踐。期間我院共發(fā)出通知發(fā)文6篇、新聞稿和化工簡報28篇，包含了從暑期社會實踐通知下發(fā)、學院組織籌劃、動員培訓、實踐項目開展等幾個步驟，內(nèi)容詳細全面，真實準確的反映了暑期社會實踐開展情況。
特色活動和創(chuàng)新點：
我院此次暑期實踐共有三大活動特色和創(chuàng)新點：
一是此次實踐地點向西部地區(qū)尤其是“一帶一路”相關省市偏移
有十余支團隊將實踐地點定在新疆、內(nèi)蒙古、甘肅等地。其中“絲路食品發(fā)展——現(xiàn)代化工技術對內(nèi)蒙古伊利實業(yè)集團等食品產(chǎn)業(yè)發(fā)展的影響”實踐團隊以“一帶一路”為時代背景，深入內(nèi)蒙，探討中堅企業(yè)在絲路發(fā)展當中面臨的問題和發(fā)展機遇，更是在實踐之余走進社區(qū)，積極踐行和宣傳社會主義核心價值觀。
二是在實踐過程中融入了更多創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神
今年的暑期實踐中，我院加強了對大學生自主創(chuàng)業(yè)精神的培養(yǎng)，要求各支團隊在對企業(yè)進行參觀學習的同時，加強對自身創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和相關創(chuàng)業(yè)模式的探討。其中“大學生創(chuàng)業(yè)前的準備工作以及必備條件的探究”團隊搜集大學生自主創(chuàng)業(yè)案例，探究創(chuàng)業(yè)的必備條件，從優(yōu)秀的案例中總結經(jīng)驗。
三是新媒體宣傳的廣泛應用
我院在暑期社會實踐動員培訓會中便加大了對新媒體宣傳的重視與指導，此次社會實踐在微信推送、新聞稿和化工簡報的及時發(fā)布、暑期實踐記錄視頻和微電影的制作等方面相比去年都有了較大提升。
工作思考和建議：
通過近一個月的暑期社會實踐的觀察，我院認為我們暑期實踐的優(yōu)點：
一、特點突出，所有的活動能夠和我們所學的知識進行有機聯(lián)系，并且我們能進行深度的思考反思，以便能夠應用到今后的學習工作之中。
二、我們的暑期實踐活動項目豐富，能夠充分鍛煉學生的實踐能力，做到學習和工作相聯(lián)系，活學活用。
我們同時也暴露出一些缺點，比若說對社會的反饋不夠多，學院對各支團隊的考核評定機制還存在一些不足等。為了彌補這一缺點，我院將在后續(xù)工作中加強與各支團隊的溝通，及時傳達校團委的相關部署，同時積極完善考評機制，使暑期社會實踐不僅趣味橫生，更踏實有效。
實踐小貼士
1出行
暑期正值各地學生回家及酷熱地區(qū)人民旅游避暑高峰，出行人數(shù)較多，建議提前十天以上確定好行程定好出行車票;乘長途汽車應到站內(nèi)乘坐具有營運資格的汽車，不乘坐黑車。
2行裝
暑期社會實踐乃參觀各工廠先進生產(chǎn)方式和學習各地歷史人文的好時機，應輕裝簡行，便于行程機動性和靈活性，但出發(fā)之前需密切關注天氣情況并結合當?shù)赝瑢W建議準備足夠保暖的衣物(早晚溫差大的地區(qū)應尤為注意);此外應盡量選擇運動鞋，避免穿涼鞋、高跟鞋出行;為防止太陽曬傷應避免大面積裸露皮膚并涂抹防曬霜，攜帶結實雨傘也可防暴曬和下雨;用一個隨身小包將貴重物品隨身攜帶避免異地丟失給出行帶來困難。臨行前務必檢查生活必需品是否備齊，將行李壓縮打包，精簡為宜。
3防病
避免在高濕、高溫、陽光直射的環(huán)境下長時間活動;合理安排作息，保證充足睡眠，避免過度勞累;注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食;攜帶一些常用藥品，包括感冒藥、退燒藥、止瀉藥、暈車藥、消食片、紅藥水，酒精，棉棒，創(chuàng)可貼，風油精，花露水等(用藥謹慎，避免濫用)。
4飲食
當外出就餐或買食品時需注意以下幾點：
x店堂干凈嗎?骯臟的地板、工作臺及桌子上帶有細菌，吸引蚊蟲，如果店主不能保持他們的店堂衛(wèi)生，那么他們也不能保證你的食物衛(wèi)生。
x工作人員外貌整潔嗎?整齊的外表是非常重要的--洗凈手及指甲，頭發(fā)向后梳攏，制服應干干凈凈。
x如果你能看到正在烹調(diào)的食物，注意一下操作是否衛(wèi)生，你的食物是如何拿的?用夾子的話比用手套好些，除非做完每一道菜都換手套。
其次，飯菜應清淡，多吃新鮮蔬果，不飲生水，少飲冰水
5住
在選擇住宿地點時，一定要謹慎，建議住在正規(guī)旅店。注意保證睡眠充足， 按時作息，以養(yǎng)精蓄銳。住宿財物要保管好，貴重物品隨身帶。房里最好要有人看守，不要把行李放在賓館房間提供的柜子里， 以免出行匆忙忘記攜帶。
6其他
隨時保持手機暢通，帶好充電器，保證不停機。
7溫馨提示
如有緊急情況請及時聯(lián)系聯(lián)絡員。
8記錄
在社會實踐中做好影音資料的記錄，多種記錄方式有利于后期回顧與整理，錄音與錄像相比筆記和照片能更好的進行分析。