制定方案要把問題的各個方面進行全面深入的分析，把問題化解成可操作的細(xì)小問題，以便于更好地解決問題。這里提供優(yōu)秀的開展趣味運動會的方案，方便大家寫開展趣味運動會的方案參考。
一、活動目的：
為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的人。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：
三、活動時間：4月18號（星期五）
活動地點：本校操場
四、活動內(nèi)容：
一二年級組：趕豬種豆得豆吊瓶
三四年級組：摸石頭過河兩人三足托球跑
羽毛球比賽
見附表
五、獎項設(shè)置：
各組第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。
六、注意事項：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、精心選拔隊員參賽，抓緊時間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達到既鍛煉了體質(zhì)，任課教師并協(xié)同管理好各班。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
活動內(nèi)容：競賽項目
1、趕豬
一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。
2、種豆得豆
隊員手持一空筐和一雙筷子站于起點，發(fā)始令后跑至中間處放乒乓球的筐前，用筷子將球夾入自己筐中，再快速跑至終點，用時少者為勝。
3、吊瓶
隊員手持魚鉤站于起點發(fā)令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點，快者為勝。（瓶掉地成績無效）
4、摸石頭過河
【參賽人數(shù)】每組比賽2名隊員。
【比賽器材】過河磚
【比賽方法】比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為15米（根據(jù)場地大小而定）。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，用時少者名次列前。
【比賽規(guī)則】（1）比賽開始前，參賽隊員必需立于起跑線后的河石上。（2）比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道；若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。（3）比賽過程中，任何參賽隊員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實際利益，可以繼續(xù)保留其比賽資格。（4）比賽過程中身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。（5）比賽過程中，隊員每犯規(guī)一次，就在該隊員最終用時中加上3秒；若有隊員在一輪比賽中累計犯規(guī)次數(shù)滿五次，則直接取消其比賽資格。
5、兩人三足
本項比賽為的接力賽，每班出四名選手，分為兩組，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點，終點的另外兩選手準(zhǔn)備，當(dāng)前一組選手跑到他們身邊時開始跑回終點。速度快者為勝。
6、托球跑
比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點，發(fā)令后跑出至終點，速度快者為勝。（球掉地成績無效）
羽毛球比賽
羽毛球計分規(guī)則正式比賽，每場均采用三局兩勝制。單打每一局為11個球，當(dāng)分?jǐn)?shù)成10平時，先領(lǐng)先對方兩球者獲勝。每一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)換場區(qū)。
教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學(xué)校工會的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的'凝聚力、向心力。
二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點：學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學(xué)校全體教職工
六、活動時間：__月__日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：__X、__X
勤服務(wù)：__X、__X
裁判：__X、__X
記錄：__X、__X
獎勵辦法：設(shè)團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)
每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
十、比賽方法和規(guī)則
1、奔騰列車
(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準(zhǔn)。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負(fù)。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當(dāng)最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。
一·活動背景
選手馳騁于運動場這個大舞臺之上時，臺下，是一片片的歡呼聲。而此時，在大部分同學(xué)心中除了激動之情外，更多的是惋惜。因為自己沒有一技之長，所以對于他們，參加運動會只能是一種夢想。趣味運動會，這是一個融合了體育、娛樂和智力的活動，意在面向所有學(xué)生，體現(xiàn)可參與性和趣味性。并響應(yīng)學(xué)院團委要求織團員青年深入學(xué)習(xí)貫徹“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神。在此藥師1班將此次團日活動主題定為趣味運動。
二·活動的目的及意義
豐富學(xué)生課外生活，活躍校園氣氛，緩解學(xué)習(xí)壓力。為全體學(xué)生提供一個互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺。
同時，可以增強學(xué)員的團隊意識、合作精神和集體榮譽感，也鍛煉了他們溝通他人，處理人際關(guān)系的能力。
為了促進同學(xué)之間的交流，加強班級同學(xué)之間的合作，同時融合各班級之間的.關(guān)系，豐富大學(xué)城同學(xué)們得課余生活，加強同學(xué)們積極參加體育活動，積極鍛煉身體的意識.
我們特別組織這樣一次活動，希望通過此次活動，能讓各個班級的同學(xué)得到一個互相交流的機會，讓大家在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的活動，同時充分發(fā)揚班級的團隊精神，增進班級得凝聚力。
三·活動主題
“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”課外體育鍛煉活動組織團員青年深入學(xué)習(xí)貫徹“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神。
四·活動時間：
20__年11月30日前
五·活動地點：
學(xué)校足球場
六·參與對象：
15級藥品經(jīng)營與管理1班的全體成員（團員41人）
七·活動形式：
我們將以在學(xué)校足球場進行趣味運動，是一個融合了體育、娛樂和智力的體育運動。
而且我們是集體賽為主，個人賽為輔。
八·活動流程：
1·前期準(zhǔn)備
將通告上傳到班級群中，并口頭告知。
班委要分配好任務(wù)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的去協(xié)助同學(xué)們?nèi)ネ瓿杀荣悺?/p>
準(zhǔn)備好所需道具。
2·運動項目及說明
三人四足：（三人一組）參賽者們用繩子在相鄰的腿綁緊，不能高于膝蓋部分，然后并排站在起跑線上，三人向前走，以先到達者為勝，注意必須向前走跑，不能跳躍。
螃蟹背西瓜：（四人一組）四名隊員同時站在起跑線上，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，歐諾個其他部位碰球，或落地，皆為犯規(guī)，需重新調(diào)整好繼續(xù)比賽，用時少者為勝。
往返接力賽:(八人一組)在指定位置分成四人面對面站（距離100米）進行團隊比賽，用時少者為勝。
海底傳月：（十人一組）隊員依次排開排成一列，間距為一臂；第一位同學(xué)要雙手舉起籃球，其他隊員彎下腰，雙腿分開，當(dāng)裁判發(fā)令后，第一位同學(xué)將球從跨下傳給下位同學(xué)，以此類推到最后，第十個同學(xué)接到球后把球又往前傳回去（一個來回），用時少者勝。
托球50米賽跑（個人）用羽毛球拍一、托網(wǎng)球跑，球不能落地，落地視為犯規(guī)，犯規(guī)三次出局。
最后活動結(jié)束拍照留念
九、注意事項:
(1)在活動期間要注意安全,以免受傷.
(2)班委們要積極帶動活躍氣氛,要維持好活動的秩序
(3)同學(xué)們要聽從指揮,要積極的參與到活動中,享受有趣的班級活動
十、經(jīng)費預(yù)算:
(1)獎品60元
(2)道具費10元
藥品經(jīng)營與管理藥師1班
20__年10月16日
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一、活動目的：為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生積極投身到積極、健康的戶外運動中去，做一個健康向上、充滿活力的好學(xué)生。
二、活動時間：元旦前（具體時間另定）
三：活動地點：本校操場
四、參加對象：每班每名學(xué)生至少參加一個項目，每人最高限報兩項。
五、活動內(nèi)容：踢毽子、跳短繩、20米托球跑迎面接力賽、30米背后雙手持球跑迎面接力賽、輪流過跳繩比賽、拔河比賽
六、活動方法：
1、踢毽子（一至三年級學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽，每人輪流踢一分鐘，以總數(shù)多少決定勝負(fù)。
2、20米托球跑迎面接力（一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級獲勝。
3、30米背后雙手持球跑迎面接力（一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級獲勝。
4、跳短繩（四至六年級學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘，以總數(shù)多少決定勝負(fù)。
5、輪流過跳繩比賽（四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
各班依次排成一路縱隊，（其中2人負(fù)責(zé)搖繩，中間可換兩人搖），其他同學(xué)依次跳過長繩，不段輪換，在8分鐘時間內(nèi)以過繩人數(shù)多為勝。
6、拔河賽（四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，以把對方拉過規(guī)定控制線為勝。
七、評獎及注意事項：
1、設(shè)團體獎項。各班在自己年級之間比賽，評選出各項年級一二等獎，（其中一年級一等獎兩個班，二等獎三個班）
2、請各班精心選拔隊員參賽，提早選好家長成員（家長可以參加兩個項目的比賽，也可以不同項目由不同家長來參加?？紤]到我們的活動的時間是工作日，部分家長沒有空，所以涉及到的家長比較少，各班可根據(jù)本班家長實際情況確定），抓緊時間訓(xùn)練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。
3、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油方式文明合理。
八、裁判員：臨時通知調(diào)配
九、組建家長攝影團：
每個班級選派一位家長，組成本次活動的家長攝影團，要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學(xué)校班級博客中，班主任再選擇最好的5張上傳到FTP、少先隊文件夾中，以班級名命名。
一、指導(dǎo)思想。
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設(shè)置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。
二、活動主題。
強身健體，全員參與。
三、分組名單。
1、人員安排：__。
2、主持人：__。
3、裁判員：__。
4、記分員：__。
5、背景布置：__。
6、道具準(zhǔn)備：工會小組長。
四、舉辦地點。
幼兒園東園大操場。
五、參加對象。
全體工會會員。
六、舉辦時間。
20__年__月__日上午__點。
七、比賽方式。
1、以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2、比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。
八、活動環(huán)節(jié)。
（一）運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1—4組的順序展示。
1、運動員宣誓。
2、裁判員宣誓。
3、由__園長宣布比賽開始。
（二）比賽項目
1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2、騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3、袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
4、串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
5、定點投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利。
6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個球比快）：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結(jié)束，最短時間抵達終點者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標(biāo)志物2個
7、穿衣接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每隊準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝
8、集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù)，評出1—4名。五人同時跳過繩開始計數(shù)。
（三）記分員統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。
九、安全保障。
1、參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2、活動前請充分做好準(zhǔn)備運動，避免運動受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知。
一、活動時間：
7月15日下午15：00-16：30
二、活動地點：
1號樓停車場
三、活動形式：
全民趣味運動會
四、參加人員：
全體同仁、員工家屬、酒店賓客
五、報名方式：
以個人報名或小組名義報名，由部門文員統(tǒng)計人數(shù)于7月5日前上報人力資源部。
六、活動目的：
趣味運動是一項融合體育、文化、趣味、智力等元素的新興運動，酒店舉辦趣味運動會的意義、目的在于：
1、向全體同仁傳遞人人平等、共同進步的企業(yè)管理理念和輕松愉悅的企業(yè)文化；
2、讓全體同仁感受到企業(yè)的關(guān)懷，使全體同仁對企業(yè)有歸屬感，增強企業(yè)全體同仁的向心力；
3、豐富全體同仁業(yè)余生活，激發(fā)全體同仁工作熱情和創(chuàng)造力；
4、為全體同仁提供展現(xiàn)自我的機會，建立一個與同事相互交流、促進友誼的平臺，并創(chuàng)造和諧歡樂的企業(yè)文化氛圍，提高企業(yè)在社會上的影響力和聲譽。
七、活動安排：
1、活動前期準(zhǔn)備工作：活動宣傳：
班前會、周例會宣傳：通過各部門班前會、周例會進行宣傳。酒店LED字幕宣傳。酒店公眾微信平臺預(yù)熱宣傳。酒店宣傳欄張貼活動海報。橫幅宣傳：懸掛于1號樓停車場。
工作組成員宣傳：工作組成員協(xié)助，帶動同仁積極參與活動。申購活動道具，領(lǐng)用活動必需品（桶裝水、紙杯）。下單制作海報2張。
召開工作組成員內(nèi)部會議（各項目活動規(guī)則講解及職責(zé)說明）。臺卡、表格、活動規(guī)則、參與券準(zhǔn)備。
2、活動當(dāng)天準(zhǔn)備工作：
提前清理及規(guī)劃活動場地。
安保部協(xié)助車輛管理。工程部協(xié)助掛橫幅。
工程部調(diào)試音響及話筒。
將各項活動規(guī)則打印貼在白板上。
工作組成員做好準(zhǔn)備（道具檢查及擺放）。
飲水機、桶裝水、紙杯、廢紙箱、白板、禮品、隔離帶、桌椅準(zhǔn)備。
企劃人員協(xié)助拍攝。
醫(yī)務(wù)人員協(xié)助處理突發(fā)傷病。
八、工作組成員：
總負(fù)責(zé)：
主持：
攝像：
音響：
醫(yī)務(wù)：
車輛管理：生態(tài)停車場進出車輛管理，維護現(xiàn)場秩序；
后勤保障：維護現(xiàn)場秩序，為全體同仁提供服務(wù)；
裁判兼組長：調(diào)動現(xiàn)場氣氛，調(diào)動全體同仁參與積極性，保管活動道具；
計時員：活動計時，并為同仁講解細(xì)則，協(xié)助組長順利完成該項活動；
計數(shù)員：活動計數(shù)，并為同仁講解細(xì)則，協(xié)助組長順利完成該項活動；
禮品登記：發(fā)放禮品做到有條不紊，并做好領(lǐng)取登記；
禮品發(fā)放：王陸艷負(fù)責(zé)將禮品交給李毓芳和陳瑋，吳珍負(fù)責(zé)將禮品交給謝小芳和陳麗紅，周興菊負(fù)責(zé)將禮品交給李榕清和王景麗，分發(fā)禮品做到有條不紊；
秩序維護：協(xié)助禮品發(fā)放現(xiàn)場秩序維護工作；
九、開幕式流程：
1、主持人開場詞。
2、主持人活動事項講解。
3、主持人宣布活動開始。
十、活動項目介紹：
1、雷霆戰(zhàn)鼓
道具：自制戰(zhàn)鼓2個，氣排球2個，口哨1個，秒表1個。
裁判兼組長：x
計數(shù)員：x
活動目的：鍛煉參與者的合作能力，培養(yǎng)參與者的團隊意識。
活動規(guī)則：
（1）比賽限時1分鐘，每組4人，2組同時進行。
（2）4名選手分別拉住雷霆戰(zhàn)鼓的四個延長把手，工作人員將氣排球放置在戰(zhàn)鼓中心，裁判發(fā)令后，在一分鐘時間內(nèi)，掂球次數(shù)最多的一組勝出。
（3）比賽中途球掉落，可拾起繼續(xù)比賽，之前掂球次數(shù)有效。
（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
2、趣味套圈
道具：塑料圈10個，飲料40瓶。
裁判兼組長：x
計數(shù)員：x
活動目的：豐富同仁業(yè)余生活，增加生活樂趣。
活動規(guī)則：
（1）起點線與第一排物品的距離為2m，物品與物品間距30cm。
（2）每位參與者手中有5個圈，站在起點線外將圈逐個扔向物品，成功套中物品即可從套中的物品中任選1件。
（3）套中是指塑料圈完全套入瓶口，部分掛、靠的不算。
（4）參與者雙腳不能越線，越線套中的物品視為無效。
（5）因物品數(shù)量有限，凡獲得物品的選手再次參與，套中物品便不再給予獎勵。
（6）此項活動的勝出者已獲得獎勵，便不再發(fā)放參與券。
（7）物品全部套完即停止此項活動。
示意圖：
3、蘿卜蹲
道具：8種水果或蔬菜模型
裁判兼組長：x
活動目的：鍛練參與者的反應(yīng)能力。
活動規(guī)則：
（1）單次參加人數(shù)：6人～8人。
（2）一組6人～8人參加游戲，每人扮演一種名稱為兩個字的水果或蔬菜（例如：蘋果，西瓜，洋蔥等等），所有人手拉手圍成一圈。
（3）首先由裁判隨意喊一種水果名稱，口中快速念“__蹲，__蹲，__蹲完YY蹲”，并做出相應(yīng)動作。__動作完成后，YY必須立即跟上并快速念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同樣做出相應(yīng)動作，如此反復(fù)。（例如：蘋果喊：“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完西瓜蹲”，此時代表西瓜的選手應(yīng)迅速蹲下，動作完成后，由西瓜開始喊，并隨意指定一種水果或蔬菜下蹲）。
（4）不允許回傳（例：蘋果傳給西瓜，西瓜不可以回傳給蘋果，若西瓜傳給洋蔥，洋蔥可以傳給蘋果）。
（5）反映慢的選手和傳錯的選手被淘汰。
（6）最后剩下的兩名選手為勝出者，每人可得到一張參與券。
示意圖：
4、螃蟹背西瓜
道具：哨子1個，皮球3個。
裁判兼組長：x
計時員：x
活動目的：鍛煉同仁的反應(yīng)能力和相互協(xié)作能力。
活動規(guī)則：
（1）賽道長度60米（30米×2往返）。每組2人，3組同時進行。
（2）2人同時站于起跑線處，背對背、手挽手夾皮球越過30米折返線后跑回起點，用時最短的小組勝出。
（3）活動中，只能用背部夾住球前行，不能用手觸球。若球掉落，可撿起，并在落球處重新夾好球繼續(xù)前進。
（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
5、沙包奪分
道具：哨子1個，粉筆5支，沙包20個。
裁判兼組長：x
計數(shù)員：x
活動目的：提高參與者的反應(yīng)和判斷能力，培養(yǎng)相互合作意識。
活動規(guī)則：
（1）每組2人，每人5個沙包，2組同時進行。
（2）沙包投擲的目標(biāo)為米長的大正方形，大正方形內(nèi)有9個小正方形，小正方形由數(shù)字1-6和3個空白的方形組成。
（3）參賽者在起點處向距離5米遠(yuǎn)的大正方形投擲沙包，每人投擲5個沙包，二組投擲完畢后統(tǒng)計得分，得分高的一組勝出。
（4）投擲沙包時，雙腳不能越線，否則成績視為無效。
（5）計分標(biāo)準(zhǔn)：以沙包靜止落點處的數(shù)字計分，數(shù)字1代表1分，以此類推，空白方形代表0分。
（6）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
6、吹乒乓球
道具：會議桌2張，紙杯18個，乒乓球4個，秒表1個，水1盆。
裁判兼組長：x
計時員：x
活動目的：享受活動樂趣的同時增強自信心。
活動規(guī)則：
（1）比賽限時1分鐘，2人一組，2組同時進行。
（2）每張會議桌兩端各放6個等高的一次性紙杯，6個盛滿水的紙杯緊挨著一字排開，在第一個杯子里放置一個乒乓球，參賽者要將乒乓球從第一個杯子吹向第二個杯子，第二個杯子吹向第三個杯子，依次進行，直到吹進最后一個杯子，在規(guī)定時間內(nèi)先完成比賽的選手勝出。
（3）比賽過程中如將乒乓球吹落到地上，則從有效位置接著開始吹，計時不停。
（4）每組勝出的選手將得到一張參與券。
示意圖：
十一、閉幕式流程
1、主持人閉幕詞；
2、同仁分享；
3、領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)并宣布閉幕式結(jié)束；
4、發(fā)放禮品；
5、清理現(xiàn)場；
十二、活動說明：
1、參與者累計得到三張及以上參與券即可換取禮品一份（每人限領(lǐng)一份）。
2、活動進行期間，禮品暫不發(fā)放，待閉幕式結(jié)束，統(tǒng)一發(fā)放禮品，參與者可憑參與券至禮品兌換處換取禮品，員工家屬與賓客禮品現(xiàn)場發(fā)放。
3、如遇下雨天氣，活動將延期，具體時間另行通知。
十三、活動要求：
1、請工作組成員提前三十分鐘到達活動現(xiàn)場。
2、為方便活動，請參與活動人員穿著平底鞋。
3、活動期間，請自覺遵守團隊紀(jì)律，保持公共環(huán)境衛(wèi)生。
十四、費用預(yù)算：
一、宣傳發(fā)動階段(X月X日—X月X日)
利用學(xué)校宣傳欄、紅領(lǐng)巾廣播站、各班黑板報等大力宣傳陽光體育活動、終身體育、天天堅持鍛煉的好處，通過宣傳發(fā)動，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，并積極投身到體育活動中來。各班傳達校體育節(jié)活動方案后，制訂班級活動計劃，于X月X日前報教導(dǎo)處審定。
二、各班開展豐富多彩的體育活動階段(X月X日—X月X日)
以班級為單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動時間組織學(xué)生開展“快樂課間”、“大課間體育”活動，如：乒乓球操、武術(shù)操、集體舞等集體活動;籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球類活動;長短跑跳高跳遠(yuǎn)投擲等田徑活動;跳繩、踢羽毛毽、跳皮筋、推鐵環(huán)等地方傳統(tǒng)活動;只要有益于提高學(xué)生身心健康的一切活動都可以安排，讓學(xué)生充分享受體育節(jié)帶來的樂趣。
三、成果展示階段(X月X日—X月X日)
1、廣播操、集體舞比賽。
①要求站隊快、靜、齊、服裝統(tǒng)一，動作規(guī)范、到位、有節(jié)奏感，精神面貌好。
②評獎辦法：全校獎前6名班級。(單項獎)
③時間：X年X月X日——X月X日。
④地點：學(xué)校操場。
2、3—6年級拔河比賽。
①要求：適合參加體育活動的同學(xué)都可以，每班不得少于30人。
②評獎辦法：以級部名次得分記入體育節(jié)團體總分。
③時間：X年X月X日——X月X日。
④地點：大操場。
3、1—6年級一分鐘個人跳短繩踢毽子比賽。
①要求：每班男女生各報2名參加年級部比賽，統(tǒng)一繩毽(高年級組雙搖盤踢)。
②評獎辦法：每年級部獎勵男女個人各前四名，記入班級總分同田徑。
③時間：X年X月X日——X月X日。
④地點：籃球場、排球場。
4、田徑比賽。
①項目：
低年級組(一、二)30米、60米、立定跳遠(yuǎn)、小壘球。
中年級組(三、四)60米、100米、200米、400米、跳遠(yuǎn)、壘球。
高年級組(五、六)60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球。
②參加人數(shù)：每班各報男女各5名，每人可報兩項，每項限報2人。
③評獎辦法：以班級為代表隊，同年級分男女組競賽，每個年級組獎勵男女個人各前四名，記入總分方法為5、3、2、1。
④時間地點：十二周星期六一天。
5、校內(nèi)職工：乒乓球、羽毛球、棋類賽。
①教工賽：分男女組，每組獎勵個人前四名。
②教職工的報名競賽均由工會統(tǒng)一組織進行。
③時間地點：
6、工會組織教職工乒乓球聯(lián)誼賽，時間另定。
四、延伸性階段(年X月X日——學(xué)期結(jié)束前)
開展冬季象征性長跑，各班按指定的路線組織學(xué)生參加活動，并做好有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計工作，以并資料積累歸檔。
五、總結(jié)表彰獎勵
X月X日活動課召開全校大會，對本屆體育節(jié)進行總結(jié)，屆時將評選出個人獎、集體獎若干名表彰獎勵，并對本屆體育節(jié)比賽成績優(yōu)秀或表現(xiàn)突出的師生進行表彰。
一、活動背景
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。為了更好的促進班級男生女生的交流，將舉辦趣味運動會愉悅同學(xué)們的身心，使大家在學(xué)習(xí)之余，增強同學(xué)們之間的交流。
二、活動意義
趣味體育運動，一方面非常適合同學(xué)們聯(lián)合開展活動，因為其比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué)，增進同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團隊協(xié)作;另一方面具有強身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性能夠帶給同學(xué)們另一種新奇的體驗，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉同學(xué)們的能力。
三、活動簡介
(一)、活動時間：20__年4月22號
(二)、活動地點：C區(qū)高地操場
(三)、參賽對象：碩研16-1班全體學(xué)生，以宿舍為單位參加
(四)、比賽項目：
1、三人四腳：以組為單位參賽。從起點出發(fā)，到達終點后再返回起點，按用時進行排名，用時最少者為第一名。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
2、踢毽子：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有1分鐘的參賽時間(過程中毽子掉落可撿起繼續(xù)踢)，總成績記組內(nèi)成員的個數(shù)總和。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
3、全員跳繩：以組為單位參賽。兩人搖繩，兩人跳繩。跳繩隊員2人全部依次上繩，進行齊跳。以2人齊跳開始計數(shù)，不足2人不計數(shù)，計時1分鐘，每次中斷重新開始。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
4、百投百中：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有兩次機會，站在指定位置向目標(biāo)位置投擲沙包，取最好成績，組內(nèi)最終取四人平均成績?yōu)樵擁椖康某煽儭?/p>
四、獎項設(shè)置(以宿舍為單位)
一等獎1組：藍(lán)月亮洗衣液2kg或羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等價位)
二等獎2組：藍(lán)月亮洗衣液1kg或羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等價位)
三等獎3組：精美筆記本(每人一本)
參與獎：每人一瓶脈動