在開學軍訓的期間，學生需要自行管理時間和任務(wù)，提高自我管理和自主學習能力。以下是小編整理的軍訓素質(zhì)擴展心得體會，歡迎大家借鑒與參考!
在無數(shù)同學的期盼之中，過了這個暑假后，我就是一名中學生了。
開學時，進行為期五天的軍訓。
剛開始訓練，那些教官邁著整齊的步伐走到我們面前。我們被他們的氣勢所震撼，因此有些期待軍訓的到來。
“立正！雙腳打開約60度，拇指貼于食指第二節(jié)，兩手貼緊褲縫線，五指自然并攏，就這樣，不要動！”教官用洪亮的聲音喊道。幸好那天是多云，不下雨，也沒太陽。
時間一分一秒過去了，空氣仿佛凝滯，終于有同學受不了，想抓一把臉，正準備動手。教官眼神一瞥，把臉拉得老長，這位同學頓時面如土色，神色慌張，瞬時滿臉通紅，像煮熟的蝦一樣。
就這樣，每天軍訓雖然很累，但我們每個人都在堅持著，互相鼓勵著，通過軍訓，我和同學們迅速結(jié)識，和許多同學交了朋友，我們邁著整齊的步伐，口中喊著“一二一，一二一”嘹亮的口號，響徹操場。
轉(zhuǎn)眼間，五天的軍訓結(jié)束了，為了檢測新生軍訓的結(jié)果，學校組織了軍訓表演，我們都使出全身的力氣，吼的聲音。我班最后取得了不錯的成績，雖然沒得第一名，但是每個同學都很高興，因為我們付出了，我們也收獲了。
雖然軍訓有點苦、有點累，但通過這次軍訓我體會到了很多：人生充滿艱辛，生活充滿坎坷，做任何事都要有毅力，也要有吃苦耐勞的精神。軍訓的日子雖然只有短短四天，和人生相比，只不過是滄海一粟，但他留下的綠色詩韻，將是人生中最美麗的風景線，成為一段永遠難忘的美麗記憶。
那天，我滿懷激動的心情領(lǐng)了軍訓服裝，看著那身綠色的軍裝，我看到了生命的顏色。從穿上軍裝的那一刻起，我被賦予了一名軍人的使命，我已不再是以前的那個沒時間觀念，不嚴于律己的我了；從穿上軍裝的那一刻起我無形中便渾身充滿了朝氣；從穿上軍裝的那一刻起，我意識到將要面臨嚴律的考驗，接受嚴格的軍事化訓練。
美麗的中大到處都能看到身著綠色軍裝的身影。安詳、寧靜的北校變成了一個綠色軍營。軍人的氣息充斥著校園的每個角落?；秀遍g，我看到易水河畔的荊軻，我看到烏江畔帶領(lǐng)二十八騎沖鋒的項羽，我看到那有“鋼鐵之師”之稱的“葉挺獨立團”正在北伐途中和軍閥戰(zhàn)斗，我看到紅軍正在長征路上艱難的行軍，我看到志愿軍在、曾跑步跨國鴨綠江……
經(jīng)過這六天的訓練，我真切的感受到前所未有的壓力與挑戰(zhàn)，然而與此同時一種挑戰(zhàn)壓力的興奮悠然而生。軍訓，我們作為一個集體存在，在這個集體中我們感覺到了七尺男兒起立于世的雄心，也得到了又平常心，普通心，甘于忍耐，甘于吃苦的習慣。在這絲毫沒有奢華，沒有片刻虛度的軍訓生活中，我們每一分鐘都在接受肉體和精神的雙層體驗，每一時刻都在完成雄心和平常心的雙層轉(zhuǎn)讓。我相信這次軍訓生活將會帶給我一次新的飛躍。
我時刻提醒自己：嚴格要求自己的言行舉止，服從領(lǐng)導的命令，虛心學習、認真訓練、熱愛團體、關(guān)心他人，努力做一名合格的軍人。我相信，這將是一次精彩的大學生活片段。我們將會受益匪淺。當然，這次軍訓必定會成為我們永恒的回憶，引導我們走向輝煌的未來！
學校為了增強我們的體質(zhì)，鍛煉我們的毅力，決定組織高小年級開展“陽光少年磨礪教育”，聽到消息，同學們興奮極了，都對這次活動充滿期待。3月9日，我們首先在班上認識了我們這次的主官——戴教官，簡單介紹之后踏上了去軍訓營地的路程。正所謂人生要有酸、甜、苦、辣，這次，我們還真的經(jīng)歷到了。
不到半個小時，軍訓營地到了。令同學們大跌眼鏡的是：這里沒有他們想象的那么好玩……接著，我們就穿上了迷彩服，變成了一個個小軍人，我們心里都有種自豪感。
我們的訓練開始了，感覺訓練可真苦啊，一蹲就是半個小時還不準動，汗水都流到嘴里了咸咸的。這不僅是鍛煉我們的軍姿，同時，為了鍛煉我們的毅力。練完軍姿又訓練了其他項目2、3個小時后我們才獲得了休息的機會。
每天的吃飯時間是我們的快樂時光，我們每隊的隊員都在一起吃飯，這種集體吃飯，我們都覺得很新鮮，雖然沒有什么大魚大肉，我們都覺得比在家里吃飯有意思。畢竟我們還是會有相互照顧的時候，沒有吃好的同學也會“酸”一下那些已經(jīng)吃好了的同學，說他們動作快。
園山的訓練結(jié)束了，我們回到學校了。下午進行的匯報演練，大宋老師為我們做了領(lǐng)導力與責任感的訓練。每班自薦選出了兩個領(lǐng)袖，宣誓他們對我們負責任，我們也要為他們負責任。訓練的內(nèi)容就是我們的訓練出現(xiàn)動作錯誤，他們就要為我們的錯誤負起責任，為我們的錯誤在操場上奔跑。反復的幾次，我們的領(lǐng)袖都很累了，但是因為他們的責任，因為他們的承諾，他們依然堅持，這種精神深深的感染著我們。
結(jié)營儀式結(jié)束了，回想我們短短時間的軍訓，很多內(nèi)容都值得我們學習和改變。我們也是在這種不停的學習和改變中成長，這次的軍訓，我們得到了鍛煉有了不少收獲，這從同學們堅毅的表情上顯出的甜蜜笑容上能夠看到。
一眨眼為期六天的軍訓結(jié)束了，留給我們的是辛、酸、苦 、辣和我們永恒的記憶。雖然軍訓已成記憶但那至少是個美麗的回憶，軍訓的結(jié)束并不意味著句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號，在高中三年中需要我們努力的.事很多， 需要我們努力的日子也很長。
回想軍訓第一天，汗流浹背的我們，站在炙熱的操場上，接受毒辣的太陽對我們的“洗禮”，在炙熱的操場上站軍姿固然是辛苦的，一遍又一遍完成枯燥乏味的動作，雖然很累但我們必須堅持下來，我們要堅定自己的信念，戰(zhàn)勝自己，軍訓對我們來說是一種考驗，是對未來生活的一種體驗，班與班之間的比賽更是增加了班級間的感情，軍訓讓我們明白什么是命令，什么是紀律，什么是團結(jié)，什么是該做的什么是不該做的，軍訓讓我們懂得什么是付出，什么是真正的快樂，更讓我們學會了怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難。
“后面的不要講話了”“碎步要有聲音”“不要講話，注意排面”“齊步走給我走齊了”教官的口令仍回響在耳邊。站在這個夏天的尾巴上，汗水見證我們的努力，我們的意志，教會我們一種忍耐的東西。忍耐所有的困難，忍耐每一個動作帶來的酸痛，學會堅持，因為成功，往往在你快堅持不下去的時候。軍訓教會我們用什么樣的態(tài)度去面對高中生活學習上的壓力。累與苦是軍訓期間的代名詞，軍訓雖然累，但那是我們有汗水和笑容譜寫出的美妙樂曲。我想說不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹，雖然我沒有一顆堅定的心，但我想我準備好了，即使它不曾堅定，也一定在今后的歷練中成長！
經(jīng)過了大一的軍訓，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀律，什么叫做團結(jié)的力量，什么才是真正的忍耐。
在一個團體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個團體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應(yīng)當發(fā)揚一種協(xié)作的精神，互相幫忙，共同提高，為我們的團體多爭一分榮譽。
由此，我又想到我們?nèi)蘸蟮陌嗉壞昙壞酥琳麄€學校，如果我們每個人都能發(fā)揮這樣一種團體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關(guān)不能度過呢？
我深深地體會到“團結(jié)就是力量”！沒有吃過苦是不明白什么才是甜的，沒有經(jīng)歷過辛苦勞累，是不明白什么才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不明白什么才是榮華富貴的？每當我站立不穩(wěn)，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自我：堅持到底，就是勝利。
軍訓生活雖然很累，可是我們學到了很多東西，“立正稍息向左轉(zhuǎn)齊步跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅僅是一些規(guī)范的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結(jié)互相幫忙以班為家的團體觀念。在這七天里，我們鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，提高了毅力，并且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。
軍訓結(jié)束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們明白，無論成績?nèi)绾?，軍訓生活都將是我們?nèi)松斨薪k爛的一筆。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的`訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
回首，在訓練場上。每天早上七點半開始軍訓，一直到中午十一點半，然后從下午兩點半一直到下午五點半。每天的這段時間，我們都是在訓練場上度過的。在這里，我們汗如雨下，浸濕了衣服；有人暈倒過，但是終究還是要爬起來。我們叫苦，我們叫累，但是在苦累的背后我們得到了一個真理——堅持不懈！只有堅持不懈的努力，才能讓我們?nèi)〉幂x煌。
軍訓進行到了第4天，每一次的訓練開始前，教官總是要求我們站15-30分鐘的軍姿。所謂軍姿，顧名思義，就是軍人的姿態(tài)：立正站直，目光上仰，重心前移，雙手緊貼褲縫。動作雖然簡單，但是在炎炎烈日下，堅持不動的站上這么一段時間卻不容易。體質(zhì)好點的會是滿頭大汗，齜牙咧嘴；虛點的往往直接喊報告要休息，還有人連報告都沒機會喊就晃晃悠悠，直接昏倒。幾乎每一站次軍姿都是一次折磨，但是在今天下午，在第八次享受到這種軍人的洗禮時，第一次沒有人倒下。
準確的說，站完這次軍姿之后連抱怨之聲也少了許多。軍訓的內(nèi)容依舊，但是同學們的態(tài)度已經(jīng)有了變化，變的積極了許多。這才是軍訓，受苦受累只是過程，自己積極的變化才是最終的目的。我們今后的生活，也會因此而受益。
七天的軍訓生活，猶如一首激動人心的交響曲，苦與樂構(gòu)成了它的主旋律，值得回味，難以忘懷！
那鐵的紀律，嚴酷的訓練就是我們的軍訓。我們不斷的進行著枯燥的訓練，有時在太陽底下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光。每一次訓練都是接受汗水的洗禮，每一天生活都在進行意志力的抗爭。但即使軍訓再苦再累，我們也要挺過去。這種鋼鐵般的意志，遍布了整個軍訓操場。
火熱的太陽無情地炙烤著大地，然而即使太陽毒辣，我們卻在運動場上揮汗如雨，盡心地練習。這讓我想起一句話：太陽狠，然而比你狠的卻是我們鋼鐵般的毅力。是啊，付出總有回報，你看那動作，雖然沒有軍人那么標準，但也有一股陽剛之氣，這是我們付出與回報的必然，這是用汗水澆灌的成功花兒的綻放。
剛到的時候，我們每個人都很期待，畢竟是第一次到正規(guī)嚴格的軍訓，然而當我們第一次訓練時，那種嚴格的動作要求，讓我們?nèi)狈﹀憻挼纳眢w很難適應(yīng)，一個下午就把我們的腿酸的站都站不穩(wěn)。我們有點動搖了，想過放棄，但是我們克服了軟弱，始終堅持著。兩天后我們微微地適應(yīng)了軍人的生活，我們面貌一新：不但身體強壯、充滿活力，而且我們的意志也得到強化，個個有著鋼一般的毅力。這對于我們這三年的學習和生活有著重要的意義。