寒假期間，休閑、娛樂(lè)是少不了的，但一定要有節(jié)制，否則，非但不會(huì)起到休息的效果，而且也不利于身心健康。以下是小編整理的2024年廣東中小學(xué)生寒假放假時(shí)間，希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。
中小學(xué)寒假放假時(shí)間：2024年1月22日到2024年2月19日
高中寒假放假時(shí)間：2024年1月29日到2024年2月19日
冬天室外活動(dòng)要注意什么
1.課間可適當(dāng)開(kāi)展一些有益的健身運(yùn)動(dòng)，如跳繩、踢毽子等。
2.如果下了雪之后，走在有冰凍的路面上要特別小心，預(yù)防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。
3.在排隊(duì)下樓梯時(shí)要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生。
4.中午在學(xué)校就餐的同學(xué)更要注意安全，吃完飯?jiān)谛?nèi)有秩序地玩一玩或進(jìn)行休息，預(yù)防打鬧現(xiàn)象發(fā)生。
1.我們有充足的時(shí)間了，應(yīng)該去幫助父母和爺爺奶奶等做一些力所能及的事情，比如，洗衣服，做飯，收拾屋子等等這些事，反過(guò)來(lái)由我們做，讓他們休息休息?；蛘吲c長(zhǎng)輩一起做，這樣也可以有更多的時(shí)間陪陪長(zhǎng)輩們，以為我們與長(zhǎng)輩們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間真的不是很多，也證明給長(zhǎng)輩看，我們已經(jīng)長(zhǎng)大了。
2.我們也可以利用假期參加一下社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，比如去超市打工，發(fā)放宣傳單等，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)鍛煉自己吃苦耐勞的精神，體會(huì)生活的不容易，讓自己更加進(jìn)步，也更加成熟，自己人生道路才剛剛開(kāi)始，路還很長(zhǎng)，需要自己去踏實(shí)地走好每一步。
購(gòu)買食品要注意：
(1)各位家長(zhǎng)一定要到正規(guī)商店購(gòu)買食品，留意商品標(biāo)識(shí)，不買“三無(wú)”食品。
(2)要購(gòu)買正規(guī)廠家所生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度比較好的品牌。
(3)不要盲目相信電視、網(wǎng)絡(luò)上的廣告，廣告并不代表權(quán)威。
飲食保證營(yíng)養(yǎng)健康：
(1)很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等，長(zhǎng)期食用會(huì)威脅健康，所以要少吃。
(2)在進(jìn)食前，要對(duì)食品一聞二看三品，如有異常，應(yīng)立即停止飲食。
(3)少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，而且還會(huì)損害健康。
培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣：
(1)提醒孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。
(2)一日三餐要吃好，定時(shí)定量進(jìn)食，切忌暴飲暴食。
(3)不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。
一、防盜、防火、防觸電。
一個(gè)人在家的時(shí)候要關(guān)好門窗，如果有陌生人敲門的話，千萬(wàn)不能開(kāi)門，不可輕易相信陌生人的話。注意室內(nèi)電器、煤氣等的安全，對(duì)于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用，以防觸電、火災(zāi)和煤氣中毒等事件的發(fā)生。
二、防凍，防摔，防冰錐。
下雪天，氣溫低，路面結(jié)冰，外出時(shí)必須注意保暖防凍，外出行走時(shí)注意路面情況，不要在結(jié)冰路面玩耍、嬉戲，防止摔跤受傷及其他安全事故。特別是遠(yuǎn)離有冰錐或潛在高空墜物的建筑物。
學(xué)生開(kāi)學(xué)后怎么快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)
1.制定計(jì)劃表
開(kāi)學(xué)在即，廣州學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子制定一個(gè)開(kāi)學(xué)計(jì)劃表，讓孩子的生活變得井然有序。這個(gè)計(jì)劃表最好采用倒計(jì)時(shí)的形式，以便讓孩子對(duì)時(shí)間的流逝有一個(gè)清晰直觀的認(rèn)識(shí)，從內(nèi)心深處認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴性，主動(dòng)學(xué)習(xí)。
2.調(diào)整作息時(shí)間
由于廣州學(xué)生在家的作息時(shí)間與學(xué)校不太相同，假如不提前調(diào)整的話，廣州學(xué)生很可能在開(kāi)學(xué)之初無(wú)法快速適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間，出現(xiàn)上課時(shí)提不起精神、昏昏欲睡的情況，嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)效率。建議家長(zhǎng)盡量在開(kāi)學(xué)前要求孩子按照學(xué)校時(shí)間作息，在循序漸進(jìn)原則的基礎(chǔ)上，給孩子一個(gè)過(guò)渡期，使孩子很快能夠融入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。