2024年寒假放假時(shí)間,北京已經(jīng)發(fā)布了,來(lái)一起看看放假安排吧。下面是小編給大家整理的北京市2024寒假詳細(xì)時(shí)間表,歡迎大家來(lái)閱讀。
義務(wù)教育階段第一學(xué)期:2024年1月20日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假,共5周零2天。
非義務(wù)教育階段第一學(xué)期:2024年1月27日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假,共4周零2天。
1、 養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,保持健康的生活規(guī)律,每天晚上9:30睡覺(jué),早晨9:00起床,保證每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)。
2、勞逸結(jié)合,合理安排學(xué)習(xí)、活動(dòng)、休息時(shí)間,做到動(dòng)靜結(jié)合,張弛結(jié)合,藝體結(jié)合,使身心得到交替放松。每天看電視不超過(guò)2小時(shí),學(xué)習(xí)不少于2小時(shí)。
3、藝術(shù)欣賞,觀看一部喜歡的電影:《喜羊羊與灰太狼之開(kāi)心闖鼠年》
4、好節(jié)目天天看,堅(jiān)持每天收看蘇州新聞、藝術(shù)、科普類電視節(jié)目,增長(zhǎng)知識(shí),開(kāi)闊眼界。欣賞春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì),感受新年氣氛。
5、感恩知恩孝先行,堅(jiān)持每天為臥病在床的爺爺做一些力能所及的事情。
一、遵守交通法規(guī)
不在馬路上嬉戲打鬧,不在行走和騎車時(shí)看手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè),不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。不闖紅燈、不翻越交通隔離欄,未滿12周歲不騎自行車及共享單車,不坐副駕駛座位。
二、外出安全
外出乘車要注意安全,不要讓孩子到危險(xiǎn)的地方去,同時(shí)注意交通安全,寒假學(xué)生外出時(shí)需跟隨大人,避免走失。
三、飲食安全
寒假尤其是春節(jié)期間,孩子面對(duì)好吃的零食,難免會(huì)控制不住自己的嘴巴。大吃大喝,根本停不下來(lái),造成體重增長(zhǎng)快,影響長(zhǎng)個(gè)子。
1. 冰雪世界——哈爾濱
哈爾濱可以說(shuō)是中國(guó)的冰雪旅游勝地之一,冰雪世界更是哈爾濱冰雪旅游的代表。你可以看到各種各樣的冰雕和雪雕,參加各種冰雪活動(dòng),還可以品嘗到各種美食。
2. 溫泉之都——三亞
三亞的溫泉資源非常豐富,這里的溫泉水質(zhì)清澈,溫度適宜,有助于身體健康。在三亞,你可以享受到各種各樣的溫泉,還可以參加各種海濱活動(dòng)。
3. 雪山之巔——峨眉山
峨眉山是中國(guó)的佛教勝地之一,也是一個(gè)非常適合冬季旅游的地方。你可以欣賞到美麗的雪景,還可以參觀各種古建筑和佛教文化遺址。
1.提前檢查作業(yè)完成情況,復(fù)習(xí)上學(xué)期的要點(diǎn)。在最后一周每天合理安排時(shí)間,把沒(méi)有做完的功課趕上。同時(shí)由于休息了一個(gè)假期,可能對(duì)上學(xué)期的知識(shí)有所遺忘,因此不妨抽空回顧一下知識(shí)要點(diǎn)。
2.調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘。至少提前一周按平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、活動(dòng),尤其注意多參加戶外體育鍛煉,保持充沛的體力,適應(yīng)學(xué)期初緊張的學(xué)習(xí)生活。
3.確定好學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃。可以在開(kāi)學(xué)前好好計(jì)劃一下,例如下學(xué)期要提高哪幾門(mén)課的成績(jī),在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么,新學(xué)期是不是要學(xué)一門(mén)新特長(zhǎng)等等。
4.聯(lián)系一下同學(xué)和老師,適當(dāng)溝通和交流。如果孩子們能互相講講自己的寒假見(jiàn)聞,關(guān)心關(guān)心他人的情況,表達(dá)表達(dá)自己的想念和對(duì)新學(xué)期的期待,這也讓孩子更容易接受新學(xué)期的開(kāi)始。