2024年1月29日
根據(jù)常州2023-2024學年第一學期周歷表，第一學期為：從2023年9月4日至2024年1月28日結束，實際教學時間100天。中學2024年1月23日至1月25日安排期末考試，小學2024年1月25日安排期末考試，2024年1月29日起常州全市中、小學生放寒假。
1.每天足量學習5小時，內(nèi)容包括: 寒假各科作業(yè): 語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等
2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動(運動使人頭腦更清醒)
4.做數(shù)學試題研究，記住先看例題，最好不要抄答案
7: 00 起床
7: 20 洗漱完畢
7: 20--7: 50: 跑步
8: 00吃飯
8: 20--9: 10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)
9: 25-11: 25 數(shù)學《試題研究》
11: 25--11: 45 看報 課外書
11: 45--14: 30午飯 午休
14: 30--15: 30 英語
15: 30--15: 45 休息
15: 45-16: 45物理
16: 45--17: 00 休息
17: 00--18: 00 其他科目復習
1.繼續(xù)學習不放松。在校學習要緊跟教師的講課進度，基礎的知識點一定要理解消化，出現(xiàn)了差距一定要及時彌補，不要放松或者丟棄疑點，否則積少成多，會嚴重影響聽課的質(zhì)量，增加自己基礎知識的學習負擔。有些同學偏信于網(wǎng)上的一些視頻或者資料，那樣既不利于自己發(fā)現(xiàn)問題，也不利于系統(tǒng)的復習，往往鉆進死胡同或者精神紊亂。
2.有針對性的查漏補缺。找出不足和自身的學習薄弱環(huán)節(jié),有規(guī)劃有目的的去彌補之前學科缺失的部分.不管選擇了什么樣的學習氛圍和環(huán)境,都應該認真努力全力以赴,以期望不因這最后的沖刺階段留下遺憾,不做讓自己后悔的決定。
3.目標要具體化?！?此時，先做什么、后做什么;什么時候完成試卷，什么時候背單詞;什么時候讀課外書，什么時候看新聞，必須有個計劃，最好精確到小時!”制定計劃的目標一定要細化!細化的目標是這樣的：時間限制+任務對象+任務數(shù)量+要達成的標準。
比如：語文要每天早上用30分時間(背誦古詩文)+15分鐘(名句美文)+限時訓練。
第一步，按照知識點練習，針對自己知識點的薄弱區(qū)，來練習錯題。
第二步，按照題目難度練題，看看自己在哪個難度以后正確率上不去，準確把握自己目前水平，針對性突破。
第三步，做套題，把握好時間。
記錄開始時間和結束時間
去買一個鬧鐘或者是帶鬧鐘功能的手表，按下每門作業(yè)的開始時間，以25分鐘作為一個單位進行計算，25分鐘內(nèi)除了做作業(yè)不做其它任何事情，25分鐘后休息五分鐘，然后又進入下一個25分鐘的作業(yè)時間，這一做法被稱之為“番茄鐘”。
做作業(yè)的三不原則
這三不原則是：不抄襲、不拖沓、不間斷。
不抄襲不僅是指不要抄同學的作業(yè)，更關鍵的是不要輕易去網(wǎng)上查所謂的答題幫手，因為一旦嘗到過這個味道，就會歇手不落，最后形成依賴。
不拖沓指的是該完成的作業(yè)不要拖到明天。
不間歇指的是寒假作業(yè)每天做，直到完成。
1.提前檢查作業(yè)完成情況，復習上學期的要點。在最后一周每天合理安排時間，把沒有做完的功課趕上。同時由于休息了一個假期，可能對上學期的知識有所遺忘，因此不妨抽空回顧一下知識要點。
2.調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘。至少提前一周按平日上學的時間起床、睡覺、學習、活動，尤其注意多參加戶外體育鍛煉，保持充沛的體力，適應學期初緊張的學習生活。
3.確定好學習目標和學習計劃。可以在開學前好好計劃一下，例如下學期要提高哪幾門課的成績，在學校超越的目標是什么，新學期是不是要學一門新特長等等。
4.聯(lián)系一下同學和老師，適當溝通和交流。如果孩子們能互相講講自己的寒假見聞，關心關心他人的情況，表達表達自己的想念和對新學期的期待，這也讓孩子更容易接受新學期的開始。