在我們心情低落的時候，我們不妨試著自己大哭一場，使得我們自己能夠排泄出自己心中的苦悶，排泄出自己心中的不平，排泄出自己的憤怒，讓自己重新回歸到平靜中。今天小編整理了心煩壓抑的句子說說心情供大家參考，一起來看看吧!
1、心情糟糕透了，煩躁，壓抑，郁悶，總之就是各種不爽!
2、最近心情不大好。非常郁悶，非常煩躁。容易上頭?？赡芴珘阂掷?真不知道怎么發(fā)泄才好!累好累好苦!
3、心里莫名的煩躁，像大雨來臨前的那種壓抑，要大吼才能釋放心中的郁悶，期盼雨后彩虹。
4、生活不盡然都是美好，總是充滿郁悶，壓抑，煩躁，不安，改善心態(tài)，改善自我!不能改變世界，只能改變自己!
5、心情郁悶、煩躁。因為又回想起以前的事，以及今天的一些。心里又開始壓抑，堵著好難受。
6、折磨，難受，煩躁，傷心，無奈，郁悶，壓抑，一切不好的詞形容現(xiàn)在的我。如何是好?
7、好累，好郁悶，好心煩，最近一些煩心瑣事，壓抑得我快喘不過氣了，甚至有時候懷疑自己的人生是不是一直是錯誤的。
8、胸中的苦悶讓我無法壓抑生活的煩躁，內心的憂愁使我不能承受生命的打擊。
9、人有了欲望，達不到就會心情不好，郁悶，煩躁，這些是不是都是自找沒趣，何必要糾結于此，我又不差錢，想做什么做什么。
10、好郁悶啊，好壓抑啊，我是一只小小鳥，想飛怎么也飛不高，我尋尋覓覓。
11、莫名的傷感和煩躁，有時候承受太多心就跟著壓抑!人前說笑，人后憂郁，面對不同的人要帶不同的面具，多累啊!
12、超郁悶，超壓抑。負爆了。真心死。工作量能不能正常點阿!快迫瘋了。
13、最近工作上的事情不多，大多數(shù)都是生活瑣事，很煩躁。很郁悶這就是我現(xiàn)在的狀態(tài)，每天腦子里想的東西太多了，東想西想的，感覺好亂啊。
14、每天重復著重復，精神壓抑著壓抑，心情郁悶著郁悶，內外的世界只能自救。
15、找人傾吐煩惱。把所有的抑郁都埋藏在心底，只會使自己郁悶沮喪。如果把內心的煩惱告訴你的知心朋友，師長等，心情就會頓感舒暢。
16、退休的第一天是五味雜陳，有高興，有郁悶，有輕松，有煩躁，更多的是失落。
17、只要心煩郁悶生氣煩躁都會莫名的心口疼，疼的時候只能用力的抱緊自己，嗯，我還好。
18、有些失眠，晚上睡不著，早上夢驚醒，這段時間感覺自己好壓抑，好郁悶，心里好憋屈，太多的事壓在心里。
19、生活有太多的不如意、這兩年我是深刻的感受到了，心情也很郁悶壓抑，好難過要哭出來了!
20、我很郁悶，為什么就這樣。我也很壓抑，為什么就得委曲求全。不知道自己這么憋屈能換回什么?多久以后再回憶，會不會后悔。
21、夜深人靜，徹底的清醒。煩躁的郁悶，拉回了現(xiàn)實!我做錯了。
22、即使知道是這樣的局面，可是還是會難過，郁悶，不爽，心煩，抑郁，焦心，但是開心也還是有的，就這樣熬著熬著熬著。
23、看見你心情不好。我也郁悶死了。現(xiàn)在也特煩躁了。
24、我們都有煩躁，郁悶，不被理解，很多得負能量，但是，很多事情不能被現(xiàn)實所擊敗，日子還得過，我們還要心存美好得向往。
25、沉悶的天氣比暴雨天更煩躁，那是一種壓抑到極致的感覺，如我心情，不能消失，不能釋放。
26、昏沉的心，郁悶的情，一切都煩躁的要命。
27、當你心里郁悶、心情煩躁時，去看看寬闊的大海，去吹吹涼涼的海風，聽著海浪的拍岸聲，你會忘卻一切煩惱與憂愁。
28、心情不好煩躁郁悶的時候，聽聽歌，嘗試靜下心來做一件事，也許會好點。
29、喝酒，喝下的是郁悶，喝下的是煩惱，喝下的是生活中的酸甜苦辣，喜怒哀樂。
30、誰沒個心煩郁悶的時候啊，這種時候，越問越煩，你要想告訴我，早晚的事。
31、在生離死別面前，所謂的煩惱、郁悶，這都不算事。
32、最近很郁悶，不想看到的人走開，看到你很煩!
33、一年到頭，感覺郁悶的事情怎么那么多。明明都要到年底，還有一大堆煩人的事。欺負我是老實人，告訴你沒門。
34、其實可以理解抽煙的人，就像我每次無聊，心煩，郁悶的時候就總想吃東西，控制不住的就是想吃。
35、心煩意亂的時候，聽聽歌，忽略心中的郁悶，沒有什么過不了的坎。
36、這些日子就沒有見過太陽，沒完沒了的雨點高敲打著外面的玻璃，什么也做不了，讓人更加的煩燥郁悶。
37、一件接一件的糟心事來了，心里的石頭一直沒有落下過，好心煩好郁悶!
38、郁悶，無聊，心煩，對什么都沒興趣，一堆的負面情緒!未來該做什么工作，迷茫!
39、又一次的崩潰加郁悶，我怎么那么笨呢?真是麻煩死了，心煩死了，到底還能不能過關了?
40、總是有不經意的事情打亂計劃，好煩好煩，雖說我一般不怎么郁悶，但是還是覺得丟了東西這種事情好討厭。
1、每個人都會離開你，就連每個月都回來找你的大姨媽也會離開你，你個人渣，連個大姨媽都不如。
2、每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。
3、愛情還沒有來到，日子是無憂無慮的;最痛苦的，也不過是測驗和考試。當時覺得很大壓力，后來回望，不過是多么的微小。
4、從你的全世界路過，我愛的認真且慫。我先做了你的朋友，沒想到從一而終，真的只是成為了你的朋友。
5、不是因為寂寞才想你，而是因為想你才寂寞。孤獨的感覺之所以如此之重，只是因為想得太深。
6、人生本來就沒有相欠，別人對你付出是因為別人喜歡，你對別人付出是因為你自己甘愿。
7、有一天，我會忘記你，我沒有很期待，也沒有覺得失落，我只是知道，有那么一天。
8、生命中有多少人，從相見恨晚到分道揚鑣。有多少情，從心心念念到不敢打擾。
9、大概不合適就是，我不能逗你笑，而你也只會讓我哭，之后，我說我要走，你沒有挽留，我沒有回頭。
10、煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶里，關鍵是還不會忘掉。
11、曾經我自茫茫人海里獨獨看到了你，如今我再將你好好地還回人海里。
12、你之所以感到孤獨，并不是沒有人關心你，而是你在乎的那個人沒有關心你。
13、我喜歡四下無人的街，黯淡無光的夜，素昧平生的風，無處停留的目光，還有孤獨時為了安慰自己說的謊。
14、耳朵塞滿痛苦，我聽不見所謂的幸福。別傻了，一個人的努力是無法改變兩個人的關系的。
15、越來越任性是因為愛得太深，越來越沉默是因為傷得太痛，越來越禮貌是因為失望透頂。
16、有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發(fā)呆。有時候，想一個人躲起來脆弱，不愿別人看到自己的傷口。
17、誰不虛偽，誰不善變，誰都不是誰的誰。又何必把一些人，一些事看的那么重要。
18、總是有事沒事就會突然心情低落一段時間，你有沒有這種情況，該怎么辦，誰來勸勸我呢?
19、遺憾千萬種，各人皆不同。傷口不管有多重，總有痊愈的一天。但遺憾不一樣，它會跟隨你直到生命終結。
20、后來才發(fā)現(xiàn)，并不是所有的喜歡都會有結果，終究要明白，有些人遇見就已經很難得。
21、隨著時間的推移，最初只應容止一人而生的悲傷，逐漸轉化為一種更廣泛的蒼涼：白骨如山忘姓氏，無非公子與紅妝。
22、斷了聯(lián)絡，斷了思念，最后的希望已灰飛煙滅，心已疲倦，痛嗎?
23、你陪我走過，你陪我笑過，你陪我哭過，但是現(xiàn)在我們不再相愛了。
24、如果那個人不愛你了，你的哀求在他耳里變成了噪音，你的眼淚在他的眼里便成了酸雨，你只是在白費力氣，讓他更討厭你。
25、沒什么好抱怨的，你現(xiàn)在的一切遭遇都是在為自己的曾經買單。
26、有時感覺真的累，我很想放棄所有，可是又在等待著心中的一個未知的未來，等來的是對一個人的失望。
27、幸福如人飲水，冷暖自知，用不著在朋友圈曬來曬去，真正的幸福不在別人眼里，而在自己心里。
28、那些再也沒法彌補的遺憾，你只能配著酒和曾經圍繞在那個故事旁邊的人，偶爾說一說。
29、故事的后來我也無從知道結局，因為在半路你就把我剝離掉了。
30、她所有的不主動，只是不夠喜歡你而已，真的不要再騙自己了。
1、我哪兒都不去，你就在這，我能走多遠。
2、距離之所以可怕，因為根本不知道對方是把你想念，還是把你忘記。
3、我們來不及認真年輕，待明白過來，只能選擇認真老去。
4、人生所求，得之可喜，不得亦無憂?？鄻冯S緣，得失隨緣。
5、愛上一個不可能的人會讓自己很受委屈，他就在你面前，你卻只能裝聾作啞，默默裝傻。
6、做一個寡言的人，但心里有一片海。
7、讀完你所有的朋友圈，陪你過每一個節(jié)日，每天有對你說不完的情話，只是想彌補他遲到的時光。
8、你若將過去抱的太緊，怎么能騰出手來擁抱現(xiàn)在?
9、你現(xiàn)在所遭遇的每一個不幸，都來自一個不肯努力的曾經。
10、愿你陽光下像個孩子，風雨里像個大人。
11、沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現(xiàn)在開始，書寫一個全然不同的結局。
12、我向舊日的戀人道歉，因為我對新人如同初戀。
13、不要寄希望于愛情能夠“重來”，而是要讓自己長大，拓寬自己生命、生活的寬度和廣度，讓自己變成一個足夠優(yōu)秀的女子，如果那個男孩子也在成長，并且恰好你們有機會在一起的時候就可以再續(xù)前緣。
14、我們終于來到以前憧憬的年紀，卻發(fā)現(xiàn)已經有人訂婚、有人結婚、有人出國、有人生活順利、有人堅持夢想、有人碌碌無為……就像是一個分水嶺，畢業(yè)時的那個藍天早已消失不見，那個和你在操場邊說著要一起走到未來的人，也早就不知道去了哪里。看著窗外的天，突然就黑了，感覺像我們的青春，突然就沒了。
15、死亡，只是不知它什么時候來臨罷了?？赡苓b遠，也可能近在門前，誰又能在前一刻就預知死亡?如果知道，想必會把握最后一點時間，做最應該做的事;如果早一年、早十年知道，也必定會改變現(xiàn)有行事的步驟，重新計劃自己有限的生命吧。請不要為此而嘆息，至少現(xiàn)在開始，還不算晚。
16、承諾不必說的動聽，行動到位才是真心。
17、我坐上了一輛沒有回程的列車，窗外劃過的不是沿路的風景，是我所放棄的東西。
18、你問我有多愛你，大概就是再遇見你一百次，也會淪陷一百次。
19、世界很大，風景很美，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。
20、當一個人迫切的想要跟你分手，你就答應他吧。有些人總是不夠清醒，看到對方那么迫切，卻偏偏還想挽留，想叫對方想清楚。想得不夠清楚，不夠決絕，他才不會那么迫切。
21、人生不只是坐著等待，好運就會從天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出來。
22、這輩子不后悔，下輩子不這么過。
23、所謂愛情，不是轟轟烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴;所謂愛情，不是逃避給彼此幸福的責任，而是努力讓彼此幸福的義務;所謂愛情，沒有太早，沒有太遲，到來時便是最好的時候;所謂愛情，是與你一起，待霜染白發(fā)，看細水長流。
24、命運注定要遇見的人，無論怎樣都會遇見。以前總以為，人生最美好的是相遇，后來才明白，其實難得的是重逢。如果說相遇是久別重逢，希望我們別來無恙。
25、你要接受這個世界總有突如其來的失去，灑了的牛奶，遺失的錢包，走散的愛人，斷掉的友情，當你做什么都無事于補時唯一能做的，就是努力讓自己過的好一點。
26、那些刻在椅子背后的愛情，會不會像水泥上的花朵，開出沒有風的，寂寞的森林。
27、真正了解你的，是當別人都對你的笑容信以為真的時候，看得見你眼里痛的人。
28、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎么辦?
29、請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視。
30、在某個年紀之前，你可以靠透支身體，小聰明和老天給你的運氣一直取巧地活著。然而到了某個年紀之后，真正能讓你走遠的，都是自律、積極和勤奮?！R思浩
31、總說愛情好累，累的不是愛，而是想掌控另一半的心。
32、再煩，也別忘微笑，再苦，也別忘堅持，再累，也別忘愛惜自己。
33、用無聲的歇斯底里，詮釋著自己的無可奈何。
34、因為在乎你，所以我總是解釋，而你卻總說我在掩飾
35、一個人一座城一生心疼。
36、一個人一顆心很多故事卻很少能夠如人心。
37、心里突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累。
38、想要的人生，無人賜予。想愛的人，與別人相守。
39、現(xiàn)在的我不配喊累，因為我一無所有。
40、我說我累了，已無力訴說我的悲傷。