軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

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按照單位安排部署,5月19日晚至22日,我隨隊(duì)赴FSHL、MPYM島拓展訓(xùn)練基地開展為期三天的軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練活動(dòng)。三天時(shí)間雖說(shuō)短暫,但我收獲頗豐,概括成一句話:“身體得到鍛煉,思想受到洗禮,心靈得到凈化?!弊钪庇^、最深刻的感受主要有以下三點(diǎn):

一、深為部隊(duì)嚴(yán)明的紀(jì)律、整潔的內(nèi)務(wù)、良好的習(xí)慣所感染。俗話說(shuō):“加強(qiáng)紀(jì)律性,革命無(wú)不勝”。以往對(duì)我來(lái)說(shuō),只是停留在理論和書本層面,這次到部隊(duì)一看,內(nèi)心有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。一進(jìn)軍事基地,我便被整齊的樓房設(shè)施、整潔的內(nèi)務(wù)環(huán)境及良好的軍人風(fēng)采所深深折服。操場(chǎng)上,戰(zhàn)士們喊著響亮的口號(hào),出操、訓(xùn)練…其高昂的斗志、旺盛的精力、四射的熱情令人欽佩;宿舍內(nèi),物品擺放整齊有序,衛(wèi)生打掃干凈利落,令人心情舒暢。這里到處彌漫著雷厲風(fēng)行、步調(diào)一致的優(yōu)良作風(fēng),值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)。今后,我們應(yīng)將軍人作風(fēng)帶入日常工作,干事情令行禁止,做工作雷厲風(fēng)行,嚴(yán)格自律,提高效率,時(shí)刻保持隊(duì)伍戰(zhàn)斗力。

二、深為集體顧全大局、團(tuán)結(jié)齊心、步調(diào)一致的作風(fēng)所感觸。通過(guò)此次軍訓(xùn),我更加發(fā)現(xiàn),我們的集體是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體,是一個(gè)積極向上的集體,集體中的每名成員都能顧全大局,心往一處想,勁往一處使,形成合力。這種思想貫穿于軍訓(xùn)整個(gè)過(guò)程。

在隊(duì)列訓(xùn)練中,大家都能嚴(yán)格按照教官的口令要求,做出相應(yīng)的動(dòng)作。大家互相幫助,取長(zhǎng)補(bǔ)短,齊心協(xié)力,共同把每個(gè)動(dòng)作、每個(gè)細(xì)節(jié)做好,無(wú)論是稍息、立正、齊步、正步還是敬禮、禮畢,都一絲不茍,認(rèn)真對(duì)待,贏得了教官充分肯定。在拓展訓(xùn)練中,大家互相扶持,共同進(jìn)退,不使一人掉隊(duì),不使一人落后,展現(xiàn)了良好的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí),受到了部隊(duì)官兵的交口稱贊。

三、深為同事間互相關(guān)心、交流、和諧友愛的風(fēng)氣所感動(dòng)。在單位里,大家工作接觸多,業(yè)余時(shí)間接觸少,談工作多,交流思想少。這次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練,給大家提供了一個(gè)很好的交流和溝通的平臺(tái),讓大家更深入的了解彼此,了解我們的團(tuán)隊(duì),進(jìn)一步拉近同事間距離,消除了隔閡,增進(jìn)了友誼,加深了感情。軍訓(xùn)中,我發(fā)現(xiàn),同事們都非常熱心腸,主動(dòng)幫助他人解決困難,相處非常和諧。以我為例,軍訓(xùn)期間,恰巧趕上了陰雨天,氣溫有所下降。我因攜帶保暖衣物較少,夜間感到絲絲寒冷。大姐非常關(guān)心我的身體健康,主動(dòng)為我提供保暖衣物,并精心熬制姜湯,使我深深感受到集體這個(gè)大家庭的溫暖,感受到同事間的關(guān)愛,我十分感動(dòng)。

此次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練令我受益匪淺,我將以此次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練為契機(jī),以更旺盛的精力、更高昂的斗志投入到今后的工作中,為推動(dòng)單位工作大發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇2

參加春季軍訓(xùn)已近一周了,能有機(jī)會(huì)來(lái)這里,與其他優(yōu)秀的中青年干部一起學(xué)習(xí)生活,作為中青班的學(xué)員感到非常榮幸。在這一周的時(shí)間里,無(wú)論是在黨性鍛煉還是在理論學(xué)習(xí)方面,大家都收獲頗豐、感受良多。

為期兩天的軍訓(xùn),大家克服種.種困難堅(jiān)持訓(xùn)練,雖然時(shí)間短暫,隊(duì)列動(dòng)作做得不是很到位,但我們不畏嚴(yán)寒,認(rèn)真努力,圓滿的完成了此次軍訓(xùn)任務(wù)?;叵攵虝旱能娪?xùn)生活,教會(huì)我們的不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的是讓我們接受了一次意志的沐浴、精神的洗禮。

軍訓(xùn)可以磨練人的意志。立正、稍息、跨立、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、蹲下、敬禮,經(jīng)過(guò)一遍一遍練習(xí)這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作,“不行,再來(lái)!”,“不行,再來(lái)!”……的口令在腦海中重復(fù)著,我們的意志也在一遍一遍的反復(fù)經(jīng)受著磨練。拿最簡(jiǎn)單的站軍姿來(lái)說(shuō),站立不到5分鐘,大多數(shù)女生就感到腰酸腿疼,難以堅(jiān)持,但大家咬咬牙,還是挺了下來(lái)。我們面對(duì)工作,面臨困難,又何常不是如此!只有具備堅(jiān)強(qiáng)的意志,堅(jiān)定的信念,才會(huì)具備戰(zhàn)而勝之的基礎(chǔ)和勇氣。

軍訓(xùn)是錘煉人思想的大熔爐,軍訓(xùn)要求紀(jì)律嚴(yán)明,講求絕對(duì)服從。令行禁止、整齊劃一是軍訓(xùn)內(nèi)在的美感所在,為了這一目標(biāo),我們必須擺正態(tài)度,認(rèn)真投入訓(xùn)練,聽從指揮,齊心協(xié)力,團(tuán)結(jié)一致,充分發(fā)揮集體的優(yōu)勢(shì),才能確保目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。從剛開始的隊(duì)列不齊、動(dòng)作不整、時(shí)不時(shí)相互說(shuō)笑到逐步習(xí)慣、進(jìn)入角色、端正態(tài)度、積極投入到緊張有序的訓(xùn)練之中,讓我們深切感受到了群體意識(shí)、團(tuán)結(jié)的力量及責(zé)任感的重要性。

在軍訓(xùn)中一個(gè)人的動(dòng)作直接會(huì)牽連到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的整齊劃一,個(gè)人主義、散、漫、松、懶,放入到軍訓(xùn)這個(gè)熔爐之中,錘煉出來(lái)的是紀(jì)律意識(shí)、服從意識(shí)、團(tuán)結(jié)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。這也讓我們想到無(wú)論處于哪一個(gè)團(tuán)隊(duì),無(wú)論素質(zhì)高低,只有充分相信自己的團(tuán)隊(duì),并努力實(shí)現(xiàn)超越自我,才能不斷走向成功!

軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇3

時(shí)光荏苒,為期三天的軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練已經(jīng)圓滿結(jié)束。這次軍訓(xùn)時(shí)間雖然短暫,但卻鏤心刻骨,它磨掉了我們身上的懶散、懦弱,教會(huì)了我們什么是紀(jì)律,什么是組織,什么是團(tuán)結(jié),什么是堅(jiān)持。

距離大學(xué)時(shí)期的軍訓(xùn)已經(jīng)過(guò)去了幾年時(shí)間了,再一次站在隊(duì)列里,似乎看到了當(dāng)年的情景?!吧韵ⅰ薄ⅰ傲⒄?、“向右看齊”這些過(guò)去熟悉的口號(hào)又一次回蕩在我們耳旁。四人間的集體宿舍,像是又回到了大學(xué)時(shí)光,舍友之間互幫互助,友愛團(tuán)結(jié)。

這次的拓展訓(xùn)練的內(nèi)容是基地教官為我們量身打造,具有很強(qiáng)的實(shí)用性?!捌票袆?dòng)”讓我們新同事增進(jìn)了對(duì)彼此的了解,縮短了彼此的距離;素質(zhì)養(yǎng)成和體能核心訓(xùn)練,培養(yǎng)了我們吃苦耐勞、攻堅(jiān)克難、披荊斬棘的刻苦精神;徒手防衛(wèi)與解脫,讓我們?cè)诜?wù)好病患的同時(shí),也能夠提高自我防衛(wèi)意識(shí);“蒙眼排序”“信息傳遞”等小游戲,提高了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和集體的榮譽(yù)感。這些看似簡(jiǎn)單的小游戲,卻離不開整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合,不僅需要隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo),而且也需要團(tuán)員們之間的默契與相互配合。“信任背摔”讓我們建立了彼此間的信任,身臨其境的那一刻才明白那種感受,害怕,防衛(wèi)是自己身體的本能,也是潛意識(shí)里的不信任??粗?duì)友們一次又一次不怕苦,不怕痛,不怕受傷拼盡全力去接住每一位同伴,我們也漸漸克服了內(nèi)心的恐懼,消除了彼此間的最后一點(diǎn)隔閡,真正的凝聚在一起。

三天的軍事訓(xùn)練,我們大家嚴(yán)格要求自己,摒棄自己身上自由散漫、我行我素的作風(fēng)。即使天氣惡劣,酷暑難耐,大家汗流浹背,渾身酸痛無(wú)力,也從沒(méi)有懼怕過(guò)。而激勵(lì)我們前行的,不僅僅是教官的嚴(yán)格要求,還有我們醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo)和前輩們無(wú)微不至的生活關(guān)懷以及不懼艱苦條件的與我們并肩作戰(zhàn),讓我們心存感激!心懷感恩!

作為一個(gè)新入職的新員工,這短短的三天讓我漸漸的融入到了這個(gè)團(tuán)隊(duì),這個(gè)大家庭。我感受到這個(gè)大家庭所帶來(lái)的溫暖與力量。這力量讓我們把這幾天吃的苦當(dāng)成一種樂(lè)趣。這讓我們學(xué)會(huì)了以一種更加積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)工作、生活中的困難。

在接下來(lái)的工作中,我相信,我們與我們的“戰(zhàn)友”只要一起努力、團(tuán)結(jié)一心,就一定可以在沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)中勇往直前、所向披靡,一定為醫(yī)院的建設(shè)發(fā)展貢獻(xiàn)我們的的力量。

軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇4

真的沒(méi)有想到,畢業(yè)后我還能再次感受到軍營(yíng)的味道,這是一種熟悉的,充滿力量,激情和催人奮進(jìn)的氣味!

5月10日,早上7點(diǎn)鐘,當(dāng)接車拓展教官點(diǎn)到時(shí),我們才發(fā)現(xiàn),遲到的伙伴可以組成一個(gè)加強(qiáng)排。而結(jié)局就是,全體伙伴做了40個(gè)俯臥撐。對(duì)于一群職場(chǎng)男女來(lái)說(shuō),40個(gè)俯臥撐不是個(gè)小數(shù)目。就這樣,我們“痛苦的拓展式軍訓(xùn)正式開始了“。

在和平教育基地持續(xù)兩天的軍訓(xùn)中,我們看到了在平時(shí)所看不到的東西,那便是超強(qiáng)的執(zhí)行力。還記得,有人問(wèn)過(guò)我這樣的問(wèn)題:在這個(gè)世界上,那個(gè)組織的執(zhí)行力?這個(gè)問(wèn)題的答案是“軍隊(duì)”。在這里的兩天,我明白了為什么部隊(duì)會(huì)有如此強(qiáng)的執(zhí)行力,它體現(xiàn)在這樣幾點(diǎn)上:一,明確的標(biāo)準(zhǔn)。在部隊(duì),說(shuō)話,走路,寫字都會(huì)有明確的標(biāo)準(zhǔn),比如,隊(duì)列的行進(jìn),每一步邁出的步伐都是定值,手臂的擺起高度也是規(guī)定死的。連走路,坐,蹲,都會(huì)有明確標(biāo)準(zhǔn)的組織,不優(yōu)秀都不行!其次就是它有一套有力的懲罰措施作為標(biāo)準(zhǔn)的保障,最為關(guān)鍵的是,它的處罰一般為現(xiàn)場(chǎng)懲罰,所以也就避免了很大一部分疏漏現(xiàn)象的發(fā)生。最后就是它說(shuō)一不二的態(tài)度,在軍隊(duì),沒(méi)有爭(zhēng)取,只有保證,每一位軍人,從第一天報(bào)到就明白,他的使命,他將要面對(duì)的是什么。因此他能夠快速融入到集體中,將自己化為集體的一粒分子,微小而重要!

在第一批軍訓(xùn)中,我很榮幸的成為了一班的班長(zhǎng),事實(shí)上,按照部隊(duì)的編制,我應(yīng)該是連長(zhǎng)。以前在軍校一直擔(dān)任團(tuán)干部,做行政骨干這還真是第一次。要負(fù)責(zé)的東西簡(jiǎn)單,而瑣碎??墒俏蚁矚g我的團(tuán)隊(duì),因?yàn)樵诠ぷ髦?,他們是我的“?zhàn)友”,而看著伙伴們身上穿著的綠色軍裝,讓我不由得迷戀上了這支新兵連。他們堅(jiān)強(qiáng),在烈日里眼睛都不會(huì)眨一下;他們可愛,帶著汗水而發(fā)出的歡笑聲是最真實(shí),最可敬的歡笑。我知道,他們都很累,可是我也知道,他們和我一樣,明白我們的團(tuán)隊(duì)是秀的團(tuán)隊(duì),我們無(wú)堅(jiān)不摧,因?yàn)槲覀兊男哪墼谝黄?

這兩天,我們完成了平常人5天的軍訓(xùn)課程,也就是說(shuō)我們花費(fèi)了至少比平常人多2。5倍的精力,說(shuō)實(shí)話,在聽說(shuō)要在兩天內(nèi)完成這些軍訓(xùn)內(nèi)容時(shí),我曾經(jīng)懷疑過(guò)我們伙伴的毅力,因?yàn)樵谘籽卓崛罩?,頂著太?yáng)去超負(fù)荷的訓(xùn)練實(shí)在是一件痛苦而又充滿挑戰(zhàn)的事情。但是幸運(yùn)和令人驕傲的是,我們做到了,我優(yōu)秀而敢于挑戰(zhàn)自己的伙伴做到了,他們超越了自己,他們?yōu)槲?,為教官,為公司帶?lái)了奇跡!在接受檢閱的那一刻,我們?yōu)樽约憾院?,為自己?jiān)強(qiáng)的意志,為自己不可磨滅的斗志,為自己敢于挑戰(zhàn)的精神!

檢閱的時(shí)間是短暫的,在這10幾分鐘里,我們展示的是兩天堅(jiān)持和磨練的成果。在隊(duì)列中,有奮戰(zhàn)在一線的伙伴,有努力打造優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的管干,還有為集團(tuán)奉獻(xiàn)了自己大半輩子的CEO們!他們懷著一顆空杯的心組成了這樣一支和諧的隊(duì)伍,就像我們的公司團(tuán)隊(duì)一樣!我們知道,我們一個(gè)都不能少,因?yàn)椴还苌倭苏l(shuí),便不再完美了!

這是我在新勝參加的第一個(gè)拓展,團(tuán)隊(duì)的氣息深深的感染了我!在這里,沒(méi)有職務(wù)之分,沒(méi)有年齡之分,所有人都是一樣,只有接收指令,絕對(duì)服從。我相信,經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)式拓展后,我們的心會(huì)更加凝聚,我們的士氣會(huì)更加高漲,我們團(tuán)隊(duì)的明天會(huì)更好!

軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇5

軍訓(xùn)能夠磨練我們的意志,讓我們能更好的融入到新的班級(jí)中去。在軍訓(xùn)中我們要進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練,第一項(xiàng)目就是十分能夠考驗(yàn)我們意志的站軍姿。

站軍姿時(shí)頭要正,勁要直,兩腳跟并攏,腳尖分開……教官一邊講,我一邊心里想,這不是讓我們這群生龍活虎的同學(xué)都成為木頭人啊。先站五分鐘,誰(shuí)動(dòng)再加一分鐘。我還在想的時(shí)候,教官就這樣又給我潑了一盆冷水。一分鐘,兩分鐘……隨著時(shí)間的推移,我感到膝蓋和腳底漸漸地有一種酸脹的感覺。我用余光看了一下周圍的同學(xué),他們個(gè)個(gè)都紋絲不動(dòng)地站著,同時(shí)我腦海中又浮現(xiàn)出國(guó)慶閱兵式的場(chǎng)面。解放軍們頂著烈日接受祖國(guó)人民的檢閱,想到這里我覺得著區(qū)區(qū)五分鐘又算得了什么呢!

時(shí)間到了,我深深地呼了一口氣,這是我想到了一句話:有志者,事竟成。之后的一個(gè)項(xiàng)目是四面轉(zhuǎn)向,這個(gè)項(xiàng)目在初中階段同學(xué)們都基本練過(guò),所以在教官的指導(dǎo)下做了幾次我們就過(guò)了。后面是齊步走,大家第一次集體走時(shí),走得并不理想,教官讓叫幾個(gè)同學(xué)單獨(dú)走,都還不錯(cuò),這大概是默契的問(wèn)題吧。對(duì)于這個(gè)情況,之后我們就一直練了很長(zhǎng)時(shí)間,大家逐漸走成了一個(gè)整體。練完齊步走之后,我們還和教官一起唱了一首軍歌,這讓同學(xué)在身體和心理上有了很大的調(diào)整,在這個(gè)充滿笑聲的活動(dòng)下,大家個(gè)個(gè)又精神抖擻,開始練正步走。

通過(guò)這幾天的軍訓(xùn)生活,他教會(huì)我們什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚(yáng)的勢(shì)氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽(yáng)下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支持著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿,讓我為之震撼,為之感動(dòng)。他們有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑,嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前,教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量,那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧,統(tǒng)一而整潔的校服,豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號(hào),一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量,再不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話,它授予我們?nèi)松恼芾?,告誡我們?yōu)槿说睦砟?,更在軍?xùn)的訓(xùn)練中,鑄起了一座不倒的城墻,集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹的淋漓盡致,愈見豐美。我們真實(shí)地體驗(yàn)著這份欣喜,更讓我們感悟:有種力量叫團(tuán)結(jié)。

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