緊張而又繁忙教學終于結束了，在這一學期來，我熱愛本職工作，認真學習新的教育理論，廣泛涉獵各種知識，形成比較完善的知識結構，嚴格要求學生、尊重學生，發(fā)揚教學目標，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟。為了下一學年
的教育工作做得更好，把本學期的教學經驗和教訓總結如下： 一、堅持政治理論學習，提高思想認識的先進性 一學期來，我認真學習并積極參加先進行教育活動，認真學習有關教育理論，全面貫徹黨的教育方針，一如既往地積極落實素質教育，對工作表現(xiàn)出強烈的事業(yè)心和高度的責任感，關心愛護學生，刻苦鉆研業(yè)務，把滿腔的熱忱和愛心傾注到學生身上，傾注到教育事業(yè)上。處處、事事、時時嚴格要求自己，在平凡而繁瑣的教學工作中，腳踏實地，埋頭苦干，發(fā)揮了自身的作用。
二、潛心教育教學，不斷開拓進取 體育教學工作開展的好壞直接影響著體育成績，以至于影響學生身體素質的發(fā)展，所以我從開學之初就制定了嚴密的教學計劃，規(guī)劃好每一次的體育教學與訓練任務，對自己也提出了更高的要求：
1.體育課保證質量 為了上好體育課，緩解學生緊張的學習壓力，為了使學生對我們的體育課有一種向往，一種期待，我用心“經營”每一節(jié)體育課：課前認真?zhèn)湔n，在每堂課前我都要對學生有一個大概的心里目標;在課堂上用我的愛心、細心和責任心使每一個學生都能受益，要求學生之間互相幫助，互相觀察指導，做到課課有進步，堂堂有提高，使學生們在進步中體驗體育課的精彩和樂趣;每一次課后我和學生都要進行及時的總結和反思，寫出心得與體會，增強了信心，提高了能力。
2.活動課安排條理 每周兩節(jié)活動課三個班安排的內容兩周一輪換條理清晰，由體委帶領，體育教師巡回指導，活動課開展得有條不紊。每一次課后我們體育教師和體委都要進行及時總結和反思，不僅大大提高了體委的指導訓練能力，也使學生整體體能和自我訓練能力提高很快，對他們課
余時間自我鍛煉有很大的幫助。 3.特長生訓練針對性強 體育特長生應是中招的一個重點，所以在課余時間我對有體育特長的學生的進行了系統(tǒng)
的和針對性的訓練，使他們發(fā)揮自己的特長，拓寬了升學渠道，提高了升學的信心。 4課后教師與學生及時總結分析得失，寫訓練日記。 課后反思是一種有益的思維活動與再學習方式，是教師與學生成長和提高的有效手段。
每一次課后我都及時總結分析，也要求學生總 結分析自己的得失與體會，并要求每個同學都要有一個記錄自己成長的體育日記簿，這也是我和學生交流的一個平臺，能及時得到教學反饋，經過一年的積累，我和學生都受益匪淺，我的教學能力又提高到了一個新的高度，學生們不僅提高了自己的體能與成績，更重要
的是學會了一種學習方式，對他們的學習和生活有了很大的幫助。 5.犧牲個人休息時間，保證每天下午下學后課外活動時間向學生提供技術和器材幫助。
三、模范履行職責，創(chuàng)造輝煌業(yè)績 在履行職責方面，嚴格要求自己。堅持出滿勤，干滿點，從不擅離工作崗位，愛校如家，愛生如子，把“愛學生”當作做好一切教育教學工作的根本出發(fā)點。在平凡的崗位上，憑著
對工作的熱情和執(zhí)著，不斷地創(chuàng)造著新的業(yè)績。 四、增強自蓄能力，對教育做長期投資 教學活動是一個復雜的智力活動、社會活動，更應該與時俱進，展望未來。這就要求教師具有終身學習的觀念，培養(yǎng)終身學習的能力。時刻要注意精神充電，不僅需要業(yè)務理論知
識的更新、教育理論的更新，更需要教育技能的訓練。 在這一年中，有成績，也有不足，在新的一年里，我將繼續(xù)認真學習黨的方針政策、新
的教育教學理論和國家的法律法規(guī)，積極參加 教師培訓，繼續(xù)努力學習現(xiàn)代教育技術和科學教育理論，在優(yōu)化課堂教學，教育教學研究和班級管理方面，不斷學習，不斷進步，爭取在今后的教育教學中，逐步構建自己獨特的
教育模式，為黨的教育事業(yè)做出更大的貢獻。 體育教學工作計劃 一、指導思想： 本學年度全面貫徹《體育與健康》的教學大綱，實施《新課程課標》。我校的體育工作，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，促進學生健康成長。堅持以育人為本，以學生為主體，教師為主導的辦學思想。適應新的教學要求，不斷推進素質教育，落實體衛(wèi)工作的兩個條例和一小時鍛煉，促進學生的身心發(fā)展，使學校的
體育工作能邁上一個新臺階。 二、加強體育組的建設： 對教師進行師德規(guī)范教育，提高教師的自身修養(yǎng)，樹立全心全意為學生服務的思想。探索教學規(guī)律，發(fā)揮教育功能，完善各項規(guī)章制度，充分發(fā)揮整體作用，重視對青年教師的培
養(yǎng)，做到有計劃，有目標。使體育組成為具有戰(zhàn)斗力的集體。 三、開闊新思路搞好日常教育教學工作： 嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操三活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽，認真實施《學生體質健康標準》，確保成績合格率達市規(guī)定指標。體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進學生健康為主要目的的必修課程。面臨當前教育教學的新要求，擺在我們體育組面前的任務更重了，要進一步加強理論學習，更新觀念，改革創(chuàng)新，教學中以學生為主體，樹立健康第一的思想
體育與健康課程改革是在“健康第一”的指導思想下，注重以人為本，重視學生的主體地位，關注學生個體差異與不同需求，培養(yǎng)學生的運動興趣，樹立學生終身體育的觀念而進行的。傳統(tǒng)的體育課程對改善學生的體質健康狀況發(fā)揮了重要的作用，但也存在著一些問題，如：競技體育觀念深厚，過于強調運動技能和知識的系統(tǒng)化，教學大綱對教學內容規(guī)定的過細、過死;體育教學中過分強調教師的中心地位等，嚴重影響課程的發(fā)展與教學效果。
我們的體育課改已實施六年多了，取得了一定的成功，同時也存在著種.種與時代發(fā)展不同步、不和諧的問題。因此，正確地認識傳統(tǒng)體育教學的優(yōu)勢與弊端，尋求一種繼承基礎之上的改革與創(chuàng)新，已成為體育課改的前提。
一、備課與上課
備課是上好課的前提，隨著新一輪課程改革的不斷深入，體育課時量也隨之增加，教師的課前備課顯得更為重要。本學期，我校開展了各科組進行集體備課方案。個別教師認為實施課改了，教案的書寫格式不知怎么寫了，教學目標不知怎樣制定了，甚至有的寫的過于簡單。雖然課改鼓勵教案的書寫方式可以創(chuàng)新，但必須符合新的課程觀念，按照統(tǒng)一備課標準書寫教案。
備課是教學過程的起始環(huán)節(jié)，也是首要環(huán)節(jié)。只有備好課，才能上好課;備好課是上好課的前提和保證。無論要完成什么工作，都需要做好充分準備，否則就會事倍功半，收效甚微。
備課如備戰(zhàn)。不上無準備之課，不上無把握之課，不上無效果之課。為此，我們要做到：領會課標、鉆研教材、了解學生、確定目標、研究教法、把握重難點。
二、規(guī)則與紀律
雖然進行課改了，并不能放松對規(guī)則和紀律的要求，過分追求教師的威嚴，容易形成以教師為中心的局面，容易造成師生關系緊張，課堂氣氛僵化;容易漠視學生的主體地位和作用。但是，教師注重課堂常規(guī)，加強課堂紀律的要求，對于保證正常的教學秩序，尤其是人數(shù)較多的大班體育教學的正常進行具有重要意義。
過分講究形式統(tǒng)一，整齊劃一的外觀效果，對學生個性發(fā)展是一種壓抑，也是對個體差異的一種忽略，但我們又不能盲目排斥統(tǒng)一練習的形式，在人數(shù)多、班級多的情況下，統(tǒng)一指揮的集體練習，仍不失為一種有效的練習形式。
如今，在一些體育課改的觀摩課上，上課不集合站隊已成了流行趨勢，好像這樣就突出了學生的主體地位，就改善了師生關系。但在教學實踐中，面對大班容量的班級，沒有嚴格的隊列隊形和組織紀律，就無法保證體育課的正常進行。當這種“散點隊形”成了觀摩課上的花架了和表面形式時，客觀存在對于體育教學的改革的深度發(fā)展就沒有任何意義了。軍事化的體育課不能提倡，但一盤散沙的體育課更不能提倡。尋求一種嚴而不死，活而不亂的教學局面一直是也應繼續(xù)是體育教師追求的目標。
體育課需要輕松、歡快和享受愉悅，但同時也鍛煉嚴謹、認真和意志。
三、自主與主導
新課改強調學生自主性學習，但不等于讓學生隨意練習，體育教學中那種愛怎么練就怎么練的“自由式”的學習方式是不可取的。教師的主導作用是不能否定的，只是針對不同學段學生的指導形式不同而已。
教師的主導作用體現(xiàn)得如何，根本的是要看教師的活動是不是為學生更好地掌握知識技能服務，把學生作為學習的主體讓學生在教學中真正自主活動起來，讓每一位學生都獲得成功的心理體驗和運動的興趣，可見，強調學生的主體作用，并不是否定教師的主導作用。兩者不是予盾的，而是相互依存的。否則學生的自主性就變成了隨意指揮性。
自主學習，強調的是學生獨立、自主的學習，指的是在教師指導下學生積極參與討論，善于獨立提出、分析問題并嘗試解決問題的學習，“自主學習”不是學生“自已學習”不要教師教。一方面學生體育知識、經驗積累要有一個過程，這個過程需要教師不斷指導，另一方面，學生由他主到自主也需要教師由牽到扶再到放的漸進過程。因此，學生不可能一下子就懂得自己學習。自主學習中，教師的責任重大，體現(xiàn)在教師要研究本班學生特點，并根據學生特點提出真正富有啟發(fā)性而不是簡單“是非”性問題，讓學生進行發(fā)散思維又能夠最終理解掌握教材重、難點。
新課程改革提出教師是學生學習和組織者、引導者，表明學生的主體地位恰恰是在教師主導作用下確定的。教學中學生的自主學習是以教師發(fā)揮主導作用為前提和條件的。如果教師在教學中，不注重激發(fā)學生的學習興趣，不關心學生學習的選擇，對學生的學習不加以引導，把教師的主導作放棄，學生表面自主，實際上學習成為一種自由狀態(tài)。這樣的學習顯然難以保證有正確的方向，難以保證應有的教學效果。相反，越是充分發(fā)揮教師的主導作用，學生的自主學習越能真正實現(xiàn)，學生的主體地位就越有可靠保證。
四、技能與示范
體育新課程并不認為體育技能對學生的發(fā)展沒有價值，甚至教師的正確示范隨著淡化運動技能教學的偏見也被淡化了，一些技能性較強的體育教材因為怕出現(xiàn)安全問題在課堂上也不見了。試想，如果沒有運動技能的刺激，又怎能發(fā)展學生的運動素質和運動能力呢?如果沒有教師正確示范，那么讓學生隨便玩玩就能鍛煉身體嗎?如果不對運動技能的學習進行研究怎能培養(yǎng)學生的體育興趣，其它方面包括終身體育意識不就成了一句空話了嗎?因此，對于新的體育課程改革，我們要深刻領會其內涵，不能顧此失彼。
在體育課的教學中，應盡量多地給學生技能的練習時間，減少不必要的、無效的講解時間，教師的正確示范與指導可在學生的練習過程中進行。在進行運動技能教學時，既要考慮如何使學生有效地獲取運動知識和技能，又要考慮如何運用運動技能的教學使學生實現(xiàn)其他學習領域的目標。只有這樣，才能真正體現(xiàn)“以身體鍛煉為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的”課程性質。在進行運動技能教學時，應注重課程資源的開發(fā)與利用，特別要注意因地制宜、要注意將一些新興的、有趣的運動項目引入體育課堂教學。但對傳統(tǒng)的體操、田徑、武術等傳統(tǒng)教材也不能完全丟。在確定運動技能領域各水平學段的具體教材內容時應充分考慮絕大部分學生的需要、興趣和接受能力，特別是在小學階段，應少選擇成人化、競技化的教材內容。應注重學生基本運動知識、運動技能的掌握和運用，不要太強求技術動作的細節(jié)。
五、考核與評價
新課改要求教師必須轉變評價觀念，不在以學生成績一把尺子來衡量學生，對不同的學生堅持用不同的尺子來衡量。對學生存在的問題再也不是停留在批評、指責上,更多地是對學生的問題進行探討、研究、提出解決問題的方法、建議和要求，教師不僅要關注學生的學習成績，還要重視對學生心理健康、生理健康的教育，重視培養(yǎng)學生樹立正確的人生觀、價值觀、重視培養(yǎng)學生的生存能力、發(fā)展能力、合作能力。
因此，從幾年來的課改成功實踐中深刻體會到：必要的備課“不能丟”、規(guī)則紀律，安全教育“不能松”、教師主導，正確示范，學生主體，自主學習“不能放”、運動技能教學“不能忘”、考核評價“不能少”。
來到寧夏已經一個多月了，在五十四中的實習時間也已過半，這一個多月中，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站在這么多學生面前上課，第一次給他們傳授自己的知識，第一次體會作為班主任的任務的繁重......那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。從開始上第一節(jié)課到現(xiàn)在，我深深體會到了作為一名體育教師的不易。下面是我這些天的實習心得。 在實習之前，腦海中演繹了許多種上課的場景，就像校內實習時給我們班教太極拳，每一位學生都能積極地配合我完成體育訓練。在我上課之前，我的指導老師——劉英老師建議我先聽兩節(jié)課，看看學生上課的情況，再決定什么時候開始實習。聽了兩節(jié)課以后，看到學生能夠積極配合老師練習，我也就開始了我人生中的第一節(jié)課。
第一次跟學生上課有點緊張。在此之前我也帶過學生，不過只是教孩子游泳和武術，而不是體育課。這是本質上的區(qū)別，身為一名體育老師，在體育課上第一要保證每個學生的安全，第二還要讓每個學生都要充分的活動，因為學生們一天天的坐在教室里面學習，精神上和肉體上都會很疲憊，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放松。開開心心的上好體育課，這樣有助于讓他們的精神和肉體上的放松。更好的去上其他的課。
一節(jié)課下來，先不說學生，自己都快累壞了。初二學生活波調皮，課上總是說話打鬧，作為老師，需要時時提醒他們注意紀律，但收效甚微。劉老師看了我的第一節(jié)課說：還行，學生不是很亂，但有些特別調皮的就要處罰他們。這些學生不像初一剛來的新生那么乖，比較好管，也不像將要面臨中考的初三學生，比較自覺，所以，初二學生是最難應付的一個年級，但只要課上能調動起他們的學習興趣，這節(jié)課就沒什么問題了。
第一節(jié)課就在我的緊緊張張、忙忙碌碌中度過了，接下來的幾節(jié)課就輕松多了，但有些學生還是管不住。記得有一次，我在給學生教廣播體操時，有一個男孩在打擾其他人練習，我罰他跑兩圈，跑完之后他故意說：“老師，再罰我跑兩圈吧?”全班人哈哈大笑，我也氣的哭笑不得，我讓他歸隊，他還是在那打擾其他人，但我實在是不想再處罰他了......這節(jié)課后，我仔細的想了想，覺得我處罰這個學生的方法欠妥當，我不應該當著那么多學生的面處罰他，應該課后找他談談話，這樣既能保全了學生的自尊，也讓我在他面前樹立了威信。
現(xiàn)在，每節(jié)課后我都會進行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結出來，在下節(jié)課中就能注意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運用起來，例如教師對學生的要求不能過高，教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有經驗的老師，及時在教案中寫好課后總結。
開始上課的第二周我就當上了初二(4)班的副班主任，師從羅江潔老師。羅老師，是一位教學經驗特別豐富的教師，對于學生的心理等方面的認識是非常深刻而獨到的。這個班的課堂紀律好，打掃衛(wèi)生積極，學習風氣也濃，正是由于羅老師的精心管教，學生也很喜愛她。
當時，羅老師就把班里的紀律、衛(wèi)生，包括班里的一些需要處理的事情，比如訂校服，辦月票等都交給我負責，她說，想要真正體會到做班主任的感覺，就得讓自己完全融入到班級中來，看看他們每天的學習生活，紀律衛(wèi)生，不然你只是一個空架子，到實習結束也學到東西。聽羅老師說完，突然感覺到自己肩上的沉重，不僅對自己產生了疑問：我能行嗎?但羅老師已經這樣說了，我也只好硬著頭皮干了起來。第一天早上早早的去監(jiān)督他們打掃衛(wèi)生，然后早讀，下課了和他們聊聊平時的學習情況以及生活狀況，有解決不了的問題和羅老師一起解決。中午也沒有休息時間，有時監(jiān)考他們的考試......一天下來累的躺床上就睡覺，第二天繼續(xù)。雖然很累，但是很滿足，很欣慰，每當我走進教學樓的時候，聽到學生們的一句句“老師好”，心里真是無比的激動與自豪。做一名人民教師，真好! 離實習結束只剩不到三個星期的時間了，回憶起剛來到學校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現(xiàn)在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。但我要學習的東西還很多，我會不斷的完善自己，爭取在實習結束時，交上一份讓自己滿意的答卷。
已經過去的一學期是我來到合肥市39中學正式從事體育工作的第一年。當體育教師正好符合自己的專業(yè)，這樣才能充分發(fā)揮自己的所學、展示自己的能力。一個學年已過去,新的學期即將來臨，在這一年里我深刻體會到了做體育老師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注于每一個學生身上。一個學年的工作已經結束，收獲不少，下面我對本學期的工作做一總結,為新學期的工作確立新的目標。
1、在思想認識上的提升：
在上一學年里，作為一名老師，我在思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針，以黨員的要求嚴格要求自己，鞭策自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起榜樣的作用。積極參加學校組織的各項政治活動，如學校的黨員談心活動并向組織遞交了入黨申請書。一學年來，我服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內外的以及團支部各項工作。我相信在以后的工作學習中，我會在黨組織的關懷下，在同事們的幫助下，通過自己的努力，克服缺點，取得更大的進步。新的學期即將來臨，我將更加努力工作，勤學苦練，使自己真正成為一個經受得起任何考驗的共產黨員。
2、教學工作趣味開展：
在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對培智一年級和三年級的學生，使他們養(yǎng)成了良好的行為習慣和正確的課堂常規(guī)。
通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利子學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發(fā)展。
整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
3、學校比賽活動，精心完成。
我嚴格要求自己，工作實干，認真組織每天的課間操和課余訓練工作，精心計劃、籌備每次的課外活動和比賽，盡力豐富師生的校園生活。時刻為學生的活動安全著想，及時維護有隱患得體育設施和場地。作為體藝組的組長，通過組員和我的共同努力和配合，我們終于擺脫了體藝組一貫的“懶、散、慢”的帽子。由于我是文化課和體育課的雙向教師，這個特殊的職業(yè)決定了我們必須還有很多的學校工作要做，我服從黨和學校領導的安排，兢兢業(yè)業(yè)。這一年，作為剛剛參加工作的我，成功的組織了學校第八屆田徑運動會，增加了同學們對體育運動的愛好，強化了同學們的團結拼搏意識。并完成了學校領導安排的所有任務，如配合團總支魏老師搞好團隊工作，把學校的團隊活動搞的豐富多彩、有聲有色。在以后的工作，我將一如既往，腳踏實地，我會更加積極地配合學校領導完成各項任務，為學校的美好明天更加努力。
4、積極考勤，堅守崗位。
我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度。處理好學校工作與個人之間的關系，一個學年里我克服了路遠等許多困難，在考勤、例會以及晚上值班沒有無故缺席過一次，晚上值班時，一邊完成學校的各項任務，一邊準備教材和學習自己的專業(yè)知識。在新學期中，我應更加勤懇，為學校作更多的事，自己更加努力學習專業(yè)知識，使自己的工作知識水平更上一層樓。
5、努力體育學生綜合素質。
在這一學年里，作為剛接任體育工作的新老師，在暑假期間就接到了我第一個任務：給國家數(shù)據庫上報《學生體質健康信息》。通過的摸索實驗、加班加點、日夜奮戰(zhàn)終于把數(shù)據上報成功并為學校和個人爭得了先進集體和個人的榮譽。應該說我還是取得了一定的成績的，如對學生非常重要的畢業(yè)體育考試，通過師生共同努力有近30人體育考試得了滿分，占畢業(yè)生的17%，及格率達到68%。這一成績得到了領導和廣大學生及家長的肯定。除此之外，在這一年中，我認真對待、積極參與上級部門組織的各項活動，并在上交的體音美論文和體育優(yōu)質課中都取得了一定的成績，使學校的知名度得到了一定的提高。在以后的教學和學習中我會更加努力。
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、大綱，研究好學生，爭取學校領導、師生的支持，創(chuàng)造性地搞好信息技術課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取，更加嚴格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。
回顧過去的一個學期，我能根據學校工作安排認真做好各項工作，但在教學過程中還存在一些問題，現(xiàn)就一學期來的體育教學工作總結如下：
一、兩操工作。
我用了一個多月的時間對一年級學生進行兩套廣播操教學，學生以前從未接觸過系統(tǒng)的廣播操，對動作、方向沒有絲毫了解，導致用時比較多。
1、加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。
2、正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法，通過示范能使學生建立正確的動作表象，我的示范要做到了清楚、準確。
3、講解少而精。結合一年級學生理解能力，我在廣播操教學時的講解，主要是結合示范，用語盡量生活化，讓學生易于理解。
4、及時糾正錯誤動作，對學生出現(xiàn)的問題“手把手“地教，力求讓學生樹立正確的動作概念。學生們經過一個假期，對廣播操有些陌生。在此后的全校廣播操練習中，我重點抓了學生在動作規(guī)格上的一些經常出現(xiàn)的錯誤，保證了學生以健康的身體進行學習、生活。
二、課余訓練工作：
我的工作態(tài)度是：作為體育教師，對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性有足夠的認識，不自輕自賤，為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質。
俗話說：“良好的開端，成功的一半”。選材工作是訓練的前提，有了好苗子就會事半功倍，體育教師要做有心人。無論在體育課堂還是在課外活動場所，我都處處留意，同時與其他教師溝通，共同了解學生運動狀況，發(fā)現(xiàn)好苗子及時編入運動隊。在訓練中我積極的查閱一些有關書籍，借鑒以往的一些有效訓練手段，合理安排每天的運動負荷，從參賽項目的體能、技術、戰(zhàn)術、心理方面對學生給予指導，保證課余運動訓練的有效性。在西翥學區(qū)運動會中學校取得了較好的成績，在區(qū)運會上大部分學生也比有所獲。
三、今后教學的努力方向：
1、備課方面對學生了解不夠全面，對于學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的采取相應的措施。
2、教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動上方法比較簡單。
3、課堂上對于以下能教學能力要還有所提高：組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發(fā)學生學習的興趣，課堂上講練結合。
學校這學期對高中的體育課進行改革，我就改革后的體育課談下自己粗淺的想法，首先課改后的體育課，讓老師有教的內容，讓學生有學習的項目，課堂的氣氛活躍了很多，從而也能讓學生真正意義上學到東西，在上跳繩課上學生和我說老師我長這么大都沒跳過繩，他說自己以為跳繩就是會跳就行，沒想到跳繩還有這么多的花樣，同樣在學習毽子的時候他們也有這樣的感受，這讓我感到十分的高興同時讓學生有了學習的興趣，我就在給自己不斷的打氣要好好進行學習這樣我的課堂學生才會喜歡，而我也找到了自己新的教學方法。新的教學給我課堂帶來無窮的快樂和新的體驗，下面本人結合自己的教學實踐談談自己的幾點看法。首先課程的實施是一場深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。
1、樹立“健康第一”的指導思想
體育教師要樹立“健康第一”的指導思想，利用體育教學改善學生的心理健康和社會適應能力，從而增進學生身心健康這一目標出發(fā)，引導學生掌握基本的運動技能，學會科學鍛煉身體的方法，培養(yǎng)堅持課外鍛煉的習慣，增進身體素質、心理健康和社會適應能力等全面發(fā)展。
2、以學生發(fā)展為中心，關注每一位學生的健康成長
傳統(tǒng)的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉，教師跟著教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生發(fā)展為中心，將學生的全面的發(fā)zhan放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發(fā)學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。
3、轉換角色，建立新型的師生關系
新課程要求教師從知識技能的傳授者轉變成學生發(fā)展的促進者，由居高臨下的指揮者轉變成合作型的師益友，使教學過程轉變?yōu)槭菐熒餐_發(fā)課程標準的過程。例如，在上跳大繩課時，我改變了以往慣用的教師講解、示范→學生模仿練習→糾正錯誤動作，這一傳統(tǒng)的"格式化"的教學方式，采用了讓學生在師生共同創(chuàng)設的虛擬的動物王國運動會中，學習模仿各種動物的雙腳起跳，雙腳落地和雙腳交替的方法。學生通過實踐→思考→創(chuàng)造→發(fā)現(xiàn)→學習等步驟，在老師的鼓勵和師生共同探討、實踐下掌握了動作技能。整個學習過程教師只是學生學習的引導者和服務者，在與學生平等的交往中幫助學生掌握學習方法，學生始終是學習的主人，教師在一旁起著鼓勵、促進作用，如此合作教學較以往事半功倍。
4、靈活運用各種教法和學法
新課程強調教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。在合作學習中提高合作交流的能力。例如，《跳短繩》一課，過去教師一般采用傳授式教學法和學生反復練習的方法來完成教學任務。在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學生大膽嘗試各種跳繩的方法如大繩里套小繩的跳法，剛開始的時候學生覺得很難當我一講解和示范后他們就不覺得難了，然后，布置學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發(fā)現(xiàn)學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我看看，面對學生的進步，我深感成功的快樂。體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法、動機遷移法、成功教學法、創(chuàng)造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求，體育教學內容的新教材，通過教師生動有趣的講解和氣氛渲染，很容易將學生帶入想象的天地，非常有利于激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維。在體育活動過程中，學生接觸的情境越多，發(fā)現(xiàn)問題的能力就越強，設想的方案也越具想象。“見多識廣”，不僅使學生積累了大量的經驗，同時也培養(yǎng)和增強了學生創(chuàng)新的信心和勇氣。
8月26號開班典禮結束后，體育特級教師黃昌明講授了他的成長故事，雖然年近七十，可依然精神煥發(fā)，用自己親身經歷的事情感染我們，讓我么深切體會他如何從一名普通教師成長為一名特教的。省教廳教研室體育教研員余立峰老師、市教研員王菊紅老師給我們介紹了《學校體育教學現(xiàn)狀與改革思路》。他們的報告思路明確、觀點鮮明、指導性強、貼近實際，使我們懂得了為什么要搞新課改?什么是新課標?如何貫徹新課改?怎樣設計和實施新課標?當前如何迅速來提高學生健康水平，特別是學生體能素質?通過這種零距離的講解與交流，使徘徊在傳統(tǒng)教學與現(xiàn)代教學十字路口的我們明確了努力的目標和奮斗的方向。
杭大體育系教授于可紅給我們講述了全國體育與健康優(yōu)質課欣賞與評析。重點講解了我們應該樹立什么樣的體育課程價值取向?如何上好一節(jié)體育課?體育教學的核心問題：為什么教(學)?教(學)什么?怎么教(學)?如何評教(學)?體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法.怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。并觀看了優(yōu)秀體育課視頻，更直觀地認識如何上體育課;對我今后的學習和教學有了更大的幫助。
原省教研員董玉泉老師向我們分析了參加培訓的目的，要了解新的信息;找解決問題的方法。更加要學會反思(過去、現(xiàn)在、將來)。課堂評價的焦點應從教師的“教”轉到學生的“學”。教師作為學生的引導者要對學生“誠實”“信任”，教師要敢于承認錯誤，給學生定一個目標、方向。表揚不要過分，批評要有方法等等內容。也分析了如何審視了學生體質健康下降?體育教學中，學生發(fā)生傷害事故的原因，我們應該做好體育課那些安全措施;防范意識要增強(體育課不能讓學生暴曬，小學生禁止拔河、滑板車、獨輪車)。課堂上學員們對體育教學中遇到的問題進行了深入的探討。課堂氣氛活躍，學員們紛紛就在課堂教學中自己遇到的困惑進行了熱烈地討論。通過李教授的講解，使我們樹立健康、安全第一方向有了更深的了解，能主動安全地進行體育教學。
浙大博士生導師王進向我們講授了作為一線教師如何進行課題研究，他講解的十分細致，將我們覺得很陌生很遙遠很模糊的課題研究表達得淺顯易懂，經常利用案例來剖析難點。就是王導師講課的時間太短了，我們真是覺得他是一個博學的人。以前也聽過其他老師講如何做課題，但是聽后都不知道具體該怎么做，聽得有些稀里糊涂。而王導卻能讓我們聽得明明白白，真希望下次培訓還能繼續(xù)給我們上課，我們學員都是這樣想的。
我們還觀看了彭海平老師的健美操隊訓練實踐教學課，二中體育教師付忠明老師上的皮紋學也讓我們深受啟發(fā)。
在這培訓期間我們還進行了一天的拓展訓練。來不及猶豫就投入了拓展訓練內容，跟著老師互動、分組、游戲……心里一下子就有底了。各個學員從互不相識到團結、信任;從認真完成任務到創(chuàng)新出不同的解決問題的方法。每位學員的主動性被充分調動了起來。一張張笑臉顯得那么親切，一顆顆汗珠顯得那么閃亮，培訓班上熱火朝天，我的信心倍增。這為我們學員之間的交流起到了橋梁的作用，本來陌生的關系通過游戲一下拉近了彼此的距離，培養(yǎng)了我們團結協(xié)作的精神。這種培訓方式深受學員的喜愛。
總的回顧這次培訓我們是學得開心，玩得快樂!時間真是太短了，我愿再次接受這種專業(yè)發(fā)展的身心“洗禮”。
我有幸參加了在鄭州舉行的全國第五屆全國中小學體育觀摩課的教學研討會。通過幾天的學習，對體育課和新課程標準的認識又有了更深層次的理解，真是受益匪淺。以下就是我總結的最深刻的幾點體會。
第一，關于教學評價
學習評價是教學中極為重要的一個環(huán)節(jié)，以往我們通常采用單一、統(tǒng)一的標準來評價學生，往往將評價與考核、體質測試水平以及學習成績等聯(lián)系在一起，這勢必影響了對學生全面、客觀的評價，打擊了一部分學生的學習興趣。作為一線體育教師，要多了解學生多方面的表現(xiàn)情況，注重學生行為的改變、本身的進步與發(fā)展，鼓勵學生的每一點進步，及時評價。采用多種評價方式，全面、科學、有鼓勵性的來評定學生。
第二，關于體育教學方法——因材施教
體育教學的方法有很多種，包括完整法與分解法、講解法與示范法、練習法(重復法、變換法等)、游戲法與比賽法、預防和糾正動作錯誤法等常用的體育教學方法。在這次觀摩研討會中，就有這樣一個案例：在一節(jié)籃球的新授課中，學生籃球基礎很好，教師沒有利用任何的體育教學方法，只說明做什么練習，學生就可以很專業(yè)的進行“專業(yè)的訓練”。這樣的一節(jié)新授課顯然是失敗的。所以作為我們一線的體育教師來說，要針對不同的學生要采用不同的體育教學方法，強調練習的重點和難點。要能用，會用，巧用正確的教學教法來進行正常的體育教學。
第三，關于教師和學生互動的有效性
在體育教學中，體育教師經常會采取互動的方式和學生進行交流。比如在籃球教學中，教師適時的提問，“怎樣才能提高傳切配合的成功率”、“怎樣才能在有防守隊員貼身防守的時候成功的進行傳切配合”。教師通過類似這樣的提問，引導學生，提示學生領悟完成一個練習的關鍵。這樣更有利于真正的實現(xiàn)教師的主導性和學生的主體地位，最終達到一個高效的體育課堂。
第四，關于體育教學目標-——目標與教學內容不吻合
體育教師在寫教案的過程中，都會寫教學目標。一般來說教學目標主要有兩類，一類是結果性目標，一類是體驗式目標。前者主要是是指可以結果化的課程教學目標，主要用于“運動技能”和“身體健康”學習領域。它能夠明確規(guī)定了學生的預期學習結果，要求多采用的行為動詞要求明確，可測量，課評價。而體驗性目標指向無需結果化或難以結果化的課程教學目標，主要用于“運動參與”、“心理健康”和“社會適應”學習領域。主要描述學生的心理感受，體驗，所采用的行為動詞大多是體驗性、過程性的。教學目標的陳述的基本要素有四個：行為主體，行為動詞，行為條件和表現(xiàn)方式。然而在觀摩課中卻出現(xiàn)了目標與教學內容不吻合的情況。作為一線的體育工作者，我們不妨問下自己以下兩個問題：我們是怎么確定教學目標的呢?如果讓我們自己去按照教案上所安排的內容去學習，是否能完成我們主觀上所想象出的教學目標?所以，我們在撰寫教案的過程中，要為實現(xiàn)教學目標而設計一些切實可行的教學內容。
通過這次學習，讓我了解到了自己的不足，特別在體育教學的方式方法以及教學的理論上的掌握都不是特別的準確。這次學習，我對怎樣上好體育課有了一些更深層次的認識，但這些認識都還比較籠統(tǒng)，仍然需要我繼續(xù)學習，理解，消化，并用于實踐。
本學期的教學工作即將結束，在這一個學期里我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題?，F(xiàn)在我將本學期的工作情況總結如下：
一、教學工作
我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
二、早操工作
在開學初重點抓了廣播操，因為學生經過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養(yǎng)成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支持。所以，廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，我們體育組希望所有教師都能以身作則，跟學生一起認真的做操，給學生起到了示范作用。
三、訓練工作
我能夠長期帶領學生堅持業(yè)余訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統(tǒng)的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，學校領導也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。因此，我要加倍努力，爭取在體育高考取得好成績。
教學中要處理好教師與學生、教與學、學習與鍛煉的關系，充分發(fā)揮主體與主導兩方面的積極性。強調學生的自主學習并非削弱教師的指導與啟發(fā)作用。要注意學法指導的有效性，要創(chuàng)設有趣輕松的教學氛圍，激發(fā)學生的學習興趣，要使學生理解和明確自己要達到的學習目標和學習內容。要讓學生在學習過程不斷獲得愉快與成功的體驗并在老師的激勵下獲得知識、技能和能力發(fā)展，最終達成學習目標。教學過程教與學雙方都應注重教學過程的經驗積累與反思。
來到寧夏已經一個多月了，在五十四中的實習時間也已過半，這一個多月中，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站在這么多學生面前上課，第一次給他們傳授自己的知識，第一次體會作為班主任的任務的繁重......那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。從開始上第一節(jié)課到現(xiàn)在，我深深體會到了作為一名體育教師的不易。下面是我這些天的實習心得。 在實習之前，腦海中演繹了許多種上課的場景，就像校內實習時給我們班教太極拳，每一位學生都能積極地配合我完成體育訓練。在我上課之前，我的指導老師——劉英老師建議我先聽兩節(jié)課，看看學生上課的情況，再決定什么時候開始實習。聽了兩節(jié)課以后，看到學生能夠積極配合老師練習，我也就開始了我人生中的第一節(jié)課。
第一次跟學生上課有點緊張。在此之前我也帶過學生，不過只是教孩子游泳和武術，而不是體育課。這是本質上的區(qū)別，身為一名體育老師，在體育課上第一要保證每個學生的安全，第二還要讓每個學生都要充分的活動，因為學生們一天天的坐在教室里面學習，精神上和肉體上都會很疲憊，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放松。開開心心的上好體育課，這樣有助于讓他們的精神和肉體上的放松。更好的去上其他的課。
一節(jié)課下來，先不說學生，自己都快累壞了。初二學生活波調皮，課上總是說話打鬧，作為老師，需要時時提醒他們注意紀律，但收效甚微。劉老師看了我的第一節(jié)課說：還行，學生不是很亂，但有些特別調皮的就要處罰他們。這些學生不像初一剛來的新生那么乖，比較好管，也不像將要面臨中考的初三學生，比較自覺，所以，初二學生是最難應付的一個年級，但只要課上能調動起他們的學習興趣，這節(jié)課就沒什么問題了。
第一節(jié)課就在我的緊緊張張、忙忙碌碌中度過了，接下來的幾節(jié)課就輕松多了，但有些學生還是管不住。記得有一次，我在給學生教廣播體操時，有一個男孩在打擾其他人練習，我罰他跑兩圈，跑完之后他故意說：“老師，再罰我跑兩圈吧?”全班人哈哈大笑，我也氣的哭笑不得，我讓他歸隊，他還是在那打擾其他人，但我實在是不想再處罰他了......這節(jié)課后，我仔細的想了想，覺得我處罰這個學生的方法欠妥當，我不應該當著那么多學生的面處罰他，應該課后找他談談話，這樣既能保全了學生的自尊，也讓我在他面前樹立了威信。
現(xiàn)在，每節(jié)課后我都會進行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結出來，在下節(jié)課中就能注意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運用起來，例如教師對學生的要求不能過高，教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有經驗的老師，及時在教案中寫好課后總結。
開始上課的第二周我就當上了初二(4)班的副班主任，師從羅江潔老師。羅老師，是一位教學經驗特別豐富的教師，對于學生的心理等方面的認識是非常深刻而獨到的。這個班的課堂紀律好，打掃衛(wèi)生積極，學習風氣也濃，正是由于羅老師的精心管教，學生也很喜愛她。
當時，羅老師就把班里的紀律、衛(wèi)生，包括班里的一些需要處理的事情，比如訂校服，辦月票等都交給我負責，她說，想要真正體會到做班主任的感覺，就得讓自己完全融入到班級中來，看看他們每天的學習生活，紀律衛(wèi)生，不然你只是一個空架子，到實習結束也學到東西。聽羅老師說完，突然感覺到自己肩上的沉重，不僅對自己產生了疑問：我能行嗎?但羅老師已經這樣說了，我也只好硬著頭皮干了起來。第一天早上早早的去監(jiān)督他們打掃衛(wèi)生，然后早讀，下課了和他們聊聊平時的學習情況以及生活狀況，有解決不了的問題和羅老師一起解決。中午也沒有休息時間，有時監(jiān)考他們的考試......一天下來累的躺床上就睡覺，第二天繼續(xù)。雖然很累，但是很滿足，很欣慰，每當我走進教學樓的時候，聽到學生們的一句句“老師好”，心里真是無比的激動與自豪。做一名人民教師，真好! 離實習結束只剩不到三個星期的時間了，回憶起剛來到學校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現(xiàn)在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。但我要學習的東西還很多，我會不斷的完善自己，爭取在實習結束時，交上一份讓自己滿意的答卷。