心得不僅可以記錄學(xué)習(xí)經(jīng)歷和成果,還可以梳理知識(shí)體系,反思學(xué)習(xí)過程,分享經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),提高表達(dá)能力等。這里給大家分享《幼兒園教師心得體會(huì)》,方便大家寫《幼兒園教師心得體會(huì)》時(shí)參考。
我是一名平凡的幼兒教師,自從戴上“孩子王”的桂冠,我就注定要與平凡相伴。沒有豐厚的收入,沒有奢華的享受,有的只是生活的忙碌和肩頭沉甸甸的責(zé)任。在這平凡的幼教崗位上,我已度過了17個(gè)春秋,我無怨無悔,以“不泯的童心,眷眷的愛心”作為座右銘來激勵(lì)自己,鞭策自己,不斷完善自己的教育行為。
我和孩子們?cè)谝黄?,?huì)把長方形、正方形筑成高樓大廈;用紅粉筆、綠蠟筆描繪未來世界;拿碎花布、細(xì)絲線編織美麗的童話。就這樣,青春的光亮在孩子們的金色童年中褪色,然而,我的童心不會(huì)隨著年齡的增長、時(shí)間的流逝而消失。作為戰(zhàn)斗在幼教第一線的教師,能天天接觸到一群天真爛漫的孩子是一種幸福。在他們的眼里,我是朋友、姐姐、媽媽——他們喜歡粘在我身邊看我畫畫;喜歡趴在我腿上聽我講故事;喜歡圍在鋼琴邊和我一塊兒唱歌……望著一張張稚嫩的小臉,回答著一連串充滿關(guān)心、充滿好奇的問題,我感覺自己的心一下子年輕了許多。
梓涵是我班的“小汽車迷”,有一次區(qū)域活動(dòng)時(shí),我發(fā)現(xiàn)他沒有到任何一個(gè)區(qū)域去活動(dòng),而是饒有興趣地?cái)[弄著自己的一輛汽車。我上前與他聊起來,漸漸地我發(fā)現(xiàn)在這方面梓涵懂得很多,我自嘆不如。于是,我快樂地稱他為“梓涵老師”。在后來的好幾次活動(dòng)中,我都會(huì)安靜地聽梓涵講述汽車的事情,還請(qǐng)他給小朋友講述呢!在班級(jí)的群里,我收到了梓涵媽媽的來信,她告訴我:梓涵非常喜歡你,因?yàn)槟惆菟麨閹煟J(rèn)真聽他講汽車的事。此時(shí)此刻,我恍然大悟。原來,永遠(yuǎn)擁有一顆童心的老師是讓人喜歡,讓人敬重、讓人難忘的。
有人問我:當(dāng)一個(gè)好老師最基本的條件是什么?我會(huì)不假思索地回答道:“愛心”。教師這一職業(yè),是一種愛的蘊(yùn)涵與奉獻(xiàn)。教師的心、教師的情,應(yīng)該似雨露沐浴著嫩葉花朵,只有在愛心中成長的孩子,其心靈才能是純潔的、美好的,其長大后才能是一個(gè)有仁愛之心的人,對(duì)社會(huì)有用的人。有人說:愛幼兒,要像愛自己的孩子那樣。陽陽是單親家庭的孩子,性格頑皮暴躁,有一段時(shí)間因?yàn)樯眢w不舒服,早晨來園時(shí)總是哭鬧,奶奶因?yàn)闆]有文化,總覺得孩子是在幼兒園吃虧了、老師打罵孩子了,所以才造成了孩子不愿意上幼兒園,盡管我跟她解釋了,她還是不信,甚至將自己的多疑想法反映到了園領(lǐng)導(dǎo)那里。領(lǐng)導(dǎo)找我談話的時(shí)候,我真是委屈到了極點(diǎn),想想平時(shí)我對(duì)孩子不錯(cuò)呀:孩子背上有汗了,我會(huì)用干毛巾給他塞好;發(fā)現(xiàn)孩子的衣服脫掉了,手涼,會(huì)叫孩子及時(shí)穿上衣服;孩子被子太厚睡覺老出汗,我會(huì)提醒家長給孩子換一下被子;孩子感冒了,我會(huì)記在心上,提醒他多喝開水。一霎那,委屈讓我憤怒,發(fā)誓以后不再理孩子和孩子的奶奶了。從園長室回來看到陽陽不敢與我對(duì)視的眼睛,忽然想到:我是老師,我的愛是不平凡的愛,雖然孩子的奶奶用莫須有的罪名鬧到了園長那里,可是,我不能和孩子計(jì)較,最終我還是用愛戰(zhàn)勝了人性的弱點(diǎn),用笑臉迎接了陽陽的不敢與我對(duì)視的目光……
驀然回首,我和孩子們已經(jīng)一起走過了酸甜苦辣17年時(shí)光。多年的幼教是我對(duì)這片沃土的深深眷戀。無論是過去、現(xiàn)在、還是將來,我愿永遠(yuǎn)和孩子們?cè)谝黄?,共同踏出一條色彩斑斕的美麗之路!
一、營造家庭相似的寬松、安全、溫馨的物質(zhì)、心理環(huán)境
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出:環(huán)境是重要的教育資源,應(yīng)通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用,有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。良好環(huán)境的創(chuàng)設(shè),應(yīng)當(dāng)從幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā),有目的的通過環(huán)境地創(chuàng)設(shè)和利用,有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展,真正做到環(huán)境為幼兒服務(wù),達(dá)到環(huán)境育人的目的。剛離家上幼兒園的小朋友,對(duì)于陌生的環(huán)境,陌生的人,多少都會(huì)有恐懼、排外心理。所以當(dāng)他們的父母把他們一個(gè)人留在學(xué)校轉(zhuǎn)身走后,他們除了哭還是哭。面對(duì)這樣的情況,我們應(yīng)該事先與家長溝通,盡量了解到每位幼兒的各方面的情況。開學(xué)之前把教室的環(huán)境布置如幼兒家庭一樣舒適溫馨。當(dāng)家長把幼兒帶來學(xué)校時(shí),老師熱情主動(dòng)地上前接過孩子并摸摸他們的頭,如果知道他們的乳名就叫他們的乳名。讓幼兒感到自己是在自己的家里跟自己的家人在一起一樣。等幼兒慢慢適應(yīng)教室環(huán)境融入班集體時(shí),教師可適當(dāng)讓幼兒參與教室環(huán)境的布置,這樣不僅提高了幼兒的動(dòng)手能力,且使幼兒的主人翁意識(shí)有所加強(qiáng),這樣幼兒就能更加熱愛自己的班集體,更能融入集體。對(duì)班集體也有了責(zé)任感。
二、適當(dāng)?shù)刈層變簱?dān)當(dāng)班級(jí)管理員的角色
我認(rèn)為班級(jí)管理不僅是班主任和班上老師的事,還是班上所有成員的共同職責(zé)所在。所以適當(dāng)?shù)刈層變杭尤氲桨嗉?jí)管理的角色中來時(shí)必要的。我剛開始帶班時(shí),沒有注意到這一點(diǎn),總覺得學(xué)生就必須有老師管著,我以為地壓制他們。剛開始他們還是吃這一套的,可后來可就不那么樂觀了。他們開始學(xué)會(huì)反抗。知道有一天,照樣是看書,他們有開始吵,人我在上面怎么說,怎么做,打下沒有一個(gè)人聽我的。這時(shí)我突然靈機(jī)一動(dòng),我為什么不試著讓幼兒自己管理呢?所以我大聲地跟他們說,老師想在每個(gè)組里面選一個(gè)聽話且能干的孩子做組長。并把組長的主要職責(zé)告訴他們?;蛟S這對(duì)他們來說是新鮮的吧,他們一下子靜了下來,等待著我的篩選。我環(huán)視了一圈,把每組最牛的那個(gè)選做組長,我這樣做是想讓組長的身份來約束調(diào)皮的孩子的調(diào)皮行為,同時(shí)也是給了他做一回乖學(xué)生的機(jī)會(huì)。沒被選上的孩子看起來有點(diǎn)失落,但當(dāng)我告訴他們,如果表現(xiàn)好,下次就選他們做組長后,他們就都充滿了期待。那一堂課,幼兒表現(xiàn)得非常好。
三、讓家長也加入到班級(jí)管理當(dāng)中
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出:家庭是重要的合作伙伴,應(yīng)本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持和主動(dòng)參與,并積極支持、幫助家長提高教育能力。家長才是最了解自己孩子的人,所以想要管理好本班幼兒,我們教師根本離不開家長的支持與幫助。每對(duì)父母都想自己的孩子能得到老師的重視,都希望老師多照顧自己的孩子。對(duì)于孩子在學(xué)校受了委屈更是定討公道的。面對(duì)這么多個(gè)性格迥異的幼兒,我們老師怎樣才能更好地開展班級(jí)管理工作呢?這首先必須得到家長的支持。提倡家長加入到班級(jí)管理中來,不僅使家長感覺到自己受到了尊重,同時(shí)也使班主任工作變得輕松許多。家長加入到班級(jí)管理工作中后,他們對(duì)班級(jí)的責(zé)任感也加強(qiáng)了,也會(huì)從班級(jí)角度出發(fā),為班級(jí)考慮,什么事都可以跟班主任一起討論。得到家長的認(rèn)同與支持后,班主任也就能更快更好的開展班級(jí)活動(dòng)了。
四、尊重幼兒意見,使幼兒與教師有平等地位
我覺得這是最重要的一點(diǎn),教師只有尊重幼兒,也才能使幼兒喜歡自己,幼兒才會(huì)配合教師的工作。這一點(diǎn),我深有體會(huì)。很多老師都喜歡高高在上的感覺,覺得自己說什么就是什么,從來不從幼兒這一方考慮。如自由活動(dòng)時(shí),這本來就是幼兒自由活動(dòng)時(shí)間,幼兒有自主選擇權(quán),這是幼兒一天生活中唯一可以自己做主的時(shí)間了,可老師們還是給剝奪掉了。幼兒有抵抗意識(shí)在所難免。在自由活動(dòng)環(huán)節(jié),我總是會(huì)問幼兒想做什么,充分尊重幼兒的自主選擇權(quán)。如果意見不統(tǒng)一,我就會(huì)采取少數(shù)服從多數(shù)的辦法決定。對(duì)于我這樣的做法,幼兒都非常滿意,在進(jìn)行自主游戲時(shí),由于是他們要求要進(jìn)行的游戲活動(dòng),他們都能認(rèn)真聽我安排,按照我定的游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。
不管您信不信,幼兒教師的工作用“忙、累、雜”三個(gè)字才足以形容。每天從早到晚,耳邊裝滿了孩子的說話聲,想安靜一會(huì)兒都做不到;整天繃緊了全身的神經(jīng),唯恐孩子有一丁點(diǎn)閃失;夜深人靜的時(shí)候,不知為什么,即使閉上眼睛,腦海里仍裝滿孩子們的影子……這就是許許多多平凡的幼兒教師平凡的一天,不管多忙、多累、多煩,只要看到孩子快樂、健康地度過每一天,她們就悄悄地把辛苦留給自己,把愛心留給孩子,把笑臉留給家長。當(dāng)聽到一句句“老師,謝謝您!”“老師,您辛苦了!”時(shí),涌上心頭的第一感覺就是——當(dāng)一個(gè)幼兒教師真不容易呀!
如果說,每個(gè)孩子都是一座美麗的花園,幼兒園老師就是那忙碌的園丁,
天天用自己辛勤的汗水換來花朵燦爛的笑容;孩子是富有愛心的童話世界,老師就會(huì)變成美麗的白雪公主,為他們捧出悅耳動(dòng)聽的童話。
我們不奢望在孩子的記憶里有我們永遠(yuǎn)的影子,但我們付出的愛心是最美麗的,歲月會(huì)記住我們的,歲月抹不去這份永久的美麗!
為期7天的20__農(nóng)村幼兒園轉(zhuǎn)崗教師國培學(xué)習(xí)結(jié)束了,一切仿佛是在昨天仍歷歷在目。這次培訓(xùn)我有幸聆聽了來黑龍江省幼教領(lǐng)域知名的專家學(xué)者和一線教師的講座,讓我這個(gè)幼兒園轉(zhuǎn)崗教師茅塞頓開,受益匪淺。同時(shí),本次培訓(xùn)也得到了省教育學(xué)院的親切關(guān)懷與照顧,敞亮的教室、噴香的飯菜、干凈溫暖的宿舍、豐富多彩的實(shí)踐與活動(dòng),讓我有了回家的感覺,體會(huì)到了國家對(duì)幼兒教育空前的關(guān)注與重視。
我省幼兒園轉(zhuǎn)崗班第5期有97名學(xué)員相聚在省城,我們來自不同的市縣,為了同一個(gè)目標(biāo)我們相逢了,在這個(gè)溫暖的大家庭里,我們度過了這美好時(shí)光,老師們?cè)谶@里留下的是記憶與懷念,但更多的是收獲。看到學(xué)員們每天忙碌的身影,真是感動(dòng)!無論是年輕的還是年老的都能按時(shí)按點(diǎn),按照班級(jí)的各項(xiàng)規(guī)定來完成日程安排。7天的培訓(xùn)時(shí)間似乎太短,離別時(shí)我有太多的感慨與收獲,感謝與留戀;7天的培訓(xùn)又很長,它已經(jīng)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響,指引我今后努力的方向。
一、在省委二幼我們跟班學(xué)習(xí)學(xué)到了不少知識(shí),這次培訓(xùn)的教師大多是農(nóng)村教師,幼兒園的各種設(shè)施不是太好,經(jīng)過跟班學(xué)習(xí),我們學(xué)到了比較正規(guī)的幼兒園一日活動(dòng)安排,給了我很大的啟發(fā)。學(xué)到了怎樣去布置教室的每一個(gè)區(qū)域。學(xué)到了怎樣去教育孩子,怎樣去引導(dǎo)孩子,這里的孩子和老師給我們帶來了許多的快樂。就這次看到的幼兒園,想到了自己的幼兒園。反思自己幼兒園,雖然資金保障上不能和省級(jí)的幼兒園相提并論,但重要的是要讓自己的教育理念在環(huán)境上表現(xiàn)出來。給孩子提供花費(fèi)少、利用率高、深受幼兒喜愛的低結(jié)構(gòu)活動(dòng)材料,充分發(fā)揮本地特有的自然資源,讓孩子們的游戲活動(dòng)更接近自然環(huán)境,更生活化,這是我們要努力的方向。在短短的幾天見習(xí)實(shí)踐中,我更加明確了幼兒教師的神圣職責(zé),我在研修的引領(lǐng)下將做一個(gè)快樂的耕耘者,做一個(gè)執(zhí)著的學(xué)習(xí)者,做一個(gè)智慧的反思者,做一個(gè)幸福的奉獻(xiàn)者?;氐焦ぷ鲘徫缓螅乙欢ㄗ鲆幻Q職的幼兒教師。
二、這次培訓(xùn)專家提出的幼兒園教育活動(dòng)設(shè)計(jì)主題感興趣。對(duì)幼兒園活動(dòng)設(shè)計(jì)的特點(diǎn),包括整合性、生活性、發(fā)展性、游戲性。這四個(gè)特點(diǎn)涵蓋了對(duì)課程的整體把握和形式、內(nèi)容上的要求。這方面是我平時(shí)沒有思考過的,也是容易忽視的方面。特別是對(duì)于發(fā)展性。專家提出:教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)目的是為了支持兒童內(nèi)部的學(xué)習(xí),也就是說任何教師組織的活動(dòng)都是為了能幫助幼兒自身建構(gòu)對(duì)所學(xué)內(nèi)容的理解,任何卓有成效的學(xué)習(xí)經(jīng)歷都是孩子在自己原有的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的,而教師的任務(wù)就是幫助幼兒達(dá)到并完成這個(gè)卓有成效的過程。在平時(shí)設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí),我往往會(huì)對(duì)任務(wù)領(lǐng)域中的核心經(jīng)驗(yàn)重視不夠。
有時(shí)也會(huì)追求形式上的多樣,而忽視了活動(dòng)本身的重點(diǎn)。專家一針見血地提出這個(gè)關(guān)鍵問題,讓我猛然意識(shí)到什么叫做“以兒童為本”。如果在整節(jié)課中,老師只是關(guān)注了自己的教學(xué)形式是否多樣,是否生活化、游戲化,而忽視了根本的孩子的發(fā)展,整個(gè)活動(dòng)看似熱鬧多樣,但對(duì)于孩子來說,他們只是熱鬧場景中的過客,最后什么也沒留下,這是我們經(jīng)常會(huì)犯的錯(cuò)誤,但又是視而不見的樣子。
三、楊飛龍老師對(duì)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》的解讀,讓我明白教師要從活動(dòng)的角度附帶提出知識(shí)、技能的要求,要強(qiáng)調(diào)幼兒的主動(dòng)學(xué)習(xí)。不要把關(guān)注點(diǎn)過分集中在具體的知識(shí)、技能的教育上,要著力組織適合幼兒的活動(dòng),創(chuàng)造適宜的教育環(huán)境,在幼兒的實(shí)際生活中去發(fā)現(xiàn)教學(xué)賴以展開的資源,讓他們獲得一定的知識(shí)和技能。《綱要》中的新思想、新觀念,使我們對(duì)工作有了明確的工作思路和努力方向。幼兒教育將為幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ),因此教師要確立自己的幼兒觀、教育觀和學(xué)習(xí)觀。在以后的工作實(shí)踐中,我將不斷的更深入地學(xué)習(xí),把《綱要》精神逐步落實(shí)到自己的工作中去。
四、通過學(xué)習(xí),不但使我掌握了許多專業(yè)理論知識(shí),也使我了解到了許多書本上沒有的知識(shí),這是一種對(duì)思想的陶冶、知識(shí)的啟發(fā)。進(jìn)一步充實(shí)了自己的幼教理論基礎(chǔ),有效提升自己對(duì)幼兒園教學(xué)活動(dòng)、區(qū)域活動(dòng)的組織能力。也讓從事幼教工作的我有了更一步的認(rèn)識(shí),在我們看孩子的時(shí)候更要用一種敬畏的心情和發(fā)展的眼光去對(duì)待。這一段時(shí)間的培訓(xùn),我覺得重要的不是學(xué)技能,學(xué)模式,而是學(xué)一種思想,一種促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)探究學(xué)習(xí)為主的思想以及促進(jìn)教師原創(chuàng)性的思考。
總之,在這次培訓(xùn)中內(nèi)容豐富多彩,實(shí)用性很強(qiáng),讓我在有限的時(shí)間里得了豐富的知識(shí)。只有不斷的學(xué)習(xí),才能有不斷的提升,我想只有經(jīng)過全體教師的共同努力,幼教事業(yè)的明天才會(huì)更加燦爛,我愿在這快樂而無止境的學(xué)習(xí)探索中去實(shí)現(xiàn)的自己的夢(mèng)想。
很多家長可能一直忽視了這一點(diǎn),總覺得這在幼兒園階段是無關(guān)緊要的小事。對(duì)于遲到的孩子來說,長此以往不僅影響孩子生活習(xí)慣的養(yǎng)成,還會(huì)因?yàn)橥硭砥?、作息時(shí)間不規(guī)律而直接影響到孩子一天的生活。另外,自家孩子的遲到也會(huì)打斷并干擾到其他孩子的正常活動(dòng)。
如果您是不習(xí)慣按時(shí)接孩子離園的家長,那么請(qǐng)仔細(xì)想一下幼兒園老師的工作時(shí)間。
一般情況下,老師早上七點(diǎn)三十分上班(保育老師上班要更早),晚上五點(diǎn)半或六點(diǎn)下班,中午要看著孩子們午睡,孩子睡著之后,老師還要進(jìn)行一些環(huán)境布置和案頭上的工作,而且這些工作是中午時(shí)間所無法完成的。所以,如果你能夠按時(shí)把孩子接走,老師或許就能利用這段時(shí)間完成不少工作,然后按時(shí)下班,多一點(diǎn)時(shí)間與自己的親人和孩子相聚。事實(shí)上,這不僅僅是配合和尊重幼兒園作息時(shí)間的問題,對(duì)孩子來說,早一點(diǎn)見到爸爸媽媽,還能在回家的路上玩上一會(huì)兒,每天都有一段美好的親子時(shí)光,將是孩子成長路上甜蜜的回憶。當(dāng)然,如果確實(shí)有意外情況,偶爾不能按時(shí)接孩子,那么請(qǐng)記得跟老師提前打個(gè)招呼,并說聲“謝謝”!
20--年春節(jié)前夕,一場疫情迅速從武漢席卷全國,也是這場疫情讓我認(rèn)識(shí)了你們,你們中有的是白衣天使,有的是人民子弟兵,有的是國家工作人員,有的是平民百姓……,但在我心中,你們還有一個(gè)共同的名字,那就是英雄!是你們不顧個(gè)人安危,奮不顧身的投入到護(hù)佑生命這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中?!捌埨麌疑酪?,豈因禍福避趨之”是最美逆行者的真實(shí)寫照。你們是新時(shí)代當(dāng)之無愧的勇士,是新時(shí)代受之無愧的偶像,是新時(shí)代名副其實(shí)的榜樣。也是因?yàn)槟銈?,讓我認(rèn)識(shí)到今天的幸福生活來之不易,哪有什么歲月靜好,只不過有人替你負(fù)重前行。
這個(gè)年是我度過的最特別的一個(gè),放煙花、逛廟會(huì)、看花燈……都被隔在了一門之外。有的最多的卻是孩子們掛在嘴邊的“媽媽你洗手了嗎?”。是啊,有時(shí)候想想好無聊,真想帶孩子們出去逛一逛,可是轉(zhuǎn)念一想,我所在的地方不正是你們想回卻回不了的家,也是因?yàn)橛辛四銈?,這個(gè)年我才可以跟家人在一起,跟親情在一起,跟愛在一起。留在家中就是對(duì)抗疫情最大的奉獻(xiàn),讓自己不被感染,就是抗擊疫情最大的貢獻(xiàn)!你們并不孤單,你們奮斗在一線,而背后有千千萬萬的我們?cè)诠餐?,抗擊疫情,使命有?相信千千萬萬的中國人萬眾一心定能打贏這場戰(zhàn)“疫”,勝利屬于英雄的中國人民。
希望工作在一線的英雄們,與病毒作斗爭的同時(shí),請(qǐng)一定一定要保護(hù)好自己,在護(hù)佑生命的道路上,你們也同樣牽掛著大家的心。我們大家會(huì)在心里為你們祝福,期盼你們?cè)缛掌桨矚w來。
最后再次向奮斗在一線的工作者們道一聲你們辛苦了!上下同欲者勝,風(fēng)雨同舟興。雖隔山隔水但不隔愛,雖封路封城但不封心,抗擊疫情,我們大家同在。
4-5歲是幼兒學(xué)習(xí)書面語言的關(guān)鍵期,培養(yǎng)孩子的閱讀興趣,幫助孩子從認(rèn)字走向閱讀以及養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣是這一時(shí)期的首要任務(wù)之一。中班孩子喜歡看圖書,但他們未能常握正確的閱讀方法,未能完全了解書中所表達(dá)的內(nèi)容和感受到閱讀過程中的快樂。為了進(jìn)一步激發(fā)幼兒對(duì)圖書的熱愛,對(duì)閱讀的興趣,初步掌握正確的閱讀方法,讓幼兒體驗(yàn)從圖書中獲得信息的愉悅,學(xué)習(xí)通過書籍探索世界的方法,讓幼兒體驗(yàn)這一活動(dòng)。
我的圖書交朋友這一體驗(yàn)活動(dòng)主要包括圖書的作用、來源以及怎樣和圖書交朋友三個(gè)方面的內(nèi)容。其中,學(xué)會(huì)閱讀是此活動(dòng)的中心。“的圖書交朋友”的目的在于使幼兒正確地閱讀圖書、懂得打開知識(shí)之窗,探索書中的奧秘,學(xué)會(huì)愛護(hù)圖書、修補(bǔ)圖書和自制圖書等到,培養(yǎng)從小愛書、會(huì)看書的好方法、好習(xí)慣。