寫心得可以記錄下當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)或工作的心情、困難、收獲等,有助于以后回顧和總結(jié)。寫好陽光心態(tài)心得怎么寫是有技巧的,接下來給大家分享陽光心態(tài)心得怎么寫,方便大家學(xué)習(xí)。
《陽光心態(tài)》這本書我和同事進(jìn)行了讀書交流,討論從書中看到及獲得的感悟?!蛾柟庑膽B(tài)》第三章,第12小結(jié)主題是“低人一等,才能高人一籌”他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開闊心胸、順氣自然、坦然應(yīng)對得失,微笑迎接陽光燦爛的一天。
關(guān)于處世哲學(xué),英國著名劇作家蕭伯納,美國科學(xué)家本杰明弗蘭杰克,兩次美國普利普利策獎(jiǎng)得主布思塔金頓,用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會,別把自己看的太高,看的太重,事實(shí)上,一個(gè)人的輕重貴賤決定不是自己能夠定下標(biāo)準(zhǔn)的,適當(dāng)看清自己,不僅僅能持續(xù)心態(tài)平衡,而且還會取得長足的進(jìn)步與發(fā)展。但從另一方面來講雖然說只有低人一等才能高人一籌,但是也不能因?yàn)閯e人的看法來左右自己的言行,只要我們在人群中生活,免不了就會有人對我們品頭論足,說三道四,難道因?yàn)閯e人說你話多你就選取沉默,說你沉默你就沒話找話,這樣活的累不累啊?書中告誡我們:不因他人的喜歡,我們就得意洋洋,也不能因?yàn)樗说馁H低,輕視而垂頭喪氣。
《陽光心態(tài)》這本書猶如佛家箴言,又如一劑良方,每看過一段,我的心就豁然開朗,任何煩惱和你的迷茫都隨著書中的文字飄散的無影無蹤。當(dāng)下我雖是百草的一名普通員工,卻感受著家人的溫暖,正如我所處的環(huán)境是密切相關(guān)的,今后不管人生的得與失,總是要讓自己的生命充滿了亮麗與光彩,持續(xù)內(nèi)心的平靜,努力的活在笑容和陽光里,就算是暴風(fēng)雨來臨,也要期盼風(fēng)雨過后的晴天。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo):
首先感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這次培訓(xùn)的機(jī)會,經(jīng)過這次陽光心態(tài)培訓(xùn)我學(xué)到了很多知識,如何做人、做事等,但最重要的是在遇到任何困難和挫折面前,保持陽光、樂觀的態(tài)度才是最重要。
做任何的事情,心態(tài)決定著成功和失敗,就象自己現(xiàn)在的角色一樣,什么樣的心情決定什么樣的事。
鼓舞可以激發(fā)熱情。當(dāng)員工做錯(cuò)了什么,店長要做的不只是喝斥
員工,還要鼓舞員工。在平時(shí)的工作中店長隨時(shí)可以鼓舞員工,一個(gè)人無論他是領(lǐng)導(dǎo)還是員工都會有自己的閃光點(diǎn),在平時(shí)的工作中店長隨時(shí)可以鼓舞員工這是喝采的方式。熱情=現(xiàn)金與喝采。所謂三個(gè)臭皮匠頂上一個(gè)諸葛亮,在工作中要互相鼓勵(lì)互相扶持這樣才能達(dá)到共好。
事無巨細(xì),任何一件事只要有了松鼠的精神,海貍的方式,野雁的天賦,都會被完成得很好
一、 學(xué)習(xí)到哪幾點(diǎn)?
1、想讓別人怎么跟你講話,你就先怎么跟比人講話,站在別人的立場上去講話,同流才能交流。
2、定下心來去工作,不浮躁。
3、遇到問題先找自己的原因,堅(jiān)持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
4、保持堅(jiān)持的態(tài)度,相信堅(jiān)持的力量。
二、結(jié)合以上幾點(diǎn),在以后的工作中我將有什么改進(jìn)?
1、做為一個(gè)銷售人員,學(xué)會與人交流至關(guān)重要。通過此次培訓(xùn),我將在每天和客戶電話溝通時(shí),多站在客戶的立場上考慮問題,在市場的大環(huán)境下引導(dǎo)客戶,積極推銷我們的棉花,積極做好銷售,做好服務(wù)工作。
2、在銷售部門工作,業(yè)務(wù)量和工作量很大,有時(shí)做不好或者當(dāng)工作越積越多的時(shí)候難免浮躁和產(chǎn)生很強(qiáng)的比較心理,易好高騖遠(yuǎn)。在以后的工作中,我要努力讓自己定下心來,戒浮躁,踏踏實(shí)實(shí)的做好自己的工作。
3、我是剛畢業(yè)兩年的大學(xué)生,進(jìn)入公司工作才僅僅兩年,有些業(yè)務(wù)還不熟練,難免犯錯(cuò)誤和遇到困難,遇事要先找自己的原因,然后從自身一點(diǎn)點(diǎn)改正,一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。
4、在以后的工作中,定下心來,不浮躁,不好高騖遠(yuǎn),保持積極的心態(tài),相信堅(jiān)持的力量,專心做好自己的工作。
《陽光心態(tài)》中有這樣一則故事:一次,美國前總統(tǒng)羅斯福家中失竊,被偷去很多東西,他的一位朋友得知后,馬上寫信安慰他,羅斯福給朋友回信說:“謝謝您來信安慰我,我現(xiàn)在很平靜,感謝上帝,因?yàn)椋?/p>
第一、賊偷去的是我的東西而沒有傷害我的生命;
第二、賊偷去的是我部分東西而不是全部;
第三、最值得慶幸的是做賊的是他而不是我?!绷_斯福面對災(zāi)難所表現(xiàn)出的樂觀、寬容、豁達(dá)的處事心態(tài)使我深受感動(dòng)。
古人云:觀操守在利害時(shí),觀精力在饑疲時(shí),觀度量在喜怒時(shí)。人在情緒變化時(shí),最易露出真相,生活也如同自然變化,有陽春也有金秋,有酷夏也有寒冬,但面對生活我們始終可保持一種陽光的心態(tài)。作為一名營業(yè)員,我們常為顧客的無理要求、同事之間的激烈競爭、銷售業(yè)績的不如意而苦惱,但生活的本質(zhì)是無所謂好壞的。心理學(xué)家米切爾。
霍德斯說:“其實(shí)我們周邊的環(huán)境從本質(zhì)上說是中性的,是我們給它加上了或積極或消極的價(jià)值,問題的關(guān)鍵是你傾向選擇哪一種?!币虼耍覀儾荒芤髣e人怎樣,只能要求自己努力做好,用笑臉對待顧客的怒容,用堅(jiān)持不懈的努力來對待銷售的不盡人意,用寬容的心對待曾經(jīng)傷害自己的人。這樣,當(dāng)我們擁有了樂觀向上的心態(tài),我們就會快樂起來,我們的工作和生活就會越來越美好。
人的一生都可能遇到挫折和不幸,只因有了不同的心態(tài)才有了不同的人生。佛家說:“萬法由心生?!闭f的是人生是否燦爛都在于自己的心態(tài),而對生活中的種種挫折與不幸,只因我們保持一個(gè)陽光的心態(tài),就會有一個(gè)燦爛的的人生。
最近讀了一本書,書名是《陽光心態(tài)》,閱讀后的感受很是愜意。書中的每句話都深深的吸引著我,很想重讀,我就想一定要把這本書推薦給我的好朋友。書中第7頁寫到“人的情緒有九類,其中興趣與愉快是正面的,驚奇是中性的,而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個(gè)情緒都是負(fù)面的,這九類情緒中只有兩類是好的,六類是不好的。
”我就想了,人的一生中還是不痛快的因素多呀,一星期有7天如果你把這幾個(gè)情緒排一下,也一個(gè)星期還派不上一個(gè)好的情緒呢!如果真的是那樣的話,那我們的生活到處就會讓負(fù)面的情緒覆蓋著,可想而知,是多么的可怕,難怪有想不開的人走上了不歸之路,也許就是這些過多的負(fù)面情緒常伴隨在我們的周圍,他們一時(shí)趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺才離開了這個(gè)美麗的世界的,太可惜了!可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,挫折與痛苦與每個(gè)人都會交鋒的,就看我們怎樣招待“他們”了,也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽光心態(tài)。
不開心時(shí),就把“興趣和愉快”這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來,使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會慢慢轉(zhuǎn)化過來。真的,人的心情真是把握在自己的手心里,你掌控著自己的一切。
以前,我就覺得是你在哪種壞境中你的心情就是怎樣的,也就是我們常說的環(huán)境造就人,可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如,你悶悶不樂的來到了歌舞廳,你想讓別人的快樂來感染一下自己,也不是說不可以,但你內(nèi)心的快樂一定得你自己調(diào)整,這時(shí)就要把興趣與快樂從你衣服的“口袋”里掏出來,放在你的“心上”,記得有這樣一句話是“勸了人,勸不了心”這句話真的向我們道出了快樂要自己把握,好的心態(tài)要自己調(diào)整。
如果你想讓自己天天開心,就調(diào)整自己的心態(tài)吧,記住一定要把“興趣與愉快”這兩個(gè)情緒放在自己最容易掏出的外衣“口袋”,千萬別藏在內(nèi)衣袋里,那可不好往外掏呀!祝各位天天都有好心情!
這天因?yàn)闊o聊,所以就到書店去逛了逛,突然看見一本書名叫《陽光心態(tài)》,好奇就拿起來看了,書上有句話我十分喜歡,"你選取什么,你就將得到什么,心態(tài)好,潛力增強(qiáng);心態(tài)不好,潛力減弱。
相信此刻一些人有這樣的困惑:自我的財(cái)富在增加,可是滿意感在下降;擁有的越來越多,可是歡樂越來越少;溝通的工具越來越多,可是深入的交流越來越少;認(rèn)識的人越來越多,可是真誠的朋友越來越少。哪里出了問題心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),好情緒才能欣賞好風(fēng)光。
塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、達(dá)觀的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立用心的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請先照亮自我;要想照亮自我,首先要照亮自我的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最終影響社會。
有時(shí)候不知為什么,心里會覺得空空的,那種感覺很奇妙,會想一個(gè)人靜靜的走,走到那算那兒,有時(shí)候又會很想朋友坐在一齊多聊聊天,那樣才會感覺心里踏實(shí)多了,真是奇怪。有時(shí)候又會想很多,哎原先是心態(tài)在作崇,看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好真的很重要,僅有心態(tài)放正了那整個(gè)人才會開心起來。
不錯(cuò),人活著就是要經(jīng)歷,不可能是一帆風(fēng)順的,如果說這一輩子都是一帆風(fēng)順的話,那活著還有什么追求呢所以我們都要塑造陽光心態(tài),好好的享受每一天,享受過程,精彩每一天。生命是一個(gè)過程,不是一個(gè)結(jié)果,如果你不會享受過程,結(jié)果到了是什么大家都明白。生命是一個(gè)括號,左邊括號是出生,右邊括號是死亡,我們要做的事情就是填括號,要爭取用精彩的生活、良好的情緒把括號填滿。
和朋友經(jīng)常在一齊聊天,都會問到同一個(gè)問題"人活著到底為了什么"可是似乎都沒有找到的答案,吃,喝,玩,樂,嗎直到這天看了陽光心態(tài)后,才發(fā)覺人活著并不是為了這些,而是做什么事情最重要,什么人最重要,什么時(shí)光最重要"活在當(dāng)下"活在當(dāng)下,是讓大家當(dāng)下歡樂,此刻歡樂。如果此刻你不開心,就不是活在當(dāng)下。當(dāng)然,活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不喝醉,不使明朝有憂愁,以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。
人活著,就是要懂得用陽光心態(tài)來應(yīng)對,來享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美。敢于應(yīng)對,說實(shí)話。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛生命,相信未來必須會更完美
學(xué)會放下。該放下的放下,學(xué)會諒解、寬容。
學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成,而不是消極等待如果有檸檬,就做檸檬水,你別嚷嚷怎樣沒有蘋果、香蕉啊
服務(wù)他人。一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候,養(yǎng)自我;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會,這個(gè)人的生命就很有價(jià)值
生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩,生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?,活力?chuàng)造未來,心態(tài)營造這天。如果你情緒好,你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你情緒糟糕,你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。
我把生活比作一道自助大餐,你吃什么是你自我的選取,你選取什么就得到什么。如果你覺得你是倒霉蛋,你會找到無數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)倒霉蛋;如果你說自我真的很幸運(yùn),你會找到無數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)幸運(yùn)兒。所以,祝大家?guī)е柟庑膽B(tài),締造陽光生活,走向陽光未來。
這天看了這本書,覺得整個(gè)人都想通了,情緒也比較好了,所以我介意我的朋友們你們也去看看吧!
真是一本很值得去看的一本書,獻(xiàn)給我的好朋友們……
近期,讀了《陽光心態(tài)》這本書,讀后深感啟發(fā),深有體會。閱讀時(shí)感覺就象沐浴在明媚的春光中,讀后令人耳目一新、豁然開朗。
陽光心態(tài)是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態(tài),是一種健康的心態(tài),具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,在我們?nèi)粘I钪?,?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,期望中的事情落空,好心未得好報(bào),先進(jìn)評比沒有份,自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,受冤枉挨批評等等。對這類事情,如能持積極心態(tài),心里就會想得開,心胸也就會豁達(dá),就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。如果總是想不開,越想越氣,情緒失去控制,言行也就出現(xiàn)反?,F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事,大鬧一場,出言不遜,開口傷人,使你的人品大為降格,人際關(guān)系受損,事后冷靜下來想想,為一點(diǎn)小事,到頭來受傷害的還是自己,根本不值得。這時(shí),我們就要調(diào)整好心態(tài),建立積極的心態(tài),積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生。
順的,盡管“人生不如意十有八 九”,但因?yàn)閾碛小瓣柟庑膽B(tài)”,我相信我們一定能超然、灑脫地活,能帶著好心情享受人生,愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生!
前段時(shí)間北京出差時(shí)晚上無聊在手機(jī)上看了一本書:吳維庫博士寫的《陽光心態(tài)》,到今日全部看完,這本書是20__年度書刊發(fā)行協(xié)會全行業(yè)優(yōu)秀暢銷書,我最近手機(jī)上看時(shí)是算遲了,但看過了才明白為什么會這么暢銷。
看了這書我覺得有些東西想寫下來,自我心境波動(dòng)時(shí)能夠看,堅(jiān)持良好的心態(tài)十分重要。現(xiàn)公司工作五年的最大感受時(shí)會心平氣和的去應(yīng)對一些事,生活中的一些朋友,一些同事。但有時(shí)工作的壓力,同事的輿論還是會煩惱和疑惑。
看了后我覺得平時(shí)工作中應(yīng)多告訴自我一些暗示,一切都會更好,努力付出相信必須有回報(bào),不要一幅悲戚的表情呈現(xiàn),誰都不是誰的救世主。對生活,少點(diǎn)報(bào)怨,告訴自我我們已經(jīng)很好了。對朋友家人更多的要換位思考,要學(xué)會感恩,感恩做不到必須要學(xué)會尊重。
生活有點(diǎn)累,但陽光心態(tài)去生活必須會更精彩,更豐收。
最近我讀了一本書——《陽光心態(tài)》。感受頗多:一個(gè)人不僅僅要擁有健康的體魄,還要具奮良好的心理狀態(tài),才能算得上真正的健康。我們看不到太陽是因?yàn)榛覊m蒙蔽了我們的心靈。盡管我們個(gè)人無法改變客觀世界,但卻能夠經(jīng)過自己管理,使自己內(nèi)心世界天清日朗,讓自己變成一個(gè)寬容開朗、陽光的人。
《陽光心態(tài)》教會了我要善待自己和寬容他人。命運(yùn)不會眷顧任何人,要學(xué)會善待自己,同時(shí)也要寬容他人。因?yàn)閷捜菔且环N美德,是一種心境。屠格涅夫以往說:“生活中不會寬容別人的人,是不配得到別人的寬容的?!彼?,寬容了別人,在自己有過失或錯(cuò)誤的時(shí)候也往往能得到他人的寬容。
《陽光心態(tài)》教會了我應(yīng)對困境時(shí),要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力。在生活中、學(xué)習(xí)中、事業(yè)中……都難勉會有困難,想要戰(zhàn)勝它并不難,只要我們始終如一,正視逆境,與逆境抗?fàn)?,磨煉?jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力,就能經(jīng)受住生活的考驗(yàn),更加成熟;就能激發(fā)斗志,勇往直前。經(jīng)歷得多了,同時(shí)也戰(zhàn)勝得多了,你會發(fā)現(xiàn)不是什么困難是解決不了,戰(zhàn)勝不了的。
《陽光心態(tài)》教會了我用感恩代替抱怨。在生活中我們常常聽到這樣的抱怨:父母太啰嗦了,教師布置太多作業(yè)了,同學(xué)不借作業(yè)抄……總感覺自己活得很辛苦,很委屈。難道生活真的就給那么大的壓力嗎?其實(shí)不是,我們要感恩他們。正如一首詩中的說:感激撫養(yǎng)你的人,因?yàn)樗麄兪鼓悴粩喑砷L;感激關(guān)懷你的&39;人,因?yàn)樗麄兘o你溫暖;感激教育你的人,因?yàn)樗麄冮_化你的蒙昧;感激傷害你的人,因?yàn)樗麄兡捔四愕男闹?;感激欺?fù)你的人,因?yàn)樗麄冊鲞M(jìn)了你的智慧;感激藐視你的人,因?yàn)樗麄冇X醒了你的自尊。
所以擁有陽光心態(tài)的人都是歡樂的人,而歡樂源于自己,而非他人。享受陽光生活,首先從擁有陽光心態(tài)開始。
記不清《陽光心態(tài)》的作者名字了,但是僅知道他是一名著名學(xué)者。這本書倡導(dǎo)“陽光心態(tài)”,是一本很有啟迪意義的好書。我們每個(gè)人都在錯(cuò)綜復(fù)雜的社會環(huán)境中生活,經(jīng)歷各種各樣的挫折、磨難、辛酸和苦楚,也有驚喜、歡樂、成功和業(yè)績。在這些經(jīng)歷中有失敗的教訓(xùn)、也有成功的喜悅。但是如何能夠在盡可能減少失敗的痛楚、盡可能多的收獲成功的喜悅呢?
《陽光心態(tài)》告訴我們要不斷“充電”,用知識醫(yī)治我們的“精神缺憾”。知識改變命運(yùn),知識就是力量。有了知識,視野寬闊、境界高尚。站得高、看的遠(yuǎn)。凡事能夠一分為二的分析判斷、審時(shí)度勢的冷靜思考、客觀全面的處置。
《陽光心態(tài)》告訴我們要不斷“修身”,用真理清除我們的“內(nèi)部垃圾”。完善自我、重塑自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我就是“修身”的過程。古人言:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”“積沙成塔、積水成淵?!辈粩嗲宄酃福蜁粩嘞蚝玫姆较虬l(fā)展。
《陽光心態(tài)》告訴我們要不斷“實(shí)踐”,用正義優(yōu)化我們的“系統(tǒng)結(jié)構(gòu)”。明確什么是真、善、美,明確什么是假、惡、丑之后,經(jīng)常弘揚(yáng)前者、抑制后者,就會不斷的使自己的人生觀、價(jià)值觀、世界觀發(fā)生深刻的變化,不斷成為一個(gè)高尚的人。
總之,《陽光心態(tài)》就是告訴我們,保持健康健康向上的心態(tài),用陽光心態(tài)去看待事物、認(rèn)識事物、處理事物。在人生的歷程中,善待別人也是善待自己,善待別人才能更好的善待自己。把陽光灑向世界的每一個(gè)角落,讓陽光普照世界的每一個(gè)角落。
當(dāng)我讀了陽光心態(tài)這本書后,終于明白擁有好的心態(tài)是多么重要,書中說具有陽光心態(tài)的員工是最快樂的,也是最容易成功的。
想要擁有好的心態(tài),要多和積極的樂觀的人接觸,交流,好心態(tài)的人會帶動(dòng)其他的人,感染其他的人,大家相互作用,相互影響,這是跟現(xiàn)代企業(yè)對于團(tuán)隊(duì)要求相符合的,大部分工作都需要團(tuán)隊(duì)合作完成,如果團(tuán)隊(duì)中有人心態(tài)消極悲觀,必然會有較強(qiáng)的影響力,這種心態(tài)會傳染其他成員。
書中還說:陽光心態(tài)就是樂在工作,樂在工作不是為別人,而是為了自己,為了自己的事業(yè)發(fā)展和人生幸福,世界上沒有絕對的公平,你能做的是保持一個(gè)平和的,積極的陽光心態(tài)去看待這個(gè)世界,這樣你會收獲更多的成就,更多的快樂。凡事都要樂觀考慮,做任何事情都要滿懷希望和進(jìn)取心,主動(dòng)性強(qiáng),愿意承擔(dān)更多的工作和責(zé)任,能夠創(chuàng)造性的完成工作,具有積極心態(tài)的人相信辦法總比困難多,他們不斷地去克服困難,會越走越順,是良性循環(huán)。凡事如果都是悲觀對待,總是一副失望頹廢的樣子,不敢面對困難,總是知難而退,無意進(jìn)取,只會覺得越來越難,是惡性循環(huán),最終導(dǎo)致失敗。
積極陽光的心態(tài)雖然不能保證你的人生一帆風(fēng)順,事事成功,但是,它一定會改變你做事的方式,態(tài)度,進(jìn)而改善你的人生。