倡導(dǎo)低碳出行，提高健康水平：低碳生活倡導(dǎo)健康飲食、戶外運(yùn)動(dòng)和環(huán)保家居，可以提高身體健康水平，減少疾病的發(fā)生。下面是小編幫大家收集整理的倡導(dǎo)低碳演講稿，希望大家喜歡。
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的生活水平也在不斷提高，漸漸地人們穿得是越來越美，住的是越來越高，吃的是越來越好，過著出門有車，進(jìn)門享福的美好生活。
但是，這種“幸福生活”已經(jīng)將我們的身體拉向了“亞健康”，更使我們生活的環(huán)境受到嚴(yán)重的污染。所以我們應(yīng)該順應(yīng)自然，成為生活的主人，大家一同過“低碳”環(huán)保的生活，保護(hù)我們的自然環(huán)境。
低碳生活是一種環(huán)保、文明的生活方式，可以通過節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣等等方式盡力減少生活作息所耗用的能量?！暗吞忌睢奔垂?jié)能又環(huán)保，選擇“低碳生活”營造節(jié)約型、低碳型的社會(huì)氛圍，作為80后的新一代，我放棄開車、放棄騎電動(dòng)車的交通方式，選擇了即方便健身又低碳環(huán)保的自行車。
自行車，其實(shí)早就已經(jīng)成為發(fā)達(dá)國家現(xiàn)代文明的標(biāo)志，歷史的車輪已經(jīng)進(jìn)入低碳經(jīng)濟(jì)時(shí)代，越來越多的人把目光投向了自行車，受到越來越多的人的青睞。
作為眾多城市生活中上班族的一員，由于沒有時(shí)間也沒有地方鍛煉，在選擇騎自行車上下班之前已經(jīng)有好長一段時(shí)間沒有鍛煉身體了，感覺身體遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如從前。自從選擇騎自行車上下班后，我已堅(jiān)持一年多的時(shí)間每天騎行30公里，每天歷時(shí)兩個(gè)小時(shí)。在這兩年多的時(shí)間里，我的體重沒有增加，我的食欲變得越來越好，我的身體也越來越健康。
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院的副教授李力人曾說過“騎自行車屬于低投入、高產(chǎn)出的健身方式，如果能長期堅(jiān)持下去，可增強(qiáng)心血管功能，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用”
說起騎自行車，還有很多好處。一方面方便快捷，隨著社會(huì)的發(fā)展，汽車發(fā)展的速度是突飛猛進(jìn)，人們很容易就能領(lǐng)教到堵車時(shí)的煩躁，看著車窗外自行車已騎得很遠(yuǎn)，自己還在原地踏步，心里那個(gè)羨慕嫉妒恨只有自己才能體會(huì)得到。另一方面是自行車不燒油、不交保險(xiǎn)費(fèi)呀、車位費(fèi)呀，為我們省下了不少的銀子，關(guān)鍵是沒有了尾氣的污染，即方便又環(huán)保。最重要的是，騎自行車改善心情，騎自行車可以讓自身感覺輕松愉悅，積極向上，減少了堵車時(shí)的抑郁和壓力，大大改善了情緒，提高了自尊。
當(dāng)然不是說騎自行車就可以隨心所欲，就沒了缺點(diǎn)。大家在騎車過程中一定要注意自己的騎車姿勢，調(diào)整好自行車鞍座的高度和把手，踩踏腳板時(shí)，腳的位置一定要恰當(dāng)，用力要均勻，不正確的騎車姿勢也會(huì)引起踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛。當(dāng)然愛美的女士還要做好防護(hù)措施，主要就是注意防曬。
總之，騎自行車鍛煉身體， 是一種簡單安全、省錢省油、省地省存車費(fèi)還不塞車的即低碳又環(huán)保的生活方式。既然我們沒有時(shí)間去選擇像擊鼓、舞劍、搖扇、抖綢、太極等這樣的鍛煉方式，何不積極行動(dòng)起來，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，使綠色出行成為一種時(shí)尚，讓低碳環(huán)保成為一種自覺理念。能步行，就不騎自行車；能騎自行車，就不開或不乘坐機(jī)動(dòng)車；非用機(jī)動(dòng)車時(shí)，首選公交車。
加入騎行一族吧，可以隨時(shí)隨地享受騎單車的那一份悠閑，釋放都市生活的壓力。
綠色出行，共享健康生活！綠色出行，共享悠然生活！綠色出行，共享低碳生活！
讓我們都能堅(jiān)持下去，成為持久的行為，這樣我們的生存環(huán)境才會(huì)越來越好！
這就是我的中國夢，綠色出行，健康快樂！??！
低碳生活從我做起，今年是第＿個(gè)環(huán)境日，從1972年環(huán)境問題出現(xiàn)以來，一直都是從生產(chǎn)上來控制，大家都傾向在生產(chǎn)的過程中，盡量的減少排污，減少排放，但是后來發(fā)現(xiàn)，問題并沒有解決，我們這些環(huán)境組織越來越多，環(huán)境問題也越來越多。確確實(shí)實(shí)的來說，我們生產(chǎn)和消費(fèi)、和生活是一體的，我們不能簡單的把責(zé)任推卸出去——“你來環(huán)保吧”，不能這樣的!因?yàn)槟愕男乔蛐枰惆?，需要我們每個(gè)人都做出努力，換一種觀念，換一種生活方式。也就是說要改變兩個(gè)方面：一個(gè)是我們頭腦里的概念，一個(gè)是我們的生活方式。
什么是低碳生活?我們應(yīng)先抓住主題—?dú)夂騿栴}。
低碳和生活是兩個(gè)詞，生活指衣、食、住、行、用等方面，個(gè)人生活方式依個(gè)人習(xí)慣有不同表現(xiàn)。我們?yōu)槭裁匆吞忌钅?為了盡可能在生活中減少對(duì)碳的排放和依賴。碳來自于石油、天然氣等的燃燒產(chǎn)物二氧化碳。
二氧化碳好不好?不好,但是它卻不可或缺，植物依靠吸收二氧化碳而進(jìn)行光合作用，而且二氧化碳保持在合適范圍內(nèi)對(duì)保持地球溫度適于人類居住非常重要，否則我們這里會(huì)冷得受不了啊!因此二氧化碳本身沒有好壞，但人為排放過多，就造成溫室效應(yīng)，導(dǎo)致地表溫度上升。
根據(jù)聯(lián)合國政府間氣候變化專門委員會(huì)的研究，1906年至20__年，百年內(nèi)由于人類活動(dòng)超量排放溫室氣體，導(dǎo)致地球平均溫度上升0.74℃。這意味著-全球變暖!
變暖和我們有關(guān)系嗎?這意味著南北極海冰的融化。大家還記得今年4月22日世界地球日聯(lián)合國官方海報(bào)嗎?海冰消失后,一只無助的小北極熊抱著風(fēng)力發(fā)電機(jī)的柱子,這是20__年世界地球日官方海報(bào)上的令人擔(dān)憂的畫面。中國長江黃河的源頭在喜馬拉雅山，而專家
估計(jì)未來30年內(nèi)喜馬拉雅山的冰川有80%將消失---這是全球變暖的表現(xiàn)。
那變暖和各位有關(guān)系嗎?這意味著---氣候變化和極端氣候。各類極端氣候，旱災(zāi)、水災(zāi)、風(fēng)災(zāi)、冰災(zāi)、火災(zāi)，都用形容詞“歷史罕見、百年一遇”等來形容，情況嚴(yán)峻。大家還記得去年我國南方的冰雪災(zāi)、今年北方的旱災(zāi)吧!現(xiàn)在海平面已經(jīng)在上升，淹沒了部分島國和地區(qū)，而廣州的海拔高度僅有9-10米。全球變暖導(dǎo)致水、土、森林等資源逐漸消失和退化。
所以我們得出一個(gè)結(jié)論：高碳的生活方式不改變，短期內(nèi)我們就會(huì)見到嚴(yán)重的影響。要達(dá)到低碳的目標(biāo)，我們個(gè)人可以改變生活方式，從衣食住行用等各方面來改變?yōu)榈吞嫉纳罘绞?，來幫助減緩全球暖化，應(yīng)對(duì)氣候變化，而其中最有效幫助減少碳排放的生活方式就是改變我們的飲食習(xí)慣，減少肉食，多素食。
低碳生活，從我做起!讓我們一起行動(dòng)吧!
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
環(huán)保，我們?nèi)巳擞胸?zé)!正是因?yàn)椤碍h(huán)?！弊屛覀兡芎粑叫迈r空氣;正是因?yàn)椤碍h(huán)?！弊屛覀儞碛凶顑?yōu)質(zhì)的環(huán)境;正是因?yàn)椤碍h(huán)?！弊屛覀兊纳罡佣嘧硕嗖?可是近期，卻有人打破了美好。
“一、二、一、二……”不遠(yuǎn)處傳來一陣陣口號(hào)聲，這個(gè)職責(zé)與光頭強(qiáng)一樣的人便開始砍樹了。他掄起斧頭，重重地砍向樹木，這當(dāng)真是個(gè)不雅之舉!在他的破壞下，成片的樹倒下了。原本郁郁蔥蔥的森林瞬間成了一片荒土，鳥兒們原本幸福安寧的家園沒了，著實(shí)可怕!直到一只啄木鳥飛來……它改變了森林的命運(yùn)。啄木鳥看到如此破壞生態(tài)環(huán)境的人，它不假思索地?fù)涞娇硺淙思缟?，猛啄他腦袋，憤憤不平：“你這個(gè)木頭腦袋!亂砍亂伐!毀壞森林!罪不可赦!”
這看似幽默的事情實(shí)則別有深意，它告訴我們：不能破壞環(huán)境，亂砍亂伐，不要讓我們美好的環(huán)境變成荒土。地球只有一個(gè)，我們一定要珍惜自然資源，共營生命綠色!
環(huán)保，這個(gè)重要卻又能容易做到的事，我們何嘗不能努力做好?讓天空變得更加湛藍(lán)!讓森林變得更加蔥郁!讓大地變得更加生機(jī)!讓我們一起行動(dòng)起來，做好環(huán)保吧!
親愛的同學(xué)們
我們經(jīng)常在網(wǎng)上、電視、報(bào)紙上看到“低碳生活”這個(gè)詞語。什么是低碳生活?低碳，意指較低的溫室氣體排放。就是低能量，低消耗的生活方式。 簡單理解，低碳生活就是返璞歸真地去進(jìn)行人與自然的活動(dòng)。因此低碳生活是我國提倡生活方式之一。低碳生活代表著更健康、更自然、更安全的生活，同時(shí)也是一種低成本、低代價(jià)的生活方式。
如何做到低碳生活呢?只有從小事做起，身體力行。我準(zhǔn)備這樣做：隨手關(guān)燈、開關(guān)、拔插頭，這是第一步，也是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn);不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康;第二、在我們玩電腦、看電視時(shí)應(yīng)盡量將屏幕亮度調(diào)低一點(diǎn)，這樣就能減少一些電耗;第三、多步行，騎自行車，少坐汽車;四、少用紙巾，重拾手帕，保護(hù)森林;五、少用塑料袋和快餐盒，減少白色污染。
讓我們行動(dòng)起來吧!從我做起，從小事做起，走進(jìn)低碳生活，創(chuàng)造美好的生活環(huán)境!
透過歷史的迷霧，讓我們回望200年前的世界。一棵桃樹長在山上和水邊?，F(xiàn)在是春天，鮮花盛開。“紅煙”隨風(fēng)輕舞，漸漸飛走，但紅云在我腦海里歷歷在目。夕陽西下，一個(gè)漁夫駕著船，悠閑地唱著漁歌。在橙紅色的天空下，他畫了一幅漁船在夜晚歌唱的畫。
讓我們把注意力轉(zhuǎn)向現(xiàn)在。還是那棵桃樹，四面環(huán)山，四面環(huán)水，但這棵桃樹卻像一個(gè)白發(fā)蒼蒼的老人，奄奄一息。幾朵近乎凄慘的白花散落在枝頭，一股令人窒息的暖風(fēng)吹過，珍稀的花朵隨風(fēng)歸來。五米之內(nèi)，他們分不清顏色，消失在煙霧彌漫的世界里。唉，說落紅無情是人為的。再看，搖搖欲墜的夕陽放射出淡淡的黃光，一幅夕陽西山的景象，真的讓人唏噓，深思。漁船唱晚是遙不可及的，只能在想象中徜徉，享受這種溫暖的美。
是什么導(dǎo)致了這種翻天覆地的變化？是什么導(dǎo)致了這種自然衰落？是什么摧毀了這種可怕的美？讓我們把鏡頭轉(zhuǎn)向人類生活的另一個(gè)角落。
碧波蕩漾的森林里，參天大樹瞬間倒在地上，機(jī)器的“砰”聲刺痛了耳骨，也刺痛了睿智的心?？吹竭@個(gè)“天然肺”瞬間被夷為平地，還能沉默嗎？無數(shù)生命的死亡難道不能喚醒你的良知嗎？取而代之的是工廠和高層建筑如雨后春筍般涌現(xiàn)，隨之而來的是始終濃煙滾滾，空氣變得污濁，二氧化碳含量過高，人們得不到足夠的氧氣，于是整天昏昏沉沉，頭腦混亂，甚至體力不支，無法正常工作。結(jié)果，人們整天戴著口罩。這難道不是人類的煩惱嗎？
寬闊的柏油馬路上，轎車、卡車、摩托車絡(luò)繹不絕。每當(dāng)汽車呼嘯而過時(shí)，路邊的行人總會(huì)感到一股淡淡的熱氣，這種熱氣來自車輛排放的廢氣。因?yàn)槎趸己刻?，行人缺氧，?dǎo)致頭暈。
伙計(jì)！人類，你什么時(shí)候會(huì)醒來？威脅人類生存的步伐正在一步步逼近。在這生死關(guān)頭，人類在不知不覺中享受著這種虛幻的溫暖?；蛘哒f，人類知道這種溫暖是毀滅的第一步，但還是天天做和尚的活，得過且過。
二氧化碳導(dǎo)致溫室效應(yīng)，使全球氣候趨于變暖，使原本正常的氣候趨于異常，嚴(yán)重影響人們的耕作制度。二十四節(jié)氣成了擺設(shè)，對(duì)種田毫無幫助。
二氧化碳不僅污染空氣，而且現(xiàn)在越來越多的有毒氣體正在我們周圍擴(kuò)散。我們毫無防備地吸入這些有毒氣體，這些氣體在短時(shí)間內(nèi)可能是無害的。但是隨著時(shí)間的推移，越來越多的毒素積累并殘留在人體內(nèi)，嚴(yán)重影響人的健康，進(jìn)而導(dǎo)致一系列呼吸道疾病，甚至更為駭人聽聞的不治之癥，最終威脅到人類的生命。那么這些有毒氣體是從哪里來的，如何控制呢？
這些有毒氣體大部分來自廢物的燃燒，因?yàn)槿紵膹U物含有一些特殊物質(zhì)，加熱燃燒時(shí)會(huì)釋放出大量有毒氣體。如果你想控制這些有毒氣體的釋放，你必須對(duì)生活垃圾進(jìn)行分類，并采取適當(dāng)?shù)拇胧┻M(jìn)行回收。
大自然自動(dòng)調(diào)節(jié)環(huán)境平衡的能力幾乎崩潰，而人類的污染還在繼續(xù)，人類的破壞還在繼續(xù)。你沒有見過無數(shù)清澈的河流，現(xiàn)在它們散發(fā)出陣陣惡臭；你看不到藍(lán)天，但現(xiàn)在只有一片灰色；你看不到那一萬畝肥沃的土地，但現(xiàn)在它已經(jīng)變成了貧瘠的土地。你看不到咆哮的洪峰，燒毀的山林，流失的水土，龜裂的良田。很明顯，大自然一再向人類呼喊和哭喊。
保護(hù)自然是人類的頭等大事，刻不容緩。但是，只有全人類的覺醒，才能讓自然再生，才能讓全人類永生。只要大家都做出一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)，還是有希望的。再小的努力，乘以13億，都會(huì)有無窮的力量；再大的難度，除以13億就變得微不足道了！伙計(jì)，伙計(jì)，抓住這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，立即發(fā)起一場自救運(yùn)動(dòng)。
地球是我們的家。作為地球的主人，我們應(yīng)該愛護(hù)它。現(xiàn)在這個(gè)城市提倡文明環(huán)境。只要我們不污染地球環(huán)境，不浪費(fèi)地球能源，我們就能讓地球變得更加綠色和環(huán)保
如果你有想法，你必須采取行動(dòng)。于是，我和父母開始了低碳生活。
夏天熱的時(shí)候，覺得家里很悶，開空調(diào)太浪費(fèi)了。過了一段時(shí)間，我想和爸爸去游泳。爸爸對(duì)我說：“我們騎摩托車去吧?！蔽覔u搖頭說，“騎摩托車消耗能量。游泳池離這里不遠(yuǎn)。最好步行去?！卑职仲澋溃骸昂弥饕猓阏媸莻€(gè)懂得救人的好孩子。”
于是，我們步行去了游泳池，既鍛煉了身體，又節(jié)省了精力。這不是一舉兩得嗎？
有一次，我們?nèi)ルx家很遠(yuǎn)的地方購物。我媽挑了少量的東西，準(zhǔn)備付錢。父親停下來說：“買東西太少不好。一次買夠了，購物就少了，省油。”媽媽說：“這是個(gè)好主意?！彼晕覀円淮伟研枰臇|西都買了，真的是省工省時(shí)。
通常，我們家總是回收水。我媽媽用淘米水給花草澆水。淘米水比清水對(duì)花草更有營養(yǎng)。這樣既節(jié)水，又滋潤花草。用洗水掃地，然后沖馬桶。雖然這需要很大的努力，但因?yàn)槲覀兛梢猿浞掷盟Y源，我們總是喜歡一件事和另一件事。喝剩的酒可以擦電視屏幕，可以倒入墨水加深顏色.
低碳生活要從節(jié)約電、水、碳、油、節(jié)氣這些小事做起。只要我們一起行動(dòng)，我們一定能讓我們的生活更加低碳環(huán)保，讓我們共同的地球擁有更美好的明天！