冬至主題國旗下演講稿

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冬至主題國旗下演講稿篇1

親愛的老師,同學(xué):

上午好。

再過幾天就是傳統(tǒng)的冬至日了。冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。中學(xué)國旗下講話——冬至,讓我們邁向陽光,唱響我們青春的贊歌。它既是二十四節(jié)氣之一,是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日,宮廷和民間歷來十分重視冬至日,從周代起就有祭祀活動。在這一天朝廷上下放假,邊塞軍隊整修,人們互相拜問,以美食互贈?!吨芏Y春官》曾記載“以冬日至,致天神人鬼?!蹦康脑谟谄砬笈c消除國中的疫疾,減少荒年與人民的饑餓與死亡。文章中學(xué)國旗下講話——冬至,讓我們邁向陽光,唱響我們青春的贊歌出自。各地在冬至?xí)r有不同的風(fēng)俗,北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習(xí)慣。我國古代曾有“冬至大如年”的說法。

冬至到了,我們又大了一歲多了一歲,是否應(yīng)多些成熟,多了一歲,是否應(yīng)多些責(zé)任。從小處上講,我們身上背負著整個家庭的希望,從大處上講,我們背負的是整個民族的未來。當(dāng)我們面對如山的功課,徘徊在無盡的黑暗中時,想想我們不是一個人在奮斗,我們的身后,有永遠支持我們的家長,關(guān)心我們的老師,我們有什么理由猶豫在成功的大門舉步不前呢?新的一年開始了,讓我們邁向陽光,唱響我們青春的贊歌!

冬至主題國旗下演講稿篇2

老師們、同學(xué)們:

早上好!

在徐老師開始今天的講話主題之前,想問一問在場的每一位同學(xué),你能不能準(zhǔn)確流利地說出社會主義核心價值觀?富強、民主、文明、和諧,自由、平等、公正、法治,愛國、敬業(yè)、誠信、友善。作為小學(xué)生,要記住這12個關(guān)鍵詞并不難,但要真正理解它們的含義卻并不容易。前幾天,有個小朋友告訴我——徐老師,在這些詞中,我知道“愛國”是什么意思,就是要愛祖國媽媽。愛家人,愛老師,愛同學(xué),愛學(xué)習(xí),遵守日常行為規(guī)范,做好每一件小事,就是愛國啦!說得真好!不過,今天我想跟大家說,除了這些,我們還可以這樣愛國。

首先,了解祖國的歷史。剛剛過去的12月13日你們知道是什么日子嗎?這是我國第一個南京大屠殺死難者國家公祭日,主席來到紀(jì)念館與85歲的大屠殺幸存者為公祭鼎揭幕,他還提到“歷史不容篡改”。高年級的同學(xué)應(yīng)該都能明白為何這么說,低年級的同學(xué)你們回家問問爸媽或查查資料。祖國有悠悠五千年的歷史,幾時輝煌,幾時沒落,華夏何意,五星紅旗又何意?建議你們?nèi)タ纯磁_灣作家陳衛(wèi)平創(chuàng)作的《寫給兒童的中國歷史》,還可以看看吳涵碧寫的《吳姐姐講歷史故事》。了解了祖國的歷史,答案自然就揭曉了。

其次,熱愛祖國的傳統(tǒng)節(jié)日。同學(xué)們一定知道這個日子——12月25日,那12月22日呢?你們知道這是什么日子嗎?這是一個節(jié)氣——冬至。冬至日,白天最短,夜晚最長。這一天,我們寧波人還要吃番薯湯果、大頭菜烤年糕。其實,像這樣有意思的中國傳統(tǒng)節(jié)日還有很多,它們大多和神話、天文、歷法、數(shù)學(xué),以及24節(jié)氣有關(guān),每一個節(jié)日都是從很久很久以前的遠古發(fā)展過來的,每個地方都會有各自不同的風(fēng)俗習(xí)慣,有的還流傳著生動有趣的民謠、諺語。所以,在惦記著西方節(jié)日時,也別忘了咱們的傳統(tǒng)節(jié)日,把傳統(tǒng)節(jié)日也過得熱熱鬧鬧的,開開心心的。

同學(xué)們,熱愛祖國的方式其實還有很多,如果你能誦讀經(jīng)典,寫好漢字,不忘家鄉(xiāng)話,那也是愛國。用心聽的同學(xué)就會發(fā)現(xiàn),今天我們聊的主題就是“愛國就從愛我們的文化開始”,因為我們都是中國人!

冬至主題國旗下演講稿篇3

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!我是九年級(2)班 。

今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬至習(xí)俗》。

今天(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日,時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰"冬至"。冬至過后,各地氣候都進入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的"進九",我國民間有"冷在三九,熱在三伏"的說法。

冬至是萬物靜寂、一元復(fù)始的節(jié)令,先民們相信只要人與自然同步感應(yīng),人們就會獲得新的生機。因此,人們要一起吃熱乎乎的餃子、圓子,祛除寒意;婦女為家中的老人奉上新鞋履,稱為"履長至";其意義是幫助老人過冬,并讓他們以新的步履與時俱進,延年益壽;帝王祭天、民間祭祖,祈望來年能風(fēng)調(diào)雨順、人人能安康吉祥......

過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進去20--年啦,最后祝同學(xué)們在新的一年開開心心,健康成長!

冬至主題國旗下演講稿篇4

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

今天是冬至,那什么是冬至呢?冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣,也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。早在二千五百多年前的春秋時代,中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽,測定出了冬至,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個,時間在每年的公歷12月21日至23日之間。冬至這天,太陽直射地面的位置到達一年的最南端,幾乎直射南回歸線(南緯23°26')。這一天北半球得到的陽光最少,比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短,且越往北白晝越短。如中國最南端的一個小島——(2°33?)這天的白晝達11小時59分, 我們的鄰居為10小時12分,而號稱“中國最北端”的黑龍江省縣(北緯52°58?)僅有7小時34分。

中國古代的陰陽五行學(xué)說認(rèn)為,冬至是陰消陽長轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣。冬至入九,數(shù)足九九,則春風(fēng)送暖,寒意全消,所以俗話有“九九消寒”的說法。你們還記得一年級時學(xué)的九九歌么,請記得的同學(xué)跟老師一起說:一九二九不出手,三九四九冰上走, 五九六九沿河看柳,七九河開九雁來,九九加一九,耕牛遍地走。

冬季來臨,很多孩子懼怕寒冷,不愿意活動,豈不知,冬季更是鍛煉身體的大好時光,小學(xué)生冬季在室外進行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能,對治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率,發(fā)展個性,鍛煉意志方面也有積極的作用。

冬季的體育運動項目有很多,如跳短繩,跳大繩,踢毽子,冬季長跑,既可以一人鍛煉,也可以與小伙伴們一起合作或比賽。只要充分做好準(zhǔn)備活動,運動前后及時脫掉和增添衣物,選擇合適的運動場地,注意自身與他人的安全,長期堅持鍛煉,我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風(fēng)拂面的時候,身體更靈活性,身體各臟器的機能更完善。

冬至主題國旗下演講稿篇5

親愛的老師、同學(xué)們:

大家早上好!

明天就是12月22日。你知道那是個什么日子嗎?是的,冬至。冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在2500年前的春秋時期,中國就確定了冬至,這是二十四節(jié)氣中最早制定的一個。

冬至是北半球白晝最短、黑夜最長的一天。冬至過后,全國人民進入最冷的時期,也稱為進九。從冬至后的第一天到立春,人們通常會數(shù)“九”來測量天氣的變化。

冬至也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載,在周朝和秦朝,十一月是冬天的第一個月,冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的說法。

換句話說,人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來。2500多年后的今天,冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著不可抗拒的魅力。

現(xiàn)在,冬至在一些地方仍然作為一個節(jié)日來慶祝。在北方,人們有習(xí)慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩。在南方,這一天則有吃米團、長線面的習(xí)慣。

冬至,還是鍛煉身體的好時候。冬季來臨的時候,很多學(xué)生害怕冷,不想活動,豈不知,冬天是一個很好的鍛煉時間,小學(xué)生在冬季室外鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強人體對寒冷,支氣管炎和其他冬季常見病阻力。

冬季接受室外陽光的照射,陽光中的紫外線不僅能促進人體的造血功能,對治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。

另外,陽光中的紫外線可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細菌,對人體有消毒作用。學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率的同時,鍛煉也會產(chǎn)生積極的作用。

但是我們必須注意準(zhǔn)備活動,在運動前后及時脫掉和添加衣服,選擇合適的運動場地,注意自己和他人的安全,長期鍛煉,我們的身體御寒能力和抵御病毒攻擊的能力一定會提高。等春風(fēng)拂面時,身體更柔韌,身體各臟器的功能更完善。

冬至過后,一年一度的元旦就要到了,最后祝老師、同學(xué)們身體健康、開心快樂!謝謝大家!

冬至主題國旗下演講稿篇6

老師同學(xué)們:

大家早上好!

今天是12月22日,是24節(jié)氣中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰“冬至”。冬至過后,各地氣候都進入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的“進九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法?,F(xiàn)代天文科學(xué)測定,冬至日太陽直射南回歸線,陽光對北半球最傾斜,北半球白天最短,黑夜最長,這天之后,太陽又逐漸北移。 在我國古代對冬至很重視,冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日,冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法,而且有慶賀冬至的習(xí)俗?,F(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習(xí)慣。

進入冬至,一年當(dāng)中最冷的日子就要來了,希望同學(xué)們能認(rèn)真做好冬季保暖工作,注意鍛煉身體,保證充足睡眠,少吃生冷食物,為期末復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)和即將到來的考試打好身體健康基礎(chǔ)!

冬至主題國旗下演講稿篇7

老師同學(xué)們: 大家早上好!

今天是12月22日,是24節(jié)氣中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰“冬至”。冬至過后,各地氣候都進入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的“進九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。現(xiàn)代天文科學(xué)測定,冬至日太陽直射南回歸線,陽光對北半球最傾斜,北半球白天最短,黑夜最長,這天之后,太陽又逐漸北移。 在我國古代對冬至很重視,冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日,冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法,而且有慶賀冬至的習(xí)俗。現(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習(xí)慣。

進入冬至,一年當(dāng)中最冷的日子就要來了,希望同學(xué)們能認(rèn)真做好冬季保暖工作,注意鍛煉身體,保證充足睡眠,少吃生冷食物,為期末復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)和即將到來的考試打好身體健康基礎(chǔ)!

冬至主題國旗下演講稿篇8

各位老師、各位同學(xué):

大家早上好!

今天,我演講的題目是“冬至日,成長日”。

昨天是一年一度的冬至日。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,冬至過后,各地氣候都進入一個最寒冷的階段。

在我國古代對冬至很重視,冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日, 冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法,說明人們過冬至比過年還重視,人們認(rèn)為,過了冬至,白晝一天比一天長,陽氣回升,是一個節(jié)氣循環(huán)的開始,也是一個吉日,應(yīng)該慶賀。在這一天,人們都會互贈好禮,相互拜訪,將拋開所有的煩惱,快快樂樂的過完這一天。

現(xiàn)在,北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃米團、長線面的習(xí)慣。

過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進入20__年啦,對于我們小學(xué)生而言,過完冬至,意味著我們的年齡又長大了一歲,因此,冬至就成了一個成長日,在這特殊的日子里,我們要反思自己的過去,思考我們的未來。我相信,只要我們從現(xiàn)在開始磨練自己,只要我們從身邊的每一點小事做起,我們必將成為一個自強不息,具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

最后,在這美好的日子里,我給大家送去我最真摯的祝福,祝愿老師們身體健康,工作順利,祝愿同學(xué)們開開心心,取得好成績,祝愿天下所有人都平平安安,謝謝大家!

冬至主題國旗下演講稿篇9

各位老師、各位同學(xué)們:

大家好!

北風(fēng)吹著,但是我們不覺得冷,心里暖洋洋的,因為今天是冬至日。冬至,這是一個源于漢代的節(jié)日,在古代,冬至比過年還受人們重視,同時,冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節(jié)日,在這一天,人們都會互贈好禮,相互拜訪,將拋開所有的煩惱,快快樂樂的過完這一天。

而今天,我們又迎來的冬至,家家戶戶準(zhǔn)備了餃子混沌,將我們中華民族的文化延續(xù)下去。過完冬至,意味著人們的年齡將大一歲,在我的眼里,冬至就成了一個成長日,在這一天,我們要反思自己的過去,思考我們的未來。 我們是祖國的未來,祖國的未來靠我們,所以我們必須勇敢的擔(dān)起這一職責(zé)。對我們來說,我們只有不斷的學(xué)習(xí),追求進步,才能真正成為祖國未來的接班人。那么同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,熱愛我們的祖國,樹立遠大的目標(biāo),熱愛家庭,孝順父母,尊敬師長,團結(jié)同學(xué)。同時,我們還要養(yǎng)成誠實守信,勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,我相信,只要我們從現(xiàn)在開始磨練自己,只要我們從身邊的每一點小事做起,我們必將成為一個自強不息,具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

最后,在這美好的冬至日,在這美好的成長日里,我給大家送去我最真摯的祝福,祝愿老師們身體健康,工作順利,祝愿同學(xué)們開開心心,取得好成績,祝愿天下所有人都平平安安,謝謝大家!

冬至主題國旗下演講稿篇10

同學(xué)們,知道今天是什么節(jié)日嗎?對,今天是冬至。

冬至是我國農(nóng)歷中的一個非常重要的節(jié)氣,也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。冬至通常在每年的12月22到23日之間,是我們北半球全年中白天最短,黑夜最長的一天。

我們河南人在冬至這一天有吃餃子的習(xí)俗。知道為什么嗎?

相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾經(jīng)在長沙當(dāng)官,他告老還鄉(xiāng)時正是大雪紛飛的冬天,寒風(fēng)刺骨。他看見南陽白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體,有不少人的耳朵被凍爛了,心里非常難過,就叫弟子搭起醫(yī)棚,用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里煮熟,撈出來剁碎,用面皮包成像耳朵的樣子,再放下鍋里煮熟,做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。吃過后,鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來,每逢冬至人們便模仿做著吃,形成“捏凍耳朵”的習(xí)俗。以后人們稱它為“餃子,也有的稱它為“扁食”和“燙面餃”,人們還紛紛傳說吃了冬至的餃子不凍耳朵。

冬至過后,氣候進入最冷階段。我們俗稱“數(shù)九”,民間還流傳著“九九消寒歌”:一九、二九不出手;三九、四九冰上走;五九、六九,沿河楊柳;七九河開,九九雁來;九九加一九,耕牛遍地走。

我的演講完畢, 祝老師和同學(xué)們冬至快樂,身體健康。

謝謝大家!

冬至主題國旗下演講稿篇11

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!

今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié),感受冬至日》

20__年12月22日凌晨1:11,陽光恰好直射在地球的南回歸線上,北半球開始進入白天最短、夜晚最長的一天。是的,明天就是24節(jié)氣中的冬至。冬至節(jié)在我國有2500年的歷史。

這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來,可能僅僅是是劃分時間的標(biāo)記,甚至一個無關(guān)緊要的日子;然而在我國傳統(tǒng)社會里,冬至具有的人文意義可能盛于新年:殷周時期,冬至一直排在24個節(jié)氣的首位,稱之為“亞歲”;從漢代以來,每年冬至都要舉行慶賀儀式,高峰時期朝廷休假三天,君不聽政;民間歇市三天,歡度節(jié)日。唐人以“小歲”稱冬至;宋人甚至有“肥冬瘦年”之說;其熱鬧程度不亞于過年。

為什么冬至的影響這么大呢?究其原因,首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化,畢竟這一天晝最短、夜最長,太陽升得最低;也因此,冬至的極寒對于先民們是最危險的。而過了冬至,陽氣反生,下一個循環(huán)就開始了。老人又過了一個寒冬,孩子又長了一歲;太陽要高起來了,冰雪要化下去了;天要亮起來了,水要動起來了因此,冬至是輪回的起點,是值得慶賀的大吉之日。

春種夏長、秋收冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規(guī)律,他們以節(jié)令作為標(biāo)志,按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活動。然而在現(xiàn)代,在這個我們已經(jīng)離土地很遠的時代,在這個氣候混亂、難以尋覓規(guī)律的時代,在這個冬的極寒已經(jīng)不再能造成任何威脅的時

代,冬至,和其他的節(jié)令一樣,似乎要離我們遠去了。我們在人工安排的時間表中丟失了軌跡、丟失了規(guī)律;在充滿目標(biāo)的生活中忘記了安靜,忘記了家。然而,氣候、土地在我們的血液中留下的痕跡,絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應(yīng)該有這樣一個時節(jié),讓天氣肅斂,讓人心安定,讓游子回家。

如今,不少同學(xué)只記得萬圣節(jié)、圣誕節(jié)等西方節(jié)日,卻忘了我們中國自己的傳統(tǒng)節(jié)日。國學(xué)大師文懷沙說,幾千年的中國傳統(tǒng)文化就是“精神的氧氣”,畢竟“樹的影子拉得再長,也離不開樹根;我走得再遠,也走不出媽媽的心。” 中華文明養(yǎng)育了我們五千年,歷史的印記早已烙在每個炎黃子孫的生命里。當(dāng)我們追韓劇、追日漫,萬圣節(jié)送糖果的時候,我們是否想起活字印刷術(shù),道德經(jīng),還有那汨羅江畔的身影?

走在校園的小路上,感受著冬至的氣息。我醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍,更熱切地盼望每個中國人都能謹(jǐn)記自己的歷史使命,傳承中華傳統(tǒng)文化!

冬至主題國旗下演講稿篇12

親愛的老師們、同學(xué)們:

大家,早上好!

明天就是12月22日了,大家知道這一天是什么日子嗎?對,就是冬至。 冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時代,中國就測定出了冬至,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。

冬至這一天,北半球白天最短,黑夜最長。冬至過后,各地都進入最寒冷的階段,也就是人們常說的“進九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春,人們習(xí)慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開九雁來;九九加一九,耕牛遍地走?!?/p>

冬至,也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載,周秦時代以冬十一月為正月,以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法,

也就是說,人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年,在這濃厚的歷史文化背景下,冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。

現(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃米團、長線面的習(xí)慣。

冬至,還是鍛煉身體的好時機。冬季來臨,很多同學(xué)懼怕寒冷,不愿意活動,豈不知,冬季更是鍛煉身體的大好時光,小學(xué)生冬季在室外進行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能,對治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率,,鍛煉意志方面也有積極的作用。

但一定要注意做好準(zhǔn)備活動,運動前后及時脫掉和增添衣物,選擇合適的運動場地,注意自身與他人的安全,長期堅持鍛煉,我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風(fēng)拂面的時候,身體更靈活性,身體各臟器的機能更完善。

過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進去20--年啦,最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂!謝謝大家!

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