在完成為期一個學期的實習后，我對自己的能力和職業(yè)規(guī)劃做了深入的思考，并進行了自我鑒定，現(xiàn)將其分享如下。
一、實習學習的成果
經過一個學期的實習，我掌握了很多新知識和新技能。首先，我學會了如何與顧客溝通，了解他們的需求，并提供優(yōu)質的服務；其次，我學習了如何使用SPSS數據分析軟件，對市場調查數據進行統(tǒng)計分析；還有，我熟練掌握了一些辦公軟件，如MicrosoftOffice，使我的工作效率得到了提高。這些知識和技能對我今后的職業(yè)發(fā)展有很大的幫助。
同時，我也在實習中發(fā)現(xiàn)了一些自己的不足之處。首先，我發(fā)現(xiàn)自己在溝通方面還有待提高，需要更好地傾聽顧客的需求，并給出更恰當的建議；其次，我發(fā)現(xiàn)自己的數據分析能力還不夠熟練，需要進一步磨練。這些發(fā)現(xiàn)讓我更加明確了今后在學習和工作中需要重點關注的方向。
二、自我鑒定的結果
在進行自我鑒定時，我發(fā)現(xiàn)自己有以下的優(yōu)點：
1.態(tài)度認真負責：在實習中，我始終認真負責，積極學習新知識和技能，并能夠按照實習要求準時完成任務。
2.善于學習和創(chuàng)新：我在實習中主動學習，不斷思考工作中的問題，努力尋找新的解決方案，并能夠將自己的想法轉化為實際行動。
3.團隊協(xié)作能力強：我能夠積極與團隊中的其他成員進行交流和協(xié)作，以實現(xiàn)共同的目標。
然而，我也發(fā)現(xiàn)自己有以下的不足之處：
1.溝通能力有待提高：我需要更好地傾聽顧客的需求，并給出更恰當的建議，以提高客戶滿意度。
2.數據分析能力有限：我需要進一步學習SPSS數據分析軟件的使用技巧，并更好地應用它進行數據分析。
3.抗壓能力有待增強：在一些緊急的情況下，我可能會感到一些壓力，需要學會如何應對這些壓力以及如何更好地管理自己的時間。
三、今后的職業(yè)規(guī)劃
在實習結束后，我對今后的職業(yè)發(fā)展有了更加明確的規(guī)劃。首先，我將繼續(xù)加強自己的職業(yè)技能，學習更多的知識和技能，以提高自己的實際能力。其次，我將加強自己的溝通能力，學會更好地與他人溝通和協(xié)調，以更好地完成工作。最后，我還將積極尋求職業(yè)發(fā)展的機會，不斷拓展自己的職業(yè)發(fā)展路徑。
總之，通過為期一個學期的實習，我掌握了更多的知識和技能，發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并為今后的職業(yè)規(guī)劃制定了更明確的目標和計劃。我相信，在今后的職業(yè)發(fā)展中，我將能夠更好地發(fā)揮自己的能力，取得更好的成績。
在我看來，實習是大學生及成人學生的重要階段，也是更好地理解自己未來職業(yè)和行業(yè)的步驟。此次成人大專實習，我深深地認識到實踐和理論的關系，更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃方向，同時也意識到了自己的不足之處，認識到了需要改進和加強的地方。
首先，實習讓我更加深入地了解了專業(yè)知識。在實踐中了解與所學專業(yè)相關的最前沿技術和應用，這有利于提高自己的專業(yè)素質，可以幫助我更好地將所學知識應用于實踐中，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。同時，實習也讓我加深了對工作的認識，使我進一步認識到了自己所學專業(yè)的實踐性。
其次，實習也讓我認識到了自己的不足之處。我注意到，在實習期間，我缺乏一些主動性和獨立性。在面對一些工作難題時，我常常想要去詢問別人而不是嘗試自己去解決。此外，我還發(fā)現(xiàn)自己在溝通和協(xié)調方面不夠出色，這影響了指導老師和同事之間的工作效率。在認識到這些不足之處后，我正積極地尋找解決方法和途徑，希望在這些方面有所提高。
最后，實習讓我更加清晰了自己的職業(yè)規(guī)劃。在這次實習過程中，我意識到自己對于相關行業(yè)是具有濃厚興趣的，認識到自己愿意將來從事這個行業(yè)。如此清晰的職業(yè)規(guī)劃讓我能夠更加專注于提高自己的專業(yè)素質，為自己的未來做好準備。
總之，這次實習讓我受益匪淺。我在這段實踐中不斷汲取知識、發(fā)現(xiàn)不足、改進和提高，這將會成為我邁向職業(yè)生涯的堅實基礎。我會把實習經歷銘刻于心，將其作為永久記憶和學習資料，以便將來更加全面地進步和發(fā)展自己的職業(yè)生涯。
在實習期間，我積極的思考，努力將學校所學的理論知識與現(xiàn)場實際相聯(lián)系，有不懂之處，主動向師傅們請教，師傅們都是知無不答，大多數問題都得到了滿意的解答。通過這段時間的實習我成功的完成了理論知識與現(xiàn)場實際的初步結合，對鐵路行車組織有了更為深刻的了解，對中間站的日常管理和班組管理有切身的體會。
一、調整心態(tài)、轉變身份、適應環(huán)境
剛離開學校的我，對未來有著無限的憧憬。然而投身鐵路行業(yè)，來到現(xiàn)場實習，我們首先面臨的是思想上的落差，角色的轉變。在學校里只需要認真的學習好功課，以及少量的社交，并且大多數都是和同齡人的交往。在單位里要主動去熟悉摸索鐵路各工種的職責，認真學習車站現(xiàn)場具體的作業(yè)標準和程序，處理各年齡段復雜的人際關系，承擔肩負的責任，同時，在鐵路基層比較苦比較累，要有心理準備，懂得寶劍鋒從磨礪出的真諦。到了車站我積極的調整心態(tài)，給自己準確的定位，認清所處的位置，明白自己該做什么，不該做什么，并快速的投入到實習當中。
同時我也很榮幸能夠加入到鐵路人的隊伍中，能成為其中的一員感到深深的自豪!作為一名鐵路工人，只有以海納百川的開闊胸懷，接納吸收各種各樣的社會知識，才能豐富自己作為一個社會人的內涵，拓展自己的視野，促進自己工作的順利開展。其次要以平靜的心態(tài)看待鐵路的改革，以積極的心態(tài)參與工作，以樂觀的心態(tài)面對生活。從思想上認識到鐵路改革機遇大于挑戰(zhàn);從行動上要積極主動地做好分內工作。
二、安全警鐘長鳴于心
在實習的這段時間里,不論是一開始的段里學習還是到了現(xiàn)場的實習，安全都是反復強調的主題。首先是在x月x日，__車務段教育科的老師對我們進行了安全教育，在教育中我們了解到，安全是鐵路永恒的主題，現(xiàn)場的一切生產都是以安全當做重中之重的，鐵路的各項安全規(guī)章制度也是通過一件件血的教訓總結出來的。隨后我們學習了安全方面的規(guī)章制度，我們學習了《鐵路車站行車作業(yè)人身安全標準》、《全局職工共同遵守的勞動安全守則》等安全方面的規(guī)章制度，老師要我們將這些規(guī)章制度深深牢記在心里!通過對于規(guī)章制度和安全理念的學習及現(xiàn)場事例的講解，使這堂安全教育課在我的心中留下了深刻的烙印，回家之后我認真的背讀了《鐵路車站行車作業(yè)人身安全標準》、《全局職工共同遵守的勞動安全守則》等規(guī)章制度。
到了現(xiàn)場之后，不論是例行的早班會還是學習，領導都反復的強調安全的重要性，由于是入冬下雪之后，領導就更加的強調了調車組在作業(yè)時候安全的重要性，尤其是要嚴格按照《鐵路車站行車作業(yè)人身安全標準》、《全局職工共同遵守的勞動安全守則》等規(guī)章制度進行操作。通過反復的安全教育，也使得安全教育在我心中有了更加重要位置。也正像車站領導說的一句話:"要讓安全局警鐘長鳴于心"。
三、現(xiàn)場實習的反思和總結
在實習這段期間，我對我的實習進行了不斷的記錄和思考，通過記錄和思考，我進行了如下的個人的反思和總結:
首先，要全身心加入鐵路這個大家庭。要以平靜的心態(tài)看待鐵路的改革，以積極的心態(tài)參與工作，以樂觀的心態(tài)面對生活。在工作中以積極的心態(tài)面對工作，積極主動地做好分內之事。
一要充滿信心。認識到鐵路改革機遇大于挑戰(zhàn)，環(huán)境的改變、"身份轉換"政策的實施，會創(chuàng)造新的、良好的競爭氛圍。
二要有緊迫意識。培養(yǎng)自己的大局意識，主動去適應改革。努力工作，要把壓力轉化為工作的動力，高標準、嚴要求，認真完成自己的本職工作。認真做好這些工作是迎接改革必備的首要條件。必須增強競爭緊迫感，自覺提高自身素質。在鐵路跨越式逐步深入發(fā)展發(fā)展的今天，必須對自己有清醒的認識。隨著企業(yè)改革力度的不斷加大，必須改變了已往覺得進了鐵路就算捧起了"鐵飯碗"的觀念，"瓷飯碗"的競爭緊迫感明顯增強。提高自身綜合素質是在改革和競爭中取勝的關鍵，在工作之余要加強學習，給自己補充能量，以適應競爭環(huán)境。學習黨的一些基本方針、政策以及鐵路改革的一些基本知識，了解路局各項改革措施的必要性。認識到鐵路改革的深刻內涵，全方位充實自己，完善自我，使自己在以后的競爭中立于不敗之地。
其次，在緊張嚴肅的環(huán)境下做好自己的本質工作。杜絕利己主義，心浮氣躁。作為一名黨員，在接下來的工作中，我一定戒驕戒躁，嚴格要求自己，時刻警示自己，想自己少一點，想工作多一點，永遠把工作的利益放在個人利益之上。工作、生活中遇到問題力求果斷、細致，遇到有不如意之處，多從自己身上找原因?？朔尚感睦?，樹立生活、工作目標、工作計劃，化劣勢、失敗為前進的動力，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，做到積極肯干、吃苦耐勞、艱苦奮斗。
第三，要勇于開拓創(chuàng)新，永葆工作中的生機和活力。在工作中要勇于開拓創(chuàng)新，勇于大膽實踐，不斷總結以往工作的經驗，謀劃新思路，采取新舉措，開創(chuàng)新局面。今后的工作中，自己要進一步發(fā)揮積極性、主動性和創(chuàng)造性，針對工作中存在的種種問題，在充分聽取領導和同志們的意見和建議基礎上，認真反思，逐條改進。以更飽滿的生活熱情，更加堅定的信念和旺盛的斗志投入到工作和生活中，以良好的心態(tài)迎接來自任何方面的挑戰(zhàn)，從而實現(xiàn)由被動向主動的轉變和跨越。
雖然實習的時間不長，但卻對我有重大的意義。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力。這對我今后的學習和工作將產生積極的影響。古人云:"不待揚鞭自奮蹄"。在今后的工作過程中，我必將以飽滿的熱情和主動的態(tài)度做好我的本職工作，為鐵路跨越式發(fā)展做出自己的貢獻。20__年已經過去了，過去的這一年對我來說是成長進步的一年，通過現(xiàn)場的實習，使得我對鐵路的.工作有了更加深刻的認識;20__我也將進入鐵路工作，相信通過學校老師們的諄諄教誨，通過現(xiàn)場實習的經驗積累，我絕對會將我的工作干的十分出色的!
成人大專實習報告自我鑒定
作為一名成人大專生，在完成為期三個月的實習之后，我不僅對應聘所需的技能有了更深的了解，更從實踐中深入體會到了職場需要的積極態(tài)度和努力精神。
實習期間，我被分配到了一家房地產公司的銷售部門。通過這個實習，我不僅學會了如何營銷、如何溝通和如何協(xié)作等專業(yè)知識和技能，更重要的是領悟到了在職場中如何遇事不決、如何拿捏人際關系以及如何處理復雜關系等軟實力。在這個行業(yè)中，我遇到過很多挑戰(zhàn)，比如應對客戶提出的各種疑慮和問題，解決同事間的矛盾和沖突，應對客觀環(huán)境的變化。然而，正是這些挑戰(zhàn)讓我更快地成長，更好地錘煉自己的能力。
通過這次實習，我認識到了技能的重要性和進一步學習的必要性。在實習期間，我會盡可能地了解相關技能和基礎知識，并不斷地提高自身的素質和能力。在提高自身能力的過程中，我也會更加謹慎和充滿熱情地應對未來的職業(yè)生涯。
在實習過程中，我還遭遇到了一些困難。比如有時候自己的表現(xiàn)不盡如人意，有時候會因為工作上的差錯而摔入低谷。這些困難，讓我更加深刻地意識到自身的不足之處和需要提高的地方，也讓我鼓勵自己不斷努力克服自己的不足和缺點。
最后，我想說的是，實習讓我深入了解職場和自己所需的素質，同時也讓我意識到自身的優(yōu)勢和劣勢。通過這次實習，我深刻領悟到了努力和自我完善的重要性，我會充滿信心地迎接未來的生活和工作。
在學校度過了4年的理論學習之后，夏天，我們踏進了實習之路。經過在學校的報選實習醫(yī)院、抽簽，我來到了__市第一人民醫(yī)院。__市第一人民醫(yī)院，是一家三甲醫(yī)院，擁有強大的實力，先進的儀器設備。相信在這里，我們可以學習到一些在學校沒有接觸過的先進的儀器技術。
6月24日，我們十個實習生來到醫(yī)院報到，在填好一些資料后，李老師帶我們到每一個檢驗科室大致的參觀了一下。醫(yī)院的檢驗科室包括門診、速檢、免疫室、放免室、生化室、微生物室、血液檢驗、皮膚檢驗。經過一次系統(tǒng)的瀏覽后，我開始期待在醫(yī)院的實習生活。
6月28日，我正式踏入實習生活，安排第一個實習的科室是免疫室。在蘇老師的講解下，我了解到免疫室分為ELISA、HIV篩選實驗室、免疫熒光實驗室、特定蛋白實驗室和其他一些雜項檢驗等5大部分。到現(xiàn)在為止，經過兩個星期的實習，我熟悉了科室的工作流程，在標本送到科室之后，我們首先簽收，然后將其分類編號錄入、離心，再送去相應的實驗室檢測，在檢測結果出來后，要將結果輸入電腦，最后經過復查和審核，才能發(fā)出報告。除了熟悉了科室的工作流程之外，在蘇老師和區(qū)老師的教導帶領下，我逐漸學會了免疫常規(guī)和特定蛋白的檢測。免疫常規(guī)主要是采用ELISA的方法，由于每天的標本量很大，所以科室采用儀器自動加樣，自動洗板等程序，在酶標板做到結果之后，還要拿去分光光度計測其波長。特定蛋白的檢測主要是采用BN-2這臺儀器，只要我們在電腦上輸入標本編號和相應的項目，在把標本裝架放入儀器，它就會自動檢測?？剖业拿恳粋€老師都非常耐心的教導我，讓我更快的熟悉科室的工作，受益匪淺。
除了固定在科室的工作之外，為了能提升我們的工作經驗與能力，我們還要在門診值班。門診值班分為中班和夜班。值班的工作主要包括血常規(guī)、尿液糞便檢查等。由于缺乏經驗，值班時老師的教學起到了十分重要的作用，在小娟老師耐心的教導和講解下，我懂得了一些基本的操作，例如血常規(guī)、超敏CRP等。經過兩次的值班，我體會到在門診工作不但要檢測樣本，還要與病人接觸，身為醫(yī)務工作人員，對于病患者要予以耐心和尊重。
經過兩個星期的實習，我體會到在學校是以接受理論知識為主，學習方式采用教師課堂講授為主;臨床實習階段學習重點放在實際動手能力培養(yǎng)及應用科學知識分析、解決臨床問題能力的培養(yǎng)上。醫(yī)學檢驗不但要求理論和實踐緊密結合，還要求檢驗人員謹慎細心，注重每個細節(jié)。在實習過程中，我發(fā)現(xiàn)自己正是缺少細心，我知道這缺點是致命的，在今后的實習生活中，我將嚴格要求自己，改正缺點，做到細心謹慎。深深的明白到自己的一言一行，在工作過程中的任何操作，不僅僅要對自己負責，更重要的是要對患者和醫(yī)學檢驗這個職業(yè)負責。我的學習道路任重而路遠，我會努力向每一個老師虛心學習，孜孜不倦，持之以恒。
實習期間，我在__幼兒園單位領導和老師的指導下，不僅掌握了幼兒園保教工作的基本內容和特點，進一步對保教工作的重要性有了新的認識，而且，比較成功的將自己所學理論知識和技能運用到了實踐中，順利的完成了教育實習任務。下面，就此期間自己在見習和教學實習等方面的工作做一個簡單的自我鑒定：
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
實習期很快過去了，是開端也是結束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的`價值。感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值。也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，展現(xiàn)人的意志。
實習使我學習的理論知識能夠和動手能力很好的結合融化，是我大學歷程非常寶貴的經驗，我會好好總結，幫助我更好的完成學業(yè)，為走出社會做更好的基礎。
作為成人大專學生，我非常榮幸能夠在企業(yè)進行實習。這次實習讓我收獲了很多，不僅了解了企業(yè)的運營模式、管理方式，還學到了很多實用的技能和知識。在此，我想對自己這次實習的表現(xiàn)進行自我鑒定。
首先，在工作任務方面，我認真學習和執(zhí)行領導分配給我的任務，完成得比較及時和優(yōu)質。每每遇到難題，我會充分想象并獨立解決，對于細節(jié)方面也極為注意。在執(zhí)行任務的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，比如時間管理能力需要提升，希望在以后的學習中能夠更好地規(guī)劃和分配時間。
其次，與同事相處方面，我盡可能地和大家融洽相處，積極溝通，注重團隊協(xié)作，幫助和支持同事，從而增強了彼此之間的信任和理解。在交流方面，我發(fā)現(xiàn)我的表達能力需要進一步加強，尤其是口頭表達，這也是我在以后學習中需要注意的一點。
再次，在學習方面，我充分利用工作間隙時間學習和總結自己的工作，包括經驗教訓和改進方案，并且不斷探索學習新的技能和知識。這是我成為更好的自己的一個重要步驟。
最后，從這次實習中我也意識到自己的不足之處：技能水平、自我管理、情緒管理等等都需要改進。我相信在今后的學習和工作中，通過不斷學習和實踐，我能夠一步步地提升自己的實際能力和專業(yè)水平，成為企業(yè)更好的一份子。
總之，這次實習讓我收獲了很多部提升自己的機會，深深感受到了工作中的快樂和挑戰(zhàn)。我會把這次實習中學到的知識和技能牢記在心，努力將其運用于以后的工作和學習中，不斷地提升自己，為好的未來打造堅實的基礎。
一、實習總體介紹
在為期三個月的實習期間，我在某公司就職，擔任了市場營銷部門的實習生。通過實習，我掌握了實際工作中所需要的市場調研、市場營銷和銷售技巧，并同時提升了溝通協(xié)調和團隊合作能力。
二、實習過程評價
1.市場調研方面
我對公司競爭對手的情況進行了詳細研究分析，并制定了相應的維護策略。同時，我也通過社交媒體和互聯(lián)網搜索工具等方式進行了市場調研，為公司優(yōu)化產品和服務，提供了有力的支持。
2.市場營銷方面
我與團隊成員合作，制定了針對目標客戶的市場營銷計劃。在活動策劃方面，我負責細節(jié)的落實以及宣傳方案的推進。通過自身努力和與團隊成員的合作，我們完成了項目目標，使該公司的知名度和業(yè)績均取得較大提升。
3.銷售方面
我參與了銷售過程的各個環(huán)節(jié)，包括提供商品和服務咨詢，銷售招攬和售后服務等。通過銷售過程的深入體驗，我掌握了銷售技巧、客戶管理和業(yè)務流程知識，不僅實踐了銷售理論的應用，而且也加強了溝通協(xié)調能力和解決問題的能力。
三、特點分析和反思
1.自主能力和創(chuàng)新意識的提升
在實習期間，我加深了自己的社會實踐和職業(yè)素養(yǎng)，提升了自主能力和創(chuàng)新意識。在市場調研方面，能夠獨立進行數據分析和研究報告制定；在市場營銷方面，能夠提出創(chuàng)新的策略和方案；在銷售方面，能夠從客戶的需求出發(fā)，提供更優(yōu)質的服務，贏得客戶的信任和滿意度。
2.團隊合作和溝通協(xié)調的能力提升
團隊合作和溝通協(xié)調能力的提升是我在實習中的一大收獲。在團隊中，我重視溝通合作，與同事積極交流，并提出更行之有效的解決方法，有效提升了工作效率和團隊凝聚力，加強了彼此之間的信任和理解。
3.實踐能力和學習能力的提高
在實踐中，我不斷地學習與實踐，不斷地發(fā)現(xiàn)問題與不足，力求更好的表現(xiàn)。同時，我也不斷地進修相關專業(yè)知識和實踐技能，通過課余學習和群內交流，不斷提升自己的綜合素質和專業(yè)水平。
四、總結
在這次實習中，我收獲頗豐。通過實踐體驗，我不僅擁有了更多實踐技能，提高了溝通協(xié)調能力、團隊合作能力、獨立思考能力，而且也深刻了解了企業(yè)文化和行業(yè)知識，增加了對職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展的認識。我會繼續(xù)努力，將所學運用到實際工作中，為企業(yè)貢獻自己的一份力量。
一晃眼間,我已經從一名懵懂的大專生,走上社會,實習生活以來我一直一嚴謹的態(tài)度，積極的熱情投身于學習和工作中,不但有失敗的辛酸,也有成功的淚水,然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到，成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大專生的重要性。
短時間的實習生活結束了，實習使我獲得了許多知識，懂得了許多道理，這些知識和道理，將會伴隨我走過以后的路。讓我在面對困難的時候不再畏懼，勇于克服。
我謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老員工的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現(xiàn)出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。
工作中踏實肯干，吃苦耐勞。有創(chuàng)造性、建設性地獨立開展工作的思維;具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業(yè),工作責任心強，工作效率高,執(zhí)行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質保量完成工作任務。
實習生活雖然結束了，但是面對以后的工作，我將會更加努力拼搏，為自己的未來打拼出一片精彩!只有不斷開拓進取，才能在不斷變化發(fā)展的社會洪流中“長風破浪會有時，直掛云帆擠滄海。”