軍訓(xùn)能夠提升我們的身體素質(zhì)，讓我們明白身體才是革命的本錢(qián)。而通過(guò)軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練與培訓(xùn)，我進(jìn)一步的從中產(chǎn)生了許多心得與體會(huì)。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫(xiě)“軍訓(xùn)素質(zhì)拓展心得體會(huì)100字”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫(xiě)文參考！
軍訓(xùn)總算圓滿(mǎn)結(jié)束了，如果說(shuō)要用幾個(gè)詞來(lái)形容這次軍訓(xùn)，我只能說(shuō)：酸、甜、苦、辣味味俱全。其實(shí)，軍訓(xùn)付出的是汗水，但收獲的卻是吃苦耐勞的精神以及堅(jiān)強(qiáng)的意志。
“噓--”教官“可惡”的哨聲又響了，又要進(jìn)行“魔鬼”式的訓(xùn)練了。烈日下，紋絲不動(dòng)的我們?nèi)缤蛔裣?。而我就如吃了尖椒般，渾身火辣辣的。我們要站半小時(shí)的軍姿，可是站軍姿的時(shí)間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘,我的雙腿就開(kāi)始顫抖，汗不停地流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風(fēng)向我們吹來(lái)。半小時(shí)里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，這半小時(shí)真難過(guò)!過(guò)了一會(huì)兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。
訓(xùn)練完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了，特別舒服。
一天晚上，教官教我們唱一首歌，《團(tuán)結(jié)就是力量》。這首歌唱得真好團(tuán)結(jié)就是力量。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)。在軍訓(xùn)過(guò)程中，如果缺乏了團(tuán)隊(duì)精神，效果就會(huì)大打折扣?，F(xiàn)在的社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)殘酷。所以我們必須加強(qiáng)合作，取長(zhǎng)補(bǔ)短，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，齊心協(xié)力才能更容易取得成功。
睡覺(jué)時(shí)，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進(jìn)嘴里，淚是甜的!我曾經(jīng)想過(guò)放棄，但是同學(xué)們都做得到，難道我就做不到嗎?我想到學(xué)校里的那句話(huà)“我是石牌人，爭(zhēng)為石牌添光彩”時(shí)，我就暗自下定決心我不能這么容易就放棄，我要向白楊樹(shù)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)它那不畏困難的精神。
真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我們就把這七天的軍訓(xùn)的成果表演給父母看。功夫不負(fù)有心人，我獲得了“優(yōu)秀學(xué)員”的稱(chēng)號(hào)，真興奮。軍訓(xùn)雖然苦，但苦中也帶樂(lè)。
通過(guò)這次軍訓(xùn)活動(dòng)，不僅深化了我們的國(guó)防意識(shí)，也加強(qiáng)了我們的紀(jì)律約束，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神。我們學(xué)到的是堅(jiān)強(qiáng)、自尊、團(tuán)結(jié),丟掉的是懦弱、懶散、自私,鍛煉了身體，學(xué)到了真正的本領(lǐng)。
軍訓(xùn)十天回來(lái)后，我發(fā)覺(jué)自己成長(zhǎng)了很多，也認(rèn)識(shí)了很多。我想，人每經(jīng)歷一件事都會(huì)有一些改變吧。雖然說(shuō)，軍訓(xùn)很苦，但也是值得的。
以前，我總認(rèn)為軍訓(xùn)只是像旅游一樣，隨便玩玩，像在家一樣，想怎樣就怎樣。但是，我來(lái)到這里后終于發(fā)現(xiàn)，我錯(cuò)了!軍訓(xùn)根本不是所謂的“旅游”軍訓(xùn)，而是要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，體驗(yàn)軍人的生活。就像青翠的松樹(shù)，如果沒(méi)有寒冬的磨練與酷暑的挑戰(zhàn)，只有溫和的雨露與陽(yáng)光，那么，小松樹(shù)又如何能長(zhǎng)成挺拔的翠松呢?可能永遠(yuǎn)也只是一棵一陣狂風(fēng)便能括倒的小松樹(shù)吧!我相信，現(xiàn)在在軍營(yíng)中的辛苦與勞累，最終會(huì)變成我成長(zhǎng)道路上一座結(jié)實(shí)的橋梁!
重要的是，在短短的軍營(yíng)生活中，我不僅僅只是認(rèn)識(shí)到軍訓(xùn)的意義，而且還認(rèn)識(shí)了很多事。
在軍訓(xùn)的最后一天里，我和室友們總結(jié)出許多事。我發(fā)現(xiàn)，平時(shí)在家中母親天天嘮叨的事情，在這里卻是那么的重要，那么親切!
在軍營(yíng)生活的幾天，我才真正感受到水——人的生命之源，是那么的重要。如果沒(méi)有水該怎么辦?以前在家，我可是從來(lái)就沒(méi)想過(guò)這種事。在軍營(yíng)中，缺水、斷水是每天晚上必演的好戲。想想在家里曾經(jīng)浪費(fèi)了多少寶貴的水啊，我真是慚愧萬(wàn)分。在這里，我還有許多一起來(lái)軍訓(xùn)的同學(xué)們都應(yīng)該好好的反思和檢討，我們應(yīng)該節(jié)約用水，保護(hù)水資源是我們每一個(gè)人應(yīng)盡的責(zé)任與義務(wù)!還有，我也明白了團(tuán)結(jié)的重要。
在軍營(yíng)中，團(tuán)結(jié)應(yīng)該是一個(gè)特點(diǎn)吧。想想，我們有困難時(shí)是誰(shuí)向我們抻出援手?不就是那些每天陪伴在我們身邊，在傷心和孤獨(dú)時(shí)安慰我們，在我們快樂(lè)時(shí)陪伴在我們身邊和我們一起分享快樂(lè)的朋友嗎?我深深體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量!我想，如果我們這一代更加地團(tuán)結(jié)，更加友愛(ài)的話(huà)，中國(guó)必定更加繁榮和昌盛!
還記得一句話(huà)：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”。沒(méi)錯(cuò)，時(shí)間的最寶貴的，這種感嘆是我在軍訓(xùn)即將結(jié)束時(shí)發(fā)出的。記得我們每天早上起床和晚上睡覺(jué)時(shí)的情景，真的像打仗一樣，好像動(dòng)作不快點(diǎn)就會(huì)被敵人抓住?，F(xiàn)在想起來(lái)就想笑。不過(guò)時(shí)間確實(shí)是很寶貴的。每天如果有些事不快點(diǎn)的話(huà)，到時(shí)候睡不夠也是自己的事，每天我都會(huì)想，如果時(shí)間再多一點(diǎn)就好了?？蓵r(shí)間老人一直在往前跑，任我怎樣追都沒(méi)有回天之力了。我們真的應(yīng)該好好地珍惜時(shí)間了。
十天軍訓(xùn)生活雖然結(jié)束了，但軍訓(xùn)的好習(xí)慣還是被我?guī)Щ亓思摇Ｊ斓纳钭屛覍W(xué)會(huì)了愛(ài)。愛(ài)同學(xué)，老師，父母更愛(ài)生活!也讓我懂得了珍惜現(xiàn)在的美好時(shí)光。感謝學(xué)校給予我們這么好的鍛煉機(jī)會(huì)，我想對(duì)老師和教官說(shuō)：“辛苦了!謝謝你們讓我明白了許多道理?！?/p>
七天的軍訓(xùn)下來(lái)，這個(gè)時(shí)候的我感覺(jué)時(shí)間很快，這是很奇怪的，這跟一開(kāi)始是完全不同的，在一開(kāi)始的時(shí)候我覺(jué)得軍訓(xùn)是很慢的，在訓(xùn)練的時(shí)候我覺(jué)得時(shí)間很慢，這大概是因?yàn)槲覀冊(cè)谟?xùn)練的時(shí)候總是重復(fù)這一個(gè)動(dòng)作，一遍不過(guò)就再來(lái)一遍，這是對(duì)我們毅力跟耐心的一個(gè)考驗(yàn)，在軍訓(xùn)當(dāng)中我把這看做了一些負(fù)面的東西，現(xiàn)在七天的時(shí)間過(guò)去了，我對(duì)這短軍訓(xùn)實(shí)在是懷念，現(xiàn)在又多了一些不舍。
這重感覺(jué)是很奇妙的，一開(kāi)始的累的，到現(xiàn)在累的充實(shí)，累的開(kāi)心，七天的接觸我喜歡這種感覺(jué)了，我覺(jué)得我們?cè)谝黄鹩?xùn)練的時(shí)候就是最美好的時(shí)候，大家都是在努力，慢慢的的磨合，其實(shí)我們第一天來(lái)的時(shí)候，訓(xùn)練是很糟糕的，那個(gè)時(shí)候就覺(jué)得我們都不在一條線(xiàn)上面，很難達(dá)成一致，現(xiàn)在我們已經(jīng)磨合很多了，真的很珍貴，軍訓(xùn)接近尾聲了，我們這個(gè)小團(tuán)體也從生疏到現(xiàn)在的熟悉，真的很感慨。
其實(shí)軍訓(xùn)就像是一個(gè)賽跑，我們都在一條起跑線(xiàn)上面，但是不同的是我們是一起到達(dá)終點(diǎn)的，這個(gè)比賽沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)，有的只是團(tuán)結(jié)，有的只是幫助，七天的時(shí)間過(guò)來(lái)了，實(shí)在是讓我看到很多的東西，我一直把軍訓(xùn)這件事情當(dāng)作非常具有挑戰(zhàn)的事情，我也知道這是一個(gè)很珍貴的東西，軍訓(xùn)到現(xiàn)在盡管只有僅僅七天的時(shí)間，但是我實(shí)實(shí)在在的成長(zhǎng)了，我們當(dāng)中每一個(gè)人都成長(zhǎng)了，在生活當(dāng)真有點(diǎn)不僅僅是這些，就像我剛剛說(shuō)了這個(gè)就像一個(gè)比賽，我們都是同時(shí)到達(dá)了終點(diǎn)，這次的軍訓(xùn)對(duì)我們都是一個(gè)考驗(yàn)，我們每一個(gè)人都在努力。
現(xiàn)在的寫(xiě)下這份心得其實(shí)是不舍的，七天的時(shí)間真的是過(guò)得很快，盡管在一開(kāi)始我對(duì)軍訓(xùn)不是那么感冒，很多時(shí)候就覺(jué)得軍訓(xùn)很累，前面幾天的時(shí)候我總是對(duì)自己質(zhì)疑，因?yàn)樽约阂矝](méi)有經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)，這次的軍訓(xùn)實(shí)在是一種對(duì)我的挑戰(zhàn)，我很珍惜機(jī)會(huì)，我對(duì)自己未來(lái)的目標(biāo)現(xiàn)在也是很清晰，軍訓(xùn)讓我現(xiàn)在更加的堅(jiān)定了。
現(xiàn)在的我是一名高中生了，退去了很多幼稚，未來(lái)的學(xué)習(xí)需要我有這么一段軍訓(xùn)的經(jīng)歷，高中的學(xué)習(xí)是緊張的，抗壓能力一定要好，其實(shí)我對(duì)自己也是很充滿(mǎn)信心，這些信心來(lái)自我們對(duì)這次軍訓(xùn)的熱愛(ài)，也來(lái)自于內(nèi)心那份堅(jiān)定，通過(guò)這七天的軍訓(xùn)我覺(jué)得自己成熟了，最直接的就是不輕言放棄，我相信在接下來(lái)高中生涯也會(huì)是這樣。
軍訓(xùn)就這么結(jié)束了，在我開(kāi)始習(xí)慣它的時(shí)候。
昨天下午的天空很漂亮，蔚藍(lán)蔚藍(lán)的，有輕紗似飄乎的白云，還有天邊的一絲一帶，問(wèn)身邊的同學(xué)，她說(shuō)那是飛機(jī)飛過(guò)。其實(shí)以前我也這么想，忘了有沒(méi)有誰(shuí)告訴，只是現(xiàn)在感覺(jué)有點(diǎn)怪，這是思想不鞏固，所以人說(shuō)凡事要多問(wèn)為什么，懂了明白了，才能真記住了。
共有18個(gè)班級(jí)進(jìn)行檢閱，我們班第14個(gè)出場(chǎng)。在我們上場(chǎng)之前，我們是很認(rèn)真地觀看的。看著別人進(jìn)行會(huì)操表演，看到的好的不好的，亦或是一般的，教官時(shí)不時(shí)便會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)叮囑幾句。我是坐靠前的，因此有幸“全程收聽(tīng)”教官的教誨：待會(huì)上場(chǎng)要把口號(hào)喊響。踏步要整齊啊要用力啊。不要笑啊。不要緊張……聽(tīng)到有同學(xué)嘀咕說(shuō)教官比我們還緊張呢，便也到我們?nèi)?zhǔn)備了。
整整衣服理理發(fā)型，上場(chǎng)可不要亂動(dòng)啊。深呼吸，拍拍胸脯壓壓心跳，不要進(jìn)展啊壓低著聲音再三叮囑，同學(xué)們也互相囑咐說(shuō)待會(huì)喊口號(hào)不要太急，____你不要亂動(dòng)，____你要把手貼緊，____你……
記得開(kāi)學(xué)后第一次被叫起來(lái)背課文的時(shí)候我的腳是在一陣亂顫的，至于課文也是“文無(wú)倫次”的。比賽那會(huì)兒我就看到第一排的男生向后闊張的肩在微微顫動(dòng)，報(bào)數(shù)的時(shí)候他們緊張得他們緊張得不連貫。我自己也是在正視主席臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)數(shù)秒后終于是嚴(yán)肅了，瞄了教官幾下終于鎮(zhèn)定了……
回來(lái)之后教官?zèng)]說(shuō)什么，坐好，靜觀。
我沒(méi)再多發(fā)表什么意見(jiàn)，只是看到表現(xiàn)n好的班級(jí)的時(shí)候很想哭，聽(tīng)到14班喊著“努力學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國(guó)”的口號(hào)時(shí)內(nèi)心非常之佩服，不愧是實(shí)驗(yàn)班啊……
校領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)始長(zhǎng)篇大論。天上的云越積越厚也越發(fā)地多了，討厭偶爾露臉也沒(méi)有強(qiáng)烈的光，我端正地坐著，心情卻有點(diǎn)復(fù)雜了。低空飛過(guò)兩只蜻蜓，我知道那不是要下雨的，天氣可好著呢。
怎么說(shuō)好呢?舍不得是最通俗的，可是若真要再重來(lái)一次，誰(shuí)又真愿意再苦一次呢?感慨吧懷念吧?只不過(guò)是幾天的一段時(shí)間，這樣的日子流過(guò)了多少呢?就好象人家說(shuō)的節(jié)日是為了給快樂(lè)找一個(gè)理由，那么軍訓(xùn)的特別也只是在于給這些日子掛上了名號(hào)，有教官來(lái)陪你還有領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言畫(huà)個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)，理由夠充分了夠足夠來(lái)讓人懷想了。
宣布獲獎(jiǎng)結(jié)果的時(shí)候，第一個(gè)念的班級(jí)就是我們班，大家卻不約而同地嘆氣，是太沒(méi)有懸念了吧，還沒(méi)讓我們擔(dān)心憂(yōu)慮就結(jié)束了。其實(shí)后來(lái)也是挺高興的，我們一致同意把獎(jiǎng)狀裱好了再高掛起來(lái)……
教官竟然沒(méi)來(lái)班級(jí)和大家說(shuō)再見(jiàn)，就走了。班長(zhǎng)捧著那本簽了全班同學(xué)名字及祝福的筆記本和那支鋼筆茫然地站著，我們的禮物還沒(méi)給教官呢……
今天上課的時(shí)候班主任突然說(shuō)起這件事了，班主任說(shuō)教官說(shuō)――我們馬上接“謝謝”，她說(shuō)是“對(duì)不起”。然后大家都靜了。他說(shuō)其實(shí)我們班挺好的，是他不好。他說(shuō)這是他第一次面對(duì)這么多人，真的很緊張，所以對(duì)不起……什么都沒(méi)想，說(shuō)話(huà)間眼眶便潮濕了。有人笑著說(shuō)不會(huì)啊不會(huì)啊，有人就揉了揉眼睛，然后相互笑了笑，繼續(xù)上課。
現(xiàn)在我是在寫(xiě)關(guān)于軍訓(xùn)的字，我剛手到我們可愛(ài)的教官，所以想起剛開(kāi)始時(shí)教官總是緊張得語(yǔ)無(wú)倫次、讓我們“稍息”的時(shí)候出右腳、看到我們笑也忍不住地笑，還有后來(lái)他的成長(zhǎng)：不會(huì)再結(jié)巴斷續(xù)地說(shuō)話(huà)、從客觀角度上還不太把握的嚴(yán)格，還有他脫口而出的不太“儒雅”的話(huà)，其中最文明的是“騾子”!我們笑的時(shí)候說(shuō)“就你牙白”，時(shí)而感慨地說(shuō)“你們?cè)蹙筒宦?tīng)話(huà)呢”、拿他的艱苦訓(xùn)練事跡來(lái)和我們對(duì)比，然后有點(diǎn)驕傲有點(diǎn)苦地說(shuō)“我知道你們肯定不相信”……對(duì)了還有教官每次從眼前走過(guò)總是直視前方，但是那眼睛總是很自然地有微笑的弧度，有時(shí)還是配合著忍著不笑的嘴巴……第一次教官在班級(jí)里語(yǔ)無(wú)倫次的時(shí)候大家就都喜歡你了，多可愛(ài)的孩子啊/所以我對(duì)有這樣的教官是感覺(jué)很幸運(yùn)的，我想大家也都這么想的。所以教官的“對(duì)不起”無(wú)處接受，貨源，我們可以相互道聲“謝謝”還有“加油”。
然而軍訓(xùn)就是這么過(guò)去了的，今天沒(méi)有訓(xùn)練了，我也一下子就習(xí)慣了。那張獎(jiǎng)狀貼在黑板上面的墻壁上，沒(méi)有裱起來(lái)，那只是開(kāi)玩笑的。班主任說(shuō)接下去的月考要爭(zhēng)取排在實(shí)驗(yàn)班后的第一位，之后再進(jìn)步。她問(wèn)我們有沒(méi)有信心，我們深意地互望――“沒(méi)有”
“軍訓(xùn)”，許多人聽(tīng)到這個(gè)詞，都會(huì)感到特別恐怖，認(rèn)為軍訓(xùn)就是所謂的“魔鬼訓(xùn)練”。是啊!對(duì)于剛上初中的我們來(lái)說(shuō)，覺(jué)得軍訓(xùn)一定非常累，教官也很兇吧!可是，軍訓(xùn)后我發(fā)現(xiàn)，雖然教官有時(shí)很兇，但還是很好的，雖然有些同學(xué)認(rèn)為教官不好，認(rèn)為我們上課的時(shí)間總是比別的班長(zhǎng)，但是，別的班上課就是上課，而我們偶爾還能被教官逗笑。在下課時(shí)，他還會(huì)和我們坐在一起聊聊天，開(kāi)開(kāi)玩笑，這樣很好啊!
在和教官相處的4天里，我發(fā)現(xiàn)，我們的教官還特別有趣。
在站軍姿時(shí)，教官突然在我背后說(shuō)：“我會(huì)像幽靈一樣隨時(shí)在你的后面，到時(shí)候嚇你一跳。”聽(tīng)到這句話(huà)，我們都笑了?！巴?”立刻，我們聽(tīng)教官的指揮停止了笑聲，并且繼續(xù)開(kāi)始站軍姿了。
雖然教官很?chē)?yán)格要求我們，教我們學(xué)會(huì)各種動(dòng)作，但是，他這樣做也是希望我們能夠拿獎(jiǎng)，能夠鍛煉自己。
教官不僅教我們動(dòng)作，還教我們做人。
在第一天軍訓(xùn)的早上，教官讓我們玩了個(gè)游戲。教官說(shuō)左手我們舉右手。如果錯(cuò)了要說(shuō)對(duì)不起。在玩好游戲后，教官問(wèn)：“知道為什么要玩這個(gè)游戲嗎?”有同學(xué)說(shuō)是考我們的反應(yīng)能力。而教官說(shuō);“答錯(cuò)了。是要你們學(xué)會(huì)敢于承擔(dān)。不管做錯(cuò)任何事，都要敢于承擔(dān)?！?/p>
雖然軍訓(xùn)很辛苦，但是，教官讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了敢于承擔(dān)。
在教官的幫助下和同學(xué)們的努力下，我們終于在會(huì)操表演時(shí)拿了“一等獎(jiǎng)”!
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹呢?
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