高考考前必知的八個注意事項

| 文瓊

還有幾天就要高考了,想必這幾日高三學(xué)子真的壓力太大了吧!下面是小編整理的關(guān)于高考考試前考生必知的八個注意事項的內(nèi)容,歡迎閱讀借鑒!

高考考前必知的八個注意事項

高考考前必知的八個注意事項

1、考前必知的八個高考注意事項:進場流程

由于高考的嚴肅性,一部分心理調(diào)節(jié)差的考生可能出現(xiàn)緊張情緒,【特別是監(jiān)考老師拿著金屬探測器在我身上掃描檢測時,感覺很緊張,總擔(dān)心自己無意中帶進了什么違紀(jì)物品,導(dǎo)致金屬探測器報警??忌谌雸鰴z查前需妥善處置通訊工具、金屬類物品,盡量不要穿帶有金屬飾品的衣服,以免影響入場時間。

2、考前必知的八個高考注意事項:出發(fā)路線

考生和家長應(yīng)趁驗考場的機會,找出從家到考場的最佳路線,盡量避開那些道路維修或平日車流量較大的路段。如果遇到突發(fā)狀況,要立即向交警求助,相信是會幫到你的。

3、考前必知八個高考注意事項:考試位置驗考場時,考生可以知道自己在考場的具體座位,建議考生順便檢查一下桌椅的高度是否合適,上、下午考試時陽光是否會直射自己的座位,如有任何問題,可以向監(jiān)考老師提出,請求幫忙解決。

4、考前必知的八個高考注意事項:是否攜帶違規(guī)用品

往年驗考場時,總有不少同學(xué)攜帶手機等違紀(jì)物品進入考場。很多同學(xué)認為,反正只是驗考場,不是真正的高考,【明天我不帶不就行了么?!科鋵崳灴紙鍪菍Ω呖几鱾€環(huán)節(jié)的一次演練,建議考生就將其當(dāng)作真正的高考,一切按高考當(dāng)天的要求來,不該帶的違紀(jì)物品驗考場時就不要帶。

特別要提醒考生注意的是,今年手機等具有發(fā)射、接收功能的設(shè)備只要帶入考場就算違紀(jì),各科、各階段成績無效;情節(jié)嚴重者最高暫停參加各種國家教育考試3年此外,考生不允許戴手表入場,考試時考場內(nèi)統(tǒng)一配備石英鐘。

5、考前必知的八個高考注意事項:時間

趁驗考場的時候計算一下從家到考場的時間,在此基礎(chǔ)上,再打出20分鐘左右的提前量,這樣基本上能夠保證高考當(dāng)日準(zhǔn)時到達考場。高考當(dāng)日,考生應(yīng)提前半小時左右到考點。如遇堵車等特殊情況,可向交警求助。

6、考前必知的八個高考注意事項:備考物品是否帶齊

歷年總有考生在高考當(dāng)日忘記帶準(zhǔn)考證、身份證等考試用品,其實這一點完全可以在高考前一天驗考場時先進行一次演練。今年省招生部門要求考生只可以攜帶招生部門發(fā)放的高考用品,一定程度上減少了考生自己準(zhǔn)備考試用品的麻煩。

7、考前必知的八個高考注意事項:聽力設(shè)備

高考前,相關(guān)部門已對城區(qū)和各縣(市)區(qū)各考場的聽力設(shè)備效果逐一測試過幾遍,目前各考點外語聽力設(shè)備及播放效果已全部達到合格標(biāo)準(zhǔn)。驗考場時,考生須對聽力設(shè)備效果進行測試,按照往年的規(guī)定,每個考場位置在四個角落的同學(xué)要在聽力效果測試書上簽字。

8、考前必知的八個高考注意事項:身體有恙須說明

每年高考,總有個別骨折、出水痘的特殊考生,對于這部分考生,考點工作人員會提供人性化服務(wù),經(jīng)請示招生部門準(zhǔn)許后,可為其開通【綠色通道】,如允許骨折的特殊考生提前進入考點休息,或為出水痘的特殊考生啟用備用考場等等。如有上述骨折、出水痘等特殊情況的考生,一定要在驗考場時主動向監(jiān)考人員說明情況。

高考注意事項緩解眼睛疲勞,增加含維生素A、鈣、鋅、硒豐富的食物,如瘦肉、奶類、豆類、蝦皮、芝麻醬、枸杞、油菜、魚肝油、動物肝腎、海帶、牡蠣等海產(chǎn)品二、熟記十點保證高考不抓瞎①提前踩點,不著急;②不要熬夜,重休息;③兩證務(wù)必要帶齊;④鉛筆一定得2B;⑤一日三餐要注意;⑥飲料少喝免內(nèi)急;⑦涂卡時間留充裕;⑧字跡工整要切記;⑨考后對題是大忌;⑩最重要的,自信點兒。

高考飲食注意事項:早餐要吃好,首先應(yīng)攝入充足的碳水化合物來補充大腦的能量,如糧谷類的大米、面粉制品,如白面饅頭、全麥面包、窩窩頭等。同時為防止血液中的葡萄糖濃度下降過快,還需攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如蛋類、牛奶酸奶、豆?jié){等。

午餐和晚餐宜食物多樣,注意葷素、粗細搭配。高考期間,考生的大腦神經(jīng)細胞高度緊張,蛋白質(zhì)、類脂、B族維生素和維生素A的代謝消耗增加,所以要保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,還要攝入足夠的蔬菜和水果。

高考考前細節(jié)注意

1、提前去看考場,一定要提前去,看到自己的考試信息貼在桌子上才算合格,每年都有跑錯考場,甚至有走錯考點的。

2、高考當(dāng)天一定要提前到達考點,要考慮到堵車,不要卡點,尤其是中午,家里有個人保持清醒最好,每年都有學(xué)生因為堵車,鬧鐘沒有叫醒而耽誤考試的。

3、身份證,準(zhǔn)考證提前備好,臨出發(fā)前提醒自己,身份證帶了嗎?準(zhǔn)考證帶了嗎? 如果臨場丟失也不要怕,先進考場,讓家長及時補辦在本場考試結(jié)束前拿回來就沒有問題。

4、一定不要帶違禁物品,一旦帶了,即使放在門口,監(jiān)考老師也會多盯著你。

5、發(fā)卷子的五分鐘內(nèi),不要提前答卷,提前看卷面是否千凈,完整,答題卡是否污損,缺少。

6、開始作答一定要看好題號,選做的,就涂在選做的題號上,不涂,就沒有分數(shù)。

7、文科性質(zhì)的科目,不要出現(xiàn)空白的地方。作文只要不是思想路線問題,字數(shù)不夠,基本上都是35分起。文科性質(zhì)的給零分你知道多難嗎? 還需要質(zhì)檢組,改卷老師多次檢驗,所以老師一般不給零分。

8、選擇題,尤其是文科性質(zhì)的,要相信第一感覺,除非有特別堅定的依據(jù),否則,堅決不電恩改,一改就錯。

9、監(jiān)考老師從你身邊過的時候,別緊張,他們不管你,只是例行巡邏,只要你不作弊,他們腦子里想的是現(xiàn)在幾點了,啥時候結(jié)束中午吃啥,這么難熬。

10、英語考試選擇題很多,一要看清楚題號。二要留時間去涂卡,不要放在最后涂,每年都有一批涂不完卡的學(xué)生。

11、考完一科扔一科,堅決不對答案。不要聽周圍的人說簡單還是難。

12、記著一個原則,你進場帶的什么,出場帶什么,不要把考場的東西帶到外面。

13、緊張的情緒不會導(dǎo)致你發(fā)揮失常,他們會更加清晰地調(diào)動你的知識,不要因此憂慮總之,你守時,遵守紀(jì)律,認真答題就沒有問題,其他的問題,有人會幫你解決。

考生務(wù)必了解的10個細節(jié)

01、等待發(fā)卷時應(yīng)該做些什么?

至少提早30分鐘進入考場(具體時間看各省市安排),接受防疫檢測,看一看教室四周,熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上,盡快進入角色。

提醒自己做到“四心”:一是保持“靜心”,二是增強“信心”,三是做題“專心”,四是考試“細心”。

在進入考場后等待發(fā)卷的時間里,如果你心里高度緊張,不妨做做考場鎮(zhèn)靜操:

先緩緩地吸氣,在吸氣的同時,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停頓,然后小腹回收,意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均勻地從口中呼出。

02、拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)做什么?

拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題,考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號、考試號。

然后對試卷作整體觀察,看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整,同時聽好監(jiān)考老師的要求。

這樣做的好處是可以及時發(fā)現(xiàn)試卷錯誤,以便盡早調(diào)換,避免不必要的損失。

最后看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等,對全卷作整體把握,以便盡早定下作戰(zhàn)方案。

03、答題的一般流程是什么?

答題前要縱覽全卷,做到胸有全局。注意力還要高度集中,快速、準(zhǔn)確地從頭至尾認真讀題。

對不容易理解的或關(guān)鍵性的字句,要字斟句酌,反復(fù)推敲。要做到:

認真揣摩題意,明確題目要求;

對容易的題要仔細考慮是否有迷惑因素;

對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系。

做題時要先易后難,增強自信心,要先做基本題,即填空題、判斷題,再做中檔題,最后做綜合題;或者先做自己擅長的題,最后再集中精力去做難題。

要避免兩種不良傾向:一是不知從哪個題目做起,誤了時間;二是在某一題上花過多的時間,影響做其他題目。要做到會多少答多少,即使是沒有把握也要敢于寫,碰碰運氣也無妨。

最后認真檢查,要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果,千萬不要提前交卷。

04、拿到試卷時腦子空白怎么辦?

考試時,一時想不起某道試題的答案,可以暫停回憶,轉(zhuǎn)移一下注意力,先解決其他題目,過一定的時間后,所需要的答案也許就回憶起來了。

如果拿到試卷時,大腦緊張得一片空白,可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。

暗示語要具體、簡短和肯定,如:

“我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天?!?/p>

“我今天精神很好,思維敏捷,一定會考出好成績。”

“考試是在檢驗我學(xué)會了多少,重要的是‘學(xué)會它’而不是 ‘得幾分’?!?/p>

“這道題不會沒關(guān)系,先做會的?!?/p>

通過這樣的聽覺渠道、言語渠道,反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域,形成一個多渠道強化的興奮中心,能有效地抑制你的緊張情緒。

05、做選擇題有哪些規(guī)律?

做選擇題有以下四種基本方法:

第一種是回憶法,即直接從記憶庫中提取要填空的內(nèi)容;

第二種是直接解答法,多用在數(shù)理科的試題中,根據(jù)已知條件,通過計算、作圖或代入選擇依次進行驗證等途徑,得出正確答案;

第三種方法是淘汰錯誤法,把選擇題各選擇項中錯誤的答案排除,余下的便是正確答案;

第四種方法是猜測法,有時你會碰到一些拿不準(zhǔn)或是超出你的能力范圍的題目,如果這些題目沒有注明選錯倒扣分的話,猜測能為你創(chuàng)造更多的得分機會。

當(dāng)你面對一道讓你毫無頭緒的題目時,可以先空在那里,在考試即將結(jié)束前利用檢查時間重新考慮,若仍沒有頭緒,可填上你的第一感覺選中的代碼。

答案整體上有個規(guī)律:即每一選項的出現(xiàn)次數(shù)大致相同。當(dāng)時間過于緊張而你又有不少題空著不會做時,不如通觀前面所選,找那些出現(xiàn)最少的字碼選上,這也不失為一種考試技巧吧。

06、做文字題有什么技巧?

高考文字表述題是一個常考常新的考點,但萬變不離其宗,它始終緊扣對學(xué)生篩選、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。

那么,怎樣才能科學(xué)、準(zhǔn)確、高效地解答這類試題呢?這里以近年高考語文試題為例,談?wù)勥@方面的一般規(guī)律。

(1)審析題干,坐標(biāo)定位。解題時要仔細審析題干,弄清題目要求,然后以要求為坐標(biāo)來定位,根據(jù)上下文的意脈,尋找答題的信息。

(2)整體閱讀,搜索提取。高考語文閱讀題,不單考查對段落和某些主旨句、關(guān)鍵句、關(guān)鍵詞的理解闡釋,還要考查對全文內(nèi)容的總體把握。

(3)理清文脈,舉綱張目。高考現(xiàn)代文閱讀主觀試題,在強調(diào)整體閱讀的同時,必須緊緊把握文章的主旨,抓住文章的線索,理清文章的脈絡(luò),這樣才能舉綱張目。

(4)優(yōu)化整合,準(zhǔn)確答題。答題扣緊文本,優(yōu)化整合,方能準(zhǔn)確高效。

(5)注意回答論述題的技術(shù)性細節(jié)。一是字跡清晰,卷面整潔;二是條理清晰,切合采分點;三是在主要內(nèi)容答完后,要概括性地總結(jié)前面的論述內(nèi)容并能結(jié)合現(xiàn)實生活從正反兩方面加以分析和解釋;四是保證不離題的一個竅門,就是在最后的總結(jié)中運用試題詞句。

07、發(fā)現(xiàn)時間來不及了怎么辦?

考生在考場上發(fā)現(xiàn)時間少不夠用,緊張是正常的。

但你不能因為緊張就不知所措,第一需要做的是調(diào)整緊張心態(tài),可以這樣安慰自己:“我來不及,別人也會是這樣的?!?/p>

調(diào)整好情緒后,想想答題卡有沒有填好,如果沒有填,先填答題卡,并耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目沒有做,它們的難易如何,各題的分值是多少,如果做需要多長時間。

接著根據(jù)所剩的時間來安排,正常情況是先做容易的、花時間少的題目,如果題目的分值比較高,又是自己能做的,那要首先考慮將它做出來。

發(fā)現(xiàn)時間來不及時,往往還剩一兩道甚至兩三道大題目,這時最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時間去思考。

應(yīng)該采取的最佳方案是:每道題目中,將你一下子就能做出來的部分都做一做,這樣花時間少,而且卷子是按步給分,你會在很短的時間內(nèi)得比較多的分。

08、如何應(yīng)答自己的長項科目?

對待自己的長項科目,大多數(shù)考生自我感覺較好,認為把握性較大。

但從歷次高考看,部分考生“長項不長”的情況年年都會出現(xiàn)。因此應(yīng)這樣對待自己的長項科目。

第一,在心理上,要強化必勝的信念,確立長項科目在確保正常發(fā)揮的前提下能夠超常發(fā)揮的單科考試目標(biāo)。

第二,在態(tài)度上,要突出“認真”二字,切勿自以為是,掉以輕心,力戒盲目樂觀、驕傲浮躁。

第三,在答題時,要重視每一道題,不放過任何得分點,哪怕是小分點。

特別需要提醒的是,當(dāng)遇到自己的長項科目試題比較容易時,要格外認真對待。經(jīng)驗告訴我們,長項科目的試題偏難些,更有利于你發(fā)揮自己的優(yōu)勢。因此,要切記:對待長項科目一定謹慎又謹慎,認真再認真。

09、如何應(yīng)答自己的弱項科目?

對于自己的弱項科目,應(yīng)該注意:

(1)調(diào)整心態(tài),樹立信心。要知道,你的弱項科目,對于他人也是有難度的。再說,所謂長項、弱項都是相對而言的。長項不長、弱項不弱的情況年年都有,這當(dāng)然與基礎(chǔ)知識有關(guān),而心理狀態(tài)好壞是十分重要的一個因素。

(2)放下包袱,輕裝上陣。這里還涉及心理素質(zhì)問題,考前不要老想著下一門是自己的弱項,就怕考不好,這反而給自己加重了思想包袱。退一步講,既然是自己的弱項,發(fā)揮欠佳也屬正常,以這種想法去應(yīng)考,也許心理就要輕松得多,說不定還能超水平發(fā)揮。

(3)認真對待,挖掘潛力。我們主張“辟己所能,盡力而為”,但在實際考試中,一定要認真對待,充分發(fā)掘自己的潛力。有認真的態(tài)度,有良好的心態(tài),有堅韌的意志,即使是自己的弱項科目,也一定會成功的。

10、如何避免同考場考生的影響自己?

同一考場考生的考試表現(xiàn)對自己會帶來直接或間接的影響。

如有的考生提前交卷,有的考生竊竊私語,有的考生因習(xí)慣性的動作而發(fā)出連續(xù)不斷的聲音等,作為同一考場的考生,盡量不要受這些影響,應(yīng)按照你事先確定的高考策略和思路做好自己的事。

當(dāng)有同學(xué)提前交卷時,你不要因此而緊張,應(yīng)繼續(xù)答卷或復(fù)審試題,用足用好高考時間。

如同一考場學(xué)生有不良的習(xí)慣動作,對你造成干擾和影響時,你可以報告監(jiān)考老師,由監(jiān)考老師提醒該考生,以消除對你的影響。

327491